Vai jūs esat kāds, kurš izjūt diskomfortu un slimības sajūtu? Vai jums šķiet, ka šī sajūta drīz izraisīs vemšanu un mēdz radīt spiedienu uz vēdera augšdaļu? Par to ir slikta dūša, un tā ir diezgan pazīme, kas notiek tādās fāzēs kā grūtniecība un pat daudz veselības kaites. Ir daudz iemeslu, kas saistīti ar sliktu dūšu, īpaši gadījumos, kad ir problēmas ar kuņģi. Sliktu dūšu tomēr var viegli izārstēt, ievērojot dažus mājas aizsardzības līdzekļus. Lai nodrošinātu jums ērtu pieeju šai problēmai, šajā zemāk esošajā sarakstā ir daži no labākajiem mājas ārstniecības līdzekļiem, kurus var izmantot, tiklīdz rodas slikta dūša. Tas nekavējoties reaģēs uz krīzi.
Vienkārši un viegli mājas aizsardzības līdzekļi sliktas dūšas ārstēšanai:
1. Kumelīšu tēja:
Kumelīšu tējas nomierinošās īpašības ir viens no labākajiem līdzekļiem sliktas dūšas gadījumā. Tas atbrīvo visu stresu no ķermeņa un prāta, kas daudzos gadījumos ir sliktas dūšas cēlonis. 1 - 2 tases šīs zāļu tējas ir viss, kas jums jādara, lai izārstētu no kaites.
2. Ingvers palīdz:
Sliktas dūšas ārstēšanai varat vai nu košļāt ingvera gabalu, vai arī glāzi atdzesēta ingvera ale. Sliktas dūšas izārstēšanai var pagatavot arī ingvera tēju vai arī ingvera sulu ar medu. Ingvera sīkdatnes var turēt parocīgas arī tam pašam mērķim.
3. Piparmētru brīnumi:
Arī piparmētra ir pazīstama ar savu atvēsinošo iedarbību uz kuņģi un ir viens no ideālajiem dabīgajiem produktiem, ko lietot sliktas dūšas gadījumā. Piparmētru tēju var pagatavot mājās, vai arī piparmētru eļļu var izmantot aromātu terapijā, lai lieliski ārstētu nelabumu un iegūtu tūlītēju atvieglojumu.
4. Akupunktūra:
Māksla spiedienam noteiktos ķermeņa punktos, kas pazīstama kā akupunktūra vai akupresūra, ir diezgan plaši pazīstama, un tai ir risinājums daudzām veselības krīzēm, ieskaitot nelabumu. Var iznomāt profesionālu cilvēku mājas ārstēšanai un ārstēties pēc iespējas efektīvāk.
5. Aromterapija:
Tādas ēteriskās eļļas kā lavanda, piparmētra, krūzmētra, roze un daudzas citas var izplatīt visā telpā vai arī tās var iekļaut vannā. Tas palīdzēs mazināt stresa dēla prātu, kas, iespējams, ir sliktas dūšas cēlonis. Daži pilieni jebkuras ēteriskās eļļas var jums palīdzēt mājas apstākļos, lai iegūtu vislabāko rezultātu.
6. Saldie dzērieni:
Jebkurš dzēriens, kurā ir labs cukura līmenis, ir viena no ideālākajām lietām, ko lietot, ārstējot nelabumu. Plakanie bezalkoholiskie dzērieni ir viens no lieliskajiem piemēriem, kas jālieto istabas temperatūrā, lai izārstētu nelabumu.
7. Izmantojiet atdzesētu kompresi:
Ledus samērcētas mazgāšanas lupatiņas uzlikšana galvas un kakla zonām daudz palīdz ārstēt nelabumu. Tas palīdz atbrīvot jūs arī no vemšanas tendencēm. Atdzesētu kompresi var lietot vairākas reizes dienā ar regulāriem intervāliem.
8. Vai jums ir ūdens:
Ūdens ir viens no labākajiem veidiem, kā izskalot toksīnus no ķermeņa un regulēt funkcijas. Vislabākais ir laiku pa laikam malkot vienkāršu un filtrētu ūdeni, lai ārstētu nelabumu. Lai iegūtu maksimālu labumu, ūdenī var sajaukt nedaudz cukura.
9. Atpūtieties:
Ja nekas no iepriekšminētā nedarbojas, mēģiniet katru dienu nogulēt vai netraucēti gulēt 8-9 stundas. Tas ir vēl viens veids, kā atgriezt ķermenī enerģiju un ārstēt nelabumu.
Attēla avots: slēģu krājums