Pagājušajā gadā, kad manai mātei otro reizi bija jāreģistrējas slimnīcā sakarā ar to pašu salauztā purngala lūzumu, ārsti savā ziņojumā rakstīja, ka viņai ir osteoporoze. Veicot pētījumu, es uzzināju, ka tas ir grieķu vārds, kurā bijušie vārdi “osteo” nozīmēja kaulus ar vēlāko “porozi”, kas nozīmē perforāciju, kas, apvienojot kopā, veido porainus kaulus. Tas ir ļoti dramatisks vārds, tomēr kauli ilgstošas nezināšanas dēļ vienā brīdī veido porainu.
Sākumā ar kaulu blīvuma samazināšanos vairāk nekā parasti, kas izraisa trauslu kaulu gadījumu, kad kaulus ir tikpat viegli plaisāt kā krekinga cepumu. Parasti šīs sekas var ciest no jebkuras ķermeņa daļas kauli, tomēr ekstremitātes ir visizplatītākā vieta. Tas var būt plaukstas vai pēdu plaukstas locītava, ceļa vai elkoņa locītava un tā tālāk. Kaulam šīs slimības dēļ ir tendence kļūt plānākam un trauslākam, izraisot kaulu vieglu sadalīšanos.
Ja kāds ar šo slimību nav piesardzīgs un nokrīt, viņš noteikti iznīcina tās trauslā rakstura būtisko cēloni. Ar vecumu šī slimība arvien vairāk paplašinās jūsu mugurkaulā vai gūžas locītavā un vēl vairāk. Pagaidām tas var būt tikai fakts, bet ir zināms, ka osteoporoze galvenokārt skar sievietes sabiedrības daļu, sevišķi sievietes pēc tam, kad viņas ir pārsniegušas dzīves vidējo robežu. parasti no viņu 50 gadiem un vairāk. Tas notiek tāpēc, ka menopauze notiek kādreiz, pirms sasniedzat 50 gadu vecumu, un kauli, domājams, kļūst blīvāki, kad hormonālās izmaiņas sākas pēc menopauzes. Tas varētu būt iemesls, kāpēc lielākā daļa osteoporozes slimnieku ir sievietes. Šī slimība nonāk cilvēka ķermenī un iznīcina kaulu struktūru.
Ja jums ir bijuši lūzumu gadījumi vairāk nekā divas reizes gadā, ārsts izrakstīs jums pamatīgu rentgenu un pēc tam noteiks jūsu stāvokli ar kaulu masu vai blīvumu. Jo lielāks būs vecums, jo kauli būs poraināki. Bieži vien ārstēšanā pacientam ir D vitamīns vai kalcijs, kas pārsniedz lieko daudzumu, lai neitralizētu perforētos kaulus. Kad esat saņēmis padomu ārstam, jums tiks izsniegta stingra diētas shēma kopā ar pareiziem vingrinājumiem, lai neitralizētu viegli salaužamo kaulu blīvumu. ASV veiktā aptaujā tika atklāti 40 miljoni cilvēku, kuri cieš vai ir aizdomas par osteoporozi, un, pēc šī apgalvojuma teikšanas, ir ārkārtīgi svarīgi, lai personai būtu jāzina par šī stāvokļa cēloņiem.
Osteoporozes simptomi un cēloņi:
Šajā viedajā rokasgrāmatā ir izskaidroti galvenie osteoporozes cēloņi vai cēloņi un simptomi, kas ir ļoti noderīgi, lai to diagnosticētu pirms uzbrukuma, un veiciet dažus piesardzības pasākumus, to neiegūstot.
Osteoporozes cēloņi:
Tālāk ir daži osteoporozes cēloņi vai cēloņi, piemēram:
1. Etniskā piederība:
Bieži tā ir etniskas izcelsmes aizspriedumaina slimība, kā to redz ārsti visā pasaulē. Lielākā daļa pacientu, kas cieš no osteoporozes, vaino viņu etnisko piederību. Parasti Āzijas un Kaukāza sievietes ir vairāk pakļautas osteoporozes riskam nekā krāsainiem reģioniem. Tomēr šī ir vienkārša aptauja, kas balstīta uz mainīgiem faktiem, kas pieredzēti gadu gaitā.
2. Ēšanas traucējumi:
Ēšanas traucējumiem ir liela nozīme, vērtējot kaulu masas vai blīvuma ietekmi. Kad mēs runājam par ēšanas traucējumiem, parasti vainīga ir bulīmija vai anoreksija. Anorexia nervosa ir traucējumi, kad pārmērīgas diētas un sans ēšanas dēļ cilvēkam veidojas skeleta figūra ar ribu būru un kauliem zem rāmja, kas ir skaidri atšķirīgs un redzams. Bulimia nervosa ir tāda paša veida, kad ēšanas traucējumi rodas, ja cilvēks vemj vai pukojas tūlīt pēc ēdienreizēm vai vingrinājumiem. Šīs slimības var būt tiešs iemesls nepareizai kaulu struktūrai.
3. Pārmērīga smēķēšana un alkohola lietošana:
Gan pārmērīga tabakas smēķēšana, gan alkohola lietošana noved pie dažāda kaulu blīvuma samazināšanās vai nožūšanas. Tas ir pierādīts fakts, ko novērojuši ārsti un zinātnieki. Jo vairāk jūsu vecums, jo vairāk alkoholu vai tabaku ietekmēs jūsu ķermenis. Tas neaprobežojas tikai ar tabakas smēķēšanu, bet arī ar citu daudzveidīgu smēķēšanu.
4. Zema dzimuma hormoni:
Pēc noteiktas atzīmes jūsu dzīvē tiek ietekmēta dzimumhormonu ražošana, īpaši sievietēm pēc menopauzes. Šī dzimumhormonu pietiekamība gan sievietēm, gan reti vīriešiem izraisa osteoporozi. Parasti ir hormoni, sievietēm estrogēns un vīriešiem testosterons.
5. Nespēja:
Īpaši pasaulē sievietēm osteoporoze var būt dīkstāves iemesls. Kad kauli piedzīvo ilgstošu sausumu, kad nespēj būt mobili, vai arī kauli ilgstoši netiek pakļauti nekādām darbībām, kaulu masa ievērojami samazinās.
6. Menopauze:
Sievietēm osteoporozes simptomi visbiežāk rodas vecumā, kad viņi kļūst veci. Ir arī cits posms, kad sāk parādīties osteoporozes simptomi un pazīmes. Tas ir menopauzes posms. Tas pasliktinās ar sievietes ķermeņa auglības jautājumiem. Var teikt, ka menopauze ir viens no iespējamākajiem osteoporozes cēloņiem.
7. Iepriekš pastāvējuši kaulu jautājumi:
Dažreiz osteoporozes cēloņi var būt patiešām vienkārši, un dažreiz tie ir patiešām sarežģīti, lai noskaidrotu. Parasti cilvēki, kas cieš no osteoporozes, ir šīs slimības dažādo simptomu upuri, ja viņiem ir kādas dominējošas kaulu sāpes. Ja cilvēks šobrīd cieš no dažām sāpēm kaulos, tad ir acīmredzami, ka viņš vai viņa jau agrīnā vecumā un efektīvāk pamanīs un piedzīvos dažādus šīs slimības simptomus. Īsumā var teikt, ka viņš vai viņa diezgan bieži cietīs no šī simptoma smagā tempā.
8. Zems estrogēna līmenis:
Sievietēm zems estrogēna līmenis var būt viens no iespējamākajiem osteoporozes cēloņiem. Estrogēna deficīts var izraisīt osteoporozi, un to var apgalvot, ka tas ir viens no daudzajiem osteoporozes cēloņiem. Pēc ārstu domām, kad nobriedušai sievietei ir menopauze, kaulu problēmas var sākt parādīties, jo strauji palielinās kaulu zudums. Parasti, ja šīm nobriedušajām sievietēm ir samazinājies estrogēna līmenis, viņas var arī saskarties ar dažām kaulu problēmām, piemēram, sarežģītību vai kustību traucējumiem, un tās var saskarties arī ar kaulu sāpēm.
9. Zems testosterona līmenis:
Var teikt, ka zems testosterona līmenis ir viens no galvenajiem vīriešu osteoporozes cēloņiem. Vīrieši saskaras ar dažādiem šīs slimības simptomiem, ja viņu testosterona līmenis pazeminās. Parasti vīrieši saskarsies ar dažādiem un, iespējams, visnekaitīgākajiem osteoporozes simptomiem, ja arī viņi cieš no testosterona problēmām. Vīrieša ķermenī testosterons tiek pārnests kaulus konservējošā estrogēnā, kas ir saistīts ar osteoporozi. Ja ir zems testosterona līmenis, tad vīrietis noteikti saskarsies ar dažiem osteoporozes jautājumiem.
Osteoporozes pazīmes un simptomi:
Pēc tam ir dažas osteoporozes pazīmes un simptomi, piemēram:
1. Kaula lūzums:
Pirmais osteoporozes simptoms ir ārkārtīgi trauslais kaulu stāvoklis, kad viegli kauliem ir nosliece uz lūzumu. Vienkāršs kritiens vai potītes pagriešana var izraisīt zonas tūlītēju saplīšanu un pietūkumu. Tas pats notiek ar pēdu vai plaukstas locītavām, ja nepareizas reakcijas dēļ kauli saplīst vai saplīst. Bieži vien vienam pat nav jākrīt, kaula kaula sadalīšanai pietiek ar vienkāršu spiedienu porainā reģionā.
2. Sāpes mugurā:
Ja mugurkaulā rodas trausli kauli, bieži rodas milzīgas muguras sāpes bez ierobežojumiem. Sāpes var būt tik sliktas, ka cilvēkam var būt grūti staigāt vai pārvietoties no vienas puses uz otru. Kauls kļūst ārkārtīgi stīvs, un, ja tiek pielikts spiediens, mēģinot to saliekt, tas var beigties saplīst vai saplīst.
3. Poza maiņa:
Ja trausli kauli veidojas kājas vai apakšējo ekstremitāšu reģionā, iespējams, ka jūs nonāksit augļa trūkuma upurā, jo kauli lēnām nokalst, tiek ietekmēts arī augstums. Tādā veidā var zaudēt collas attālumā no viņu augstuma. Reizēm mugurkaula struktūru dēļ notiek aizbāzta aizmugures veidošanās. To sauc par pūtītes kuprīti vai kyphosis.
4. Svara zaudēšana:
Tas ir viens no galvenajiem osteoporozes simptomiem. Tas var notikt gan vīriešiem, gan sievietēm. Parasti kaulu blīvums kļūst mazāks, kas izraisa šokējošu svara zudumu. Šāds pēkšņs svara zudums kādam var būt patiešām kaitīgs. Parasti cilvēkiem, kuri cieš no osteoporozes, ir dažas nopietnas ar kauliem saistītas problēmas, pēkšņa svara zaudēšana ir viena no tām. Sievietes būs īpaši priecīgas par to, ka viņu svars ir samazināts, un ignorēs citus šī svara zaudēšanas kaitīgos rezultātus.
5. Biežas sāpes ekstremitātēs:
Parasti cilvēki, kas cieš no osteoporozes, diezgan bieži cieš no ekstremitāšu sāpēm, un tas ir raksturīgi arī cilvēkiem, kuri daudzus gadus saskaras ar kauliem saistītām problēmām.
6. Plāni kauli:
Kaulu blīvums samazinās, un tas ir viens no redzamākajiem osteoporozes simptomiem. Kaulu retināšana varētu būt pareizais termins šai problēmai. Parasti kaulu blīvums samazinās, un tāpēc kauli kļūst plāni un vāji virsstundas.
7. Citi simptomi:
Joprojām ir daži simptomi, kas nav zināmi ārstiem vai ekspertiem. Cilvēkiem, kas cieš no osteoporozes, var nākties piedzīvot daudz kaulu sāpju, un vissliktākais ir tas, ka ir maz simptomu, ar kuru palīdzību cilvēki nevarēs saprast, vai viņi cieš no osteoporozes.
8. Auguma zaudēšana:
Tiks mainīta poza, kas nozīmē, ka cilvēks nevarēs staigāt taisni. Cilvēki parasti cieš no muguras lejasdaļas problēmām, un var teikt, ka viens no galvenajiem osteoporozes simptomiem ir pēkšņa zaudējuma augstums. Sieviete vai vīrietis parādīsies daudz īsāk, nekā patiesībā ir, tikai tāpēc, ka cieš no osteoporozes. Daudzi vecāka gadagājuma cilvēki un pieaugušie ir bieži šī simptoma upuri, un viņš vai viņa ilgstoši no tā cieš. Tomēr ir daži vingrinājumi, kas var palīdzēt jums atgūt savu augumu.
9. Kaulu sāpes:
Kad kauli aug vāji, pastāv liela iespējamība, ka tie viegli ievainoti. Var teikt, ka tas ir viens no galvenajiem osteoporozes simptomiem. Parasti vīrieši un sievietes ar jau esošām kaulu problēmām saskarsies ar smagām kaulu sāpēm, pateicoties kauliem nelielai berzei. Pēc šī simptoma var viegli atgūties, taču dažiem cilvēkiem tas ilgstoši saglabājas. Šādas problēmas, kas saistītas ar kauliem, ir raksturīgas vecāka gadagājuma sievietēm, jo nobriedušas sievietes biežāk sastopas ar šādām sāpēm kaulos un sāpēm, jo sievietēm kaulu veidošanās diezgan viegli samazinās, novecojot.
10. Sakļauts skriemelis:
Osteoporozes upuris saskarsies ar dažiem jautājumiem, kas saistīti ar viņa vai viņas skriemeli, jo šīs slimības var mazināt kaulu stiprumu un padarīt tos vājus no pamatnes. Kaulu veidošanās arī kļūst sarežģīta, un tas izraisa sliktu kaulu veidošanās struktūru. To var arī teikt par vienu no sāpju cēloņiem muguras lejasdaļā, kā arī kājās un mugurkaulā. Cilvēki no tā cieš diezgan bieži, un to var teikt par vienu no galvenajiem osteoporozes simptomiem.