Vidya Balan, vārds pārsteidz akordu ar Worldn filmu cienītājiem. Šai daudzpusīgajai aktrisei ir daudz atzinību savā kaķītē, tai skaitā viena Nacionālā balva un daudzas Filmfare balvas. Šis Padma Šri balvas ieguvējs ir pazīstams arī ar savu dabisko skaistumu. Viņas mirdzošos melnos matus un satīno ādu izklaidē daudzas sievietes, kurām to ir grūti sasniegt, neskatoties uz to, ka tiek izmantots daudz grima. Vidjas Balanas skaistuma noslēpums ir viņas mantrā - “Keep it Simple!”. Viņa tic dabisku produktu izmantošanai, lai aizsargātu matus un ādu. Šajā rakstā mēs atklāsim dažus Vidya Balan skaistuma noslēpumus, lai jūs iedvesmotu!
Vidya Balan skaistumkopšanas padomi un fitnesa noslēpumi
1. Ādas kopšana:
Pirmais, ko Vidya Balan dara, lai saglabātu viņas ādas eļļu brīvu, ir to notīrīt. Viņa izmanto MAC aplauzuma salvetes un lēnām noņem sejas aplauzumu. Kosmētikas salvetes pašlaik ir tendences, un tās ir viegli pārnēsājamas, kas sievietes priecē. Tie satur mitrinātāju un alveju un tiek pārdoti dažādās smaržās, kas attīra un atjauno sejas ādu. Viņa izmanto Neutrogena produktus sejas un Khadi Herbal sejas un ķermeņa mazgāšanai rozēs un citronos. Pēc vannas viņai parasti patīk mitrināt ādu un aizslēgt mitrumu. Tam viņa izmanto mitrinātāju, kas nesatur eļļu Neutrogena.
2. Acis:
Vidja Balan ir ieguvusi ļoti pievilcīgas un izteiksmīgas acis. Visas viņas aktiermeistarības tiek piešķirtas skatītājiem ar jaukām acīm, kurās attēlotas vislabākās emocijas, kas tām vajadzīgas. Viņai patīk piesaistīt uzmanību, saģērbjot acis ar kajalu, kas ievests no Pakistānas. Par laimi šis zīmols nesen tika ieviests Deli. Jūs, iespējams, nevarētu iegūt to pašu zīmolu, bet varat izvēlēties aizstājēju valstī. Jūs to varētu darīt ar augu kajal, jo tie ir diezgan nomierinoši un ir piemēroti acu veselībai. Kajaļi, kas satur mandeļu eļļu, arī ir veselīgi un veicina acu skropstu augšanu.
3. Matu kopšana:
Vidijai Balanai ir gari un mirdzoši melni mati. Viņa regulāri veic eļļas masāžas ne tikai, lai saglabātu matus veselīgus un mitrinātus, bet arī lai tie izskatās glancēti. Eļļai seko mazgāšana ar šampūnu un labs kondicionieris, lai viņas mati būtu gludi. Viņa veic procedūras pret blaugznām un cenšas uzturēt savus mitrinātos viļņainos matus.
4. Diētas noslēpumi:
Vidjas Balanas dietoloģe viņai iesaka ēst ik pēc divām stundām. Viņa uzskata, ka ēst mazākās porcijās un regulāri ir veselīgāk nekā ēst daudz vienlaikus. Tas palielina metabolisma ātrumu un sadedzina kalorijas. Lēnām šī diēta viņai bija piemērota, un viņa mēdza justies pietiekami enerģiska, lai pēc pusnakts skrietu Juhu pludmalē.
Vidya Balan ar šo uztura plānu ir kļuvusi pilnīgi veģetāriete, jo viņa zināja, ka veģetāri palīdz kontrolēt svaru. Tagad viņa patērē olu baltumus, bet tas viņai ir nedaudz neērti, jo viņa ienīst sajaukt pārtikas preces. Pusdienām viņa dod priekšroku chapatti, daal un sabzi, dažreiz viņa varētu darīt ar maziem rīsiem, nevis chapatti.
Vidja izvairās no miltiem, bet viņai patīk šokolādes, un viņa tās neatsaka. Viņai ir salds zobs, bet viņa saldumus aizstāj ar sausiem augļiem. Viņa dzer daudz ūdens un bauda siltas masala tējas tases.
5. Fitnesa noslēpumi:
Vidya Balan bija nolēmusi samazināt svaru pēc filmas “The Dirty Picture” izdošanas. Viņa pieliek punktu treniņam 5–6 reizes nedēļā un cenšas saglabāt savu lieko ķermeni pat pēc liekā tauku zaudēšanas. Vidjas personīgais treneris Vilajats Huseins viņai iemācīja īpašu vingrinājumu veidu, ko sauc par kalistheniku. Tajās ietilpst ritmiskas kustības, piemēram, saliekšana, stiepšanās, sitieni, lēkšana un pagriešana. Viņa arī veic kardio vingrinājumus un mājās savāc vieglus svarus.
6. Vidjas padomi:
Vidja iesaka nekad nekompromitēt firmas un kvalitatīvo kosmētiku ar lēto. Tie var neatgriezeniski kaitēt ādai.
Vidja ilustrē, kā atmaksājas, ja pirms sitiena pa gultu atvēl dažas minūtes sevis kopšanai. Neatkarīgi no tā, cik ilga bija jūsu diena un cik esat noguris, ir svarīgi reliģiski ievērot šos padomus. Mums jāiemācās novērtēt Dieva dāvanas, tās vērtējot un kopjot. Vidja ir viena sieviete, kas patiesi tic, ka mūsu ķermenis ir kā templis, un tā uzturēšana tīrā ir ārkārtīgi svarīga. Viņa nepakļaujas visiem skaistumkopšanas standartiem un ir noteikusi jaunu etalonu filmu industrijā.