veselība
- Vidusjūras reģiona uztura plāns veselībai
- Veselīga ketogēna diēta pārtika
- Vairogdziedzera diēta
- Jogas diēta un pārtikas ieguvumi
- Kā japāņu diēta palielina cilvēka dzīves ilgumu?
- Greipfrūtu diētas plāns un tā priekšrocības
- 25 visu laiku veselīgi rieksti, kas jums jāiekļauj ikdienas uzturā
- Diētas ar zemu olbaltumvielu daudzumu
-
veselība
Kā izvairīties no aizcietējumiem
Aizcietējums ir viena no izplatītākajām problēmām, par kuru sūdzas ļoti daudz cilvēku. Vienkārši izsakoties, tā ir ķermeņa nespēja izdalīt zarnas, un tas izraisa sāpīgus krampjus vēderā līdz ar lielu diskomfortu. Lai arī aizcietējums nav nopietna problēma, bet ilgstoši šī stāvokļa jautājumi var kavēt ikdienas gaitas un dzīvesveidu. Tā vietā, lai ārstētu aizcietē..
-
veselība
Kanēļa tējas + pagatavošanas 13 labākie ieguvumi veselībai!
Kanēlis ir garšīga garšviela, kas ir pazīstama ar savu saldo un asa garša. To iegūst no tropisko koku iekšējās mizas, un tam ir nomierinošs, zemes aromāts. Kanēli parasti patērē veselas garšvielas vai pulvera veidā ēdiena gatavošanai un medicīniskiem nolūkiem. Kanēļa tēja ir vienlīdz populāra arī veselības un fitnesa entuziastu vidū, pateicoties antioksidanta, antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām. Šajā rakstā mēs jums palīdzēsim p..
-
veselība
7 pārsteidzoši ieguvumi veselībai no maizes ēšanas grūtniecības laikā
Mātes stāvoklis ir vissvarīgākais periods sievietes dzīvē. Ir simts lietu, kas varētu uzsvērt gaidītās mātes, taču pareizam uzturam nevajadzētu būt vienai no tām. Grūtniecības laikā vajadzētu īpaši rūpēties par uzturu. Ēdot barojošu un veselīgu pārtiku, tā ir neatņemama grūtniecības sastāvdaļa. Viens no šādiem veselīgiem ēdie..
-
veselība
Kā pārbaudīt cukura līmeni asinīs
Mūsu ķermenis pats par sevi satur sāls un cukura līmeni, kas ir dažas no pamatvajadzībām, kas mūsu ķermenim nepieciešamas, lai labi darbotos. Līdzīgi kā sāļi tiek iegūti no minerālvielu barības vielām, daži pārtikas produkti un pārtikas daļiņas izdalās sadalot cukuru, kas pareizajā formā ir obligāta ķermeņa prasība. Cukurs neapstrādātā veidā lab..
-
veselība
Fibroīdu simptomi
Gludu muskuļu audu labdabīgi audzēji, kas veidojas uz dzemdes slāņa, ir zināmi kā fibroīdi vai leiomioma. Parasti tie rodas vēlākos reprodukcijas gados. Šī audzēja ļaundabīgā varianta atrašana ir ļoti reti sastopama un tiek dēvēta par leiomyosarcoma. Lai audzējs būtu ļaundabīgs, tam ir jāiebrūk kaimiņu audos vai metastāzes. Tā kā leiomomai nav nevien..
-
veselība
Kā lietot kurkumu diabēta gadījumā?
Nemitīga slimība, kas mūsdienās mūs uzurpē, ir diabēts. Reiz bija laiks, kad mūsu vecvecāki lēnprātīgi teica nē saldumiem, sūdzoties par viņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un diabētu. Tad tas lēnām izplatījās tēviem, un diemžēl mūsdienās diabēts ir paplašinājis spīli pat jauniem pusaudžiem. Tas sākas ar kļūdainu aizkuņģa dz..
-
veselība
9 mājas aizsardzības līdzekļi sliktas dūšas un vemšanas gadījumos
Vai jūs esat kāds, kurš izjūt diskomfortu un slimības sajūtu? Vai jums šķiet, ka šī sajūta drīz izraisīs vemšanu un mēdz radīt spiedienu uz vēdera augšdaļu? Par to ir slikta dūša, un tā ir diezgan pazīme, kas notiek tādās fāzēs kā grūtniecība un pat daudz veselības kaites. Ir daudz iemeslu, kas saistīt..
-
veselība
Sāpīga paduses paduse - cēloņi, simptomi un dabiska ārstēšana
Kas ir paduses vienreizējs? Vai esat kādreiz pamanījis sāpīgu pietūkumu zem paduses? Nu, tas var būt paduses vienreizējs. Paduses vienreizējs vai vienreizējs padusē attiecas uz limfmezglu palielināšanos, kas atrodas zem rokas. Šiem ovālas formas limfmezgliem ir svarīga loma ķermeņa imūnsistēmā. Padušu kunkuļi ir d..
-
veselība
20 dzeltes cēloņi un simptomi
Dzelte nav precīzi slimība, par kādu liecina medicīnas fakti. Dzelti nevar klasificēt pēc nosaukuma slimība, bet šī vārda pareiza definīcija būs vizuālas pazīmes pamatslimībai, kas progresē tajā laikā. Dzelte pati par sevi ir simptoms, kad slimības pazīmes, kas izplešas zem tā, paziņo par personas noteiktu izskatu. Šī izskata vizuālā īp..
-
veselība
Prostatas vēža simptomi un cēloņi
Prostatas vēzis ir vēzis, kas uzbrūk un ietekmē vīriešus. Prostata ir mazs valriekstu lieluma orgāns, kas atrodas vīrieša reproduktīvajā sistēmā tikai urīnizvadkanālā un nodarbojas ar urīna izslēgšanu no ķermeņa. Prostatai ir galvenā loma gan vīrieša reproduktīvās sistēmas, gan viņa atkritumu sistēmas darbībā. Lai gan ir vispārzināms, ka p..
-
veselība
9 Aizcietējumu blakusparādības veselībai
Kā mēs visi zinām, aizcietējums ir reta zarnu kustība cilvēkam. Ja jūs nevarat izvadīt atkritumus no ķermeņa un kļūst grūti iziet izkārnījumos, tiek uzskatīts, ka tas ir aizcietējums. Ja cilvēkam ir aizcietējums ilgāku laiku, tas nodara kaitējumu organismam. Aizcietējumiem ir dažādas blakusparādības. Ir nepieciešams, lai jūs..
-
veselība
Kā atbrīvoties no zobu sāpēm
Zobu sāpes var izraisīt daudz sāpju. Nelielās sāpēs jūs varat veikt kādu mājas līdzekli, lai ārstētu mājās. Zobu sāpes parasti rodas, kad jutīgā zoba daļa, kas pazīstama kā mīkstums, kļūst iekaisusi. Tam var būt daudz iemeslu, piemēram, dobumi, salauzts zobs vai infekcija. Zobu sāpju simptomi: Tas var būt ļoti pulsējošs, ass vai pastāvīgs. Dažos gadījumos tas notiek tie..
-
veselība
Sāpes muguras lejasdaļā iemesli un cēloņi
Kādā brīdī mūsu dzīvē mēs esam iepazīstināti ar nepatīkamo muguras sāpju pieredzi. Sāpes mugurā ir ikdienišķa kaite, un tikai laimīgajiem izdodas no tās izvairīties. Lai arī muguras sāpes ir izplatītas, tas nekādā ziņā nav mazsvarīgs veselības jautājums. Jebkurš ilgstošu muguras sāpju gadījums jāpārbauda, vai nav pamata veselības problēmu. Paturot to prātā, ir taisnīgi, ja mēs d..
-
veselība
25 labākie mājas aizsardzības līdzekļi urīnceļu infekcijas ārstēšanai
Urīnceļu infekcija, kas pazīstama arī kā UTI, ir viena no ļoti izplatītām problēmām, īpaši sieviešu vidū. Parasti šādā stāvoklī baktērijas urīnceļos nonāk urīnpūslī vai dzemdē un izraisa infekciju. Ja tas netiek pienācīgi un savlaicīgi apstrādāts, tas var izraisīt ārkārtējus grādus. Turklāt jāzina, ka tā ir sāpīga sli..
-
veselība
Hroniska aizcietējuma pazīmes un sekas un kā ārstēt
Mēdz teikt, ka katras slimības iemesls ir kuņģis. Jums vajadzētu uzturēt vēderu tīru, lai saglabātu veselību. Viens no šādiem kuņģa darbības traucējumiem ir pazīstams kā hronisks aizcietējums. Hroniska aizcietējuma gadījumā kļūst grūti nodot izkārnījumus. Aizcietējums ir gremošanas traucējumu rezultāts. Ja persona ilgstoši saskaras ..
-
veselība
Sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības laikā
Sievietei, kas iestājas mātes stāvoklī, vienmēr ir patīkami redzēt. Viņa apskata savu jauno identitāti, jaunas dzīves nesēju, un bieži šajā laikā viņiem tiek lūgts būt īpaši piesardzīgiem pret sevi. Atrodoties grūtniecības maksimālajā posmā, sieviete ir spēcīgāka nekā jebkad, bet tieši tad mēs runājam par viņas garīgo stāvokli. Jaundzimušā mazuļa mājoklis kā jau..
-
veselība
9 mājas aizsardzības līdzekļi moskītu kodumiem
Odi ir sastopami visās pasaules daļās, un šie kukaiņi barojas un zeļ cilvēka asinīs, tos nokožot. Viņi izmanto savu asu un plānu muti, lai asinis izdalītos no cilvēku ādas virsmas. Mēs kā cilvēki, iespējams, nespējam justies, kad tie zīda asinis, bet blakusparādības un simptomi ir ne tikai redzami, bet arī kairinoši. Odu kodumu pazīmes ir ..
-
veselība
10 labākie mājas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās un drudža gadījumā pieaugušajiem un bērniem
Auksts un gripa kļūst ļoti kaitinošas, un tās rada problēmas jūsu aktīvajā ikdienas dzīvē. Tas ierobežo jūs veikt noteiktas darbības, un infekcijas dēļ jums arī nav pietiekami daudz enerģijas. Tirgū ir pieejamas vairākas procedūras, taču mājas aizsardzības līdzekļi ir pierādīti kā efektīvi. Tātad, izmantojot šo rakstu,..
-
veselība
Kā izvairīties no ūdens piesārņojuma?
Kas ir ūdens piesārņojums? Kā izvairīties no ūdens piesārņojuma? Sabiedrība, kas apzinās problēmas, ir pirmais, kā arī galvenais veids, kā to atrisināt. Dažas citas izmaiņas ūdens būtiskajās ķīmiskajās un bioloģiskajās īpašībās, kas kaitīgi ietekmē dzīvās lietas, citādi ir ūdens piesārņojums. Ūdens piesārņojuma novēršana ir pār..
-
veselība
Aukstā laika 9 labākie efekti
Sniegs krīt, ar sniegu klāti koki, vēji! Vai tas neizskatās skaisti? Tas viss rada jauku ziemīgu attēlu. Ja jums patīk auksts laiks, jums ir ļoti svarīgi zināt aukstā laika nelabvēlīgo ietekmi uz jūsu veselību. Aukstais laiks turklāt var radīt dažus ne tik patīkamus draudus. Aukstā temperatūra var radīt slimības briesmas, kā arī traumas vienam un otram, tomēr galvenokārt uzņēmīgās populācijas ir jaunieši, hroniski slimi un gados vecāki pieaugušie. Tādējādi šajā rakstā es esmu izpē..
-
veselība
Grūtniecības 24 nedēļas - simptomi un augļa attīstība
Mēdz teikt, ka nekas nesaskan ar mātes, kas audzina savu bērnu, skaistumu, un, lai arī sakot, ka šī ideja ir nevainojama, bieži vien ir daži šķēršļi, kas maskē notikumu saldo aromātu. Skatoties uz šīm laimīgajām sejām glancētajos žurnālos, domā, ka grūtniecība var sagādāt vislielāko prieku. Bet diemžēl tas ir tikai la..
-
veselība
Kā saglabāt plaušas veselīgas?
Vai jums ir elpošanas problēmas? Vai vēlaties saglabāt plaušas veselīgu? Mūsdienās daudzi cilvēki cieš no plaušu problēmām viņu neveselīgās, kā arī nesabalansētās dzīves dēļ. Gaisa piesārņojums ir galvenais neveselīgo plaušu iemesls. Jūsu plaušas nodrošina brīnišķīgu darbu katru dienu. Spēcīgas plaušas asinīs piegādā ..
-
veselība
Sliktas dūšas simptomi un cēloņi
Slikta dūša ir kaite, kas attiecas uz cilvēka neomulīgo sajūtu, kas jebkurā brīdī gatavojas mesties. Slikta dūša ir ārkārtīgi neomulīga kaite, jo persona, kas cieš no nelabuma, jūtas nepārtraukti slima līdz brīdim, kad viņi lieto ārsta izrakstītās zāles vai izmet. Slikta dūša var notikt daudzu iemeslu dēļ, kas var būt dīvaini. Vājširdīgam cilvēkam pat pēk..
-
veselība
Candida simptomi un cēloņi
Candida ir arī pazīstams kā kandidoze, un tā ir rauga infekcijas forma, kas personai ir jāiziet. Organisms, ko sauc par Candida Albicans, ir atbildīgs par infekcijas parādīšanos uz ādas. Tas varētu arī parādīt augšanu maksts rajonā, mutē vai pat kuņģa-zarnu traktā. Tomēr, lai pareizi ārstētu - gan dabisku, gan ārstniecisku -, ir svarīgi agrīni atklāt krīzi. Tas palīdzēs ātrāk un efek..
-
veselība
Kā dabiski izārstēt aizcietējumus?
Kādu vai citu laiku mēs vienmēr esam bijuši tādā stāvoklī, un, godīgi sakot, nav īpaši patīkami atrasties. Aizcietējumi parasti rodas, ja uzturs jums nav piemērots un aizsērē jūsu sistēmu, izraisot problēmas zarnu kustībā. Ir dažādi iemesli, kas izraisa aizcietējumus. Daži no tiem ir lēns tranzīts, resnās zarnas hipo-mobilitāte vai aizsprostota defekācija. Aizcietējumu laikā izkārnīju..
-
veselība
Kā izvairīties no gaisa piesārņojuma?
Gaisa piesārņojums! Vai jūs kairina gaisa piesārņojums? Dariet kaut ko, lai izvairītos no gaisa piesārņojuma. Izvairīšanās no gaisa piesārņojuma ir būtisks solis, lai kļūtu zaļš. Piesārņojums tagad aptumšo debesis pasaules pilsētās, un gaiss, ko visi elpojam, vienmēr ir vairāk piesārņots ar daļiņām un oglekļa monoksīdu. Lai arī transports ir gandrīz ..
-
veselība
Rambutā populārākie 9 ieguvumi veselībai
Mēs domājam, cik daudz cilvēku zinātu par Rambutā. Pat ja jūs to darāt, vai jūs zināt, ka tā izcelsme ir, no kurienes jūs to varat iegādāties? Vai varbūt par ieguvumiem veselībai, ko tas var sniegt jūsu ķermenim? Vietējie marts ir vieta, kur jūs varētu atrast Rambutā, un ieguvumi veselībai ir daudz, lai ikviens varētu izbaudīt. Mēs lūdzam jūs meklēt ..
-
veselība
25 labākie mājas aizsardzības līdzekļi holesterīnam
Kas ir holesterīns: Palielinoties neveselīgiem ēšanas paradumiem un fizisko aktivitāšu trūkumam daudzu cilvēku dzīvē, arvien vairāk no viņiem saskaras ar jautājumiem par paaugstinātu holesterīna līmeni organismā. Tas ir viens veselības stāvoklis, kas izraisa nopietnas sirds slimības, ja to neārstē savlaicīgi. Faktiski, saskaņā ar ..
-
veselība
Sirdslēkmes simptomi, pazīmes un pirmā palīdzība
Sirdslēkmes ir postoša sirds slimību sastāvdaļa. Tas ir jāizturas pareizi, vai arī tas var izraisīt cilvēka nāvi. Sirdslēkmes notiek, ja tiek bloķēta sirds piegāde sirdij. Ir zināms, ka tā ir klusa slimība, kas noved pie pat pēkšņas nāves. Tas galvenokārt tiek novērots pieaugošā vīrieša un pat sievietes vecumā. Ļoti izplatīts sirdslēkmes..
-
veselība
Mājas aizsardzības līdzekļi sāpēm muguras lejasdaļā - mūsu labākie 25
Sāpes mugurā, īpaši apakšējā daļā, var rasties tikai noteikta nepareizas kopšanas vai pareizas struktūras trūkuma dēļ. Kaut arī ir diezgan grūti tikt galā ar sāpēm, tā bieži ir viena no visbiežāk sastopamajām ķermeņa sāpēm, un to vienmēr var ārstēt mājās. Atsevišķi triki, padomi un aizsardzības līdzekļi vienmēr var palīdzēt jums iet tālu. Ir ļoti daudz cilvēku, kas cieš no mugur..