veselīga pārtika
-
veselīga pārtika
E vitamīnu bagāti pārtikas produkti: 15 pārsteidzošs saraksts - jums tas jāzina
E vitamīns ir viena no vissvarīgākajām barības vielām, kas ir atbildīga par ādas, kaulu un audu veselību. Tas ir antioksidants, kas aizsargā šūnas no bojājumiem brīvo radikāļu ietekmē. E vitamīna deficīts var izraisīt daudz veselības kaites, piemēram, zemāku imūnsistēmu, aptaukošanos, ādas bojājumus un pat matu izkrišanu. Ir svarīgi, lai šie cilvēki..
-
veselīga pārtika
15 labākie bagātinātie antioksidantu pārtikas produkti
Vai jūs meklējat pārtikas produktus ar antioksidantiem? Pārtikas produktu, kas bagāti ar antioksidantiem, lietošana var mazināt ar iekaisumu saistītu slimību rašanās risku. Piemēram, sirds slimības, citādi vēzis; vairāki augu pārtikas produkti ir bagātīgs antioksidantu avots. Antioksidanti mūsdienās ir ārkārtīgi nepieciešami; apsvērt dažādu vēža izplatību visā pasaulē, kā arī papildu dzīvībai bīstamus veselības apstākļus. Bagātīgi antioksidantu pārtikas produkt..