Veselīga āda vienmēr ir skaistuma un nevainojamas ādas priekšnoteikums. Nav šaubu, ka katra sieviete visu laiku vēlas izskatīties pēc iespējas labāk, un šī vēlme parasti ir vislielākā, kad viņa gatavojas apprecēties. Būdama līgava, zina, ka visas acis ir uz viņu, un viņa kāzu dienā ir uzmanības centrā. Šeit vēl jo svarīgāka kļūst āda, kurā ir ne tikai visas problēmas, bet arī mirdzoša.
Tā kā mēs visi esam dzimuši ar dažām vai citām ādas problēmām, ir svarīgi ievērot dažus efektīvus padomus un idejas, kas var viegli un ērti sasniegt pareizos kāzu dienas mērķus. Labās ziņas, pēc ādas profesionāļu domām, ir tas, ka dažas mājās izmantotās metodes var būt labs sākums līgavas ādas kvēlošanai.
Pirmskāzu kāzu diētas plāns kvēlojošai ādai:
Vienmēr ieteicams izvairīties no pēdējā brīža steigas un atlikt skaistumkopšanas režīmu. Jau mēnesi pirms kāzu datuma pareiza ādas kopšana kopā ar šo īpašo līgavas diētas plānu var likt jums mirdzēt.
Lai uzzinātu, kā iegūt taisnīgu un mirdzošu ādu pirms laulībām, ievērojiet šo līgavas diētas plāna paraugu
- Sāciet savu dienu ar siltu citronūdeni un medu, lai izskalotu toksīnus
- Dzeriet daudz ūdens katru dienu un uzturiet ādu hidratētu
- Pārliecinieties, ka diētā esat iekļāvis vitamīniem bagātu pārtiku, piemēram, lapu dārzeņus, augļus un riekstus
- Pārtika, piemēram, avokado, arbūzs, skvošs, ir bagāta ar A vitamīnu, kas var palīdzēt atjaunot ādu.
- Pievienojiet Omega 3 taukus, piemēram, Chia sēklas, lašus, lai iegūtu gludu un mirdzošu ādu.
- Iekļaujiet kurkumu savā uzturā, lai dziedinātu bojāto ādu
- Ķiploku lietošana var palīdzēt cīnīties ar ādas infekcijām
- Ananāsi var veicināt kolagēna veidošanos
- Brokolli ir bagāti ar antioksidantiem un veicina mirdzošu ādu
- Detoksikācijas veikšanai pārliecinieties, ka esat paņēmis 2 tases zaļās tējas
Iepazīstieties ar šo pirmslīgavas diētas shēmu:
Lai uzzinātu vairāk par to, ko jūs patiešām varat darīt, izlasiet šo rokasgrāmatu zemāk. Tajā ir visas labi izpētītās un pārskatītās idejas un padomi, kas šajā sakarā regulāri jāizmanto.
Vienkārši padomi līgavas mirdzošai ādai:
Šeit ir mūsu 8 vienkārši padomi, kā līgavai mirdzēt ādu:
1. Vai arbūzs:
Tām līgavām, kuras kā līgavas vēlas skaidru un mirdzošu ādu, arbūzu ēšana ir viens no noderīgiem padomiem, kas jāievēro. Arbūzā ir augsts ūdens līmenis, piemēram, greipfrūts, salāti un brokoļi, kas palīdz mitrināt ādu un tādējādi saglabāt to maigu un elastīgu. Tas palīdz izskalot toksīnus arī no ādas, atstājot to mirdzošu un skaistu. Tas ir viens no labākajiem līgavas padomiem ādas kvēlošanai.
2. Vai jums ir daudz ūdens:
Nav nekas labāks, kā ikdienas shēmā iekļaut 10–12 glāzes ūdens, ja runa ir par līgavas mirdzošu ādu. Tas mitrina ādu, attīra toksīnus un eļļu un atstāj ādu atjaunotu. Jums noteikti patiks rezultāti.
3. Vai jums ir veselīgs gulēšanas režīms:
Vienlaikus ar vismaz 8 stundu miegu ir vienlīdz svarīgi arī gulēt un piecelties laikā, lai izvairītos no ādas problēmas, piemēram, elpojošas acis, tumši loki un citas, kas ādu padara blāvu un nedzīvu. Pareizi izgulējoties, jums būs vēl vairāk iemeslu, lai ādu mirdzētu, it īpaši uz sejas.
4. Dabiska, veselīga uzturs:
Vismaz 3 mēnešus pirms kāzu dienas pārliecinieties, ka dodat ādai laiku iekšēji dziedēt un no iekšpuses atverat labu veselību un mirdzumu. Šajā sakarā noteikti var palīdzēt veselīga pārtika, piemēram, augļi un dārzeņi, kā arī veseli graudi un daudz kas cits. Šis ir viens no labākajiem padomiem, kā līgavai kvēlot ādu.
5. Dziļi attīrošās sejas procedūras:
Dziļi attīroša seja vismaz reizi mēnesī palīdz noņemt netīrumus, eļļu un aizsērējušās poras uz ādas un palīdz tai elpot. Sejas dziļa tīrīšana 3-4 mēnešus pirms kāzu dienas ir svarīga līgavas ādas mirdzumam.
6. Lobīšanās:
Līgavām, kas vecākas par 25 gadiem, jāzina fakts, ka lobīšanās palīdzēs uzlabot viņu ādas struktūru un ir svarīga iekšējā mirdzuma izcelšanai.
7. Mitrina ādu:
Ķermeni vajadzētu labi mitrināt ar labu losjonu vai krēmu vismaz 2 reizes dienā. Vajadzētu nodrošināt, ka sausiem ķermeņa apgabaliem tiek pievērsta īpaša uzmanība, un sejai vajadzētu būt iekļautai arī šajā padomā. Tas padarīs ādu elastīgu un barotu, lai no iekšpuses iegūtu mirdzumu.
8. Izmantojiet tīras sukas:
Tīras otas kosmētikai ir vēl viens veids, kā jūs varat nodrošināt, ka āda saglabā tīrību un mirdzumu. Tas ir viens no labākajiem padomiem, kā līgavai kvēlot ādu.
Pašdarināti līgavas kvēlojošās sejas sejas komplekti:
Izmēģiniet šos vienkāršos sejas iepakojumus, kurus var izgatavot no ikdienas virtuves sastāvdaļām mirdzošai ādai. Tie visi ir dabiski sejas iepakojumi un ir pilnīgi droši:
Papaijas alvejas sejas iepakojums:
Šis iepakojums ātrai mirdzumam piešķir jūsu ādai. Tas palīdz nomierināt ādu un atbrīvo to no iedeguma un pigmentācijas.
Jums būs nepieciešams:
- Papaijas misa -1 ēd.k.
- Alvejas želeja - 1 ēd.k.
- Rožu ūdens - 1 ēd.k.
Procedūra:
- Sajauc visas sastāvdaļas kopā un uzklāj uz sejas.
- Atstājiet to uz 15 minūtēm.
- Nomazgājiet seju ar vienkāršu ūdeni. Maksā sausā veidā
2. Banānu medus jogurta sejas iepakojums:
Šis iepakojums palīdz ādu padarīt gaišāku un mitrina. Ja jūs meklējat gludu un elastīgu ādu, tas ir parastais sejas iepakojums.
Jums būs nepieciešams:
- Banānu mīkstums: 1 ēd.k.
- Medus - 1 ēd.k.
- Jogurts - 1 ēd.k.
- Rožu ūdens - maz pilienu
Procedūra:
- Saputojiet visas sastāvdaļas kopā, lai veidotu gludu pastu
- Vienmērīgi uzklāj uz sejas un atstāj uz 20 minūtēm
- Nomazgājiet ar remdenu ūdeni un nosusiniet.
Mēs ceram, ka jūs ievērojat šos vienkāršos padomus un izskatīsit visu iespējamo kāzu dienā. Kvēlojoša āda novērš nepieciešamību pēc smaga grima un padara jūs kameru draudzīgu. Tāpēc sagatavojieties mirdzēt labākajā savas dzīves dienā!