Bārdas iegūšana ir gandrīz katra cilvēka sapnis. Tas tiek darīts kopš gadiem, lai iegūtu tādu standarta izskatu. Sākot no pusaudžiem koledžā līdz pieaugušajiem, vīriešiem bārda ir bijusi nozīmīga, lai iegūtu šo satriecošo izskatu. Līdz ar to, kā izaudzēt bārdu, ir bijis plaši uzdots jautājums. Tomēr fakts ir tāds, ka vīrieši var audzēt bārdu vēlamajā formā vai stilā. Bet ne visi vīrieši spēj izaudzināt bārdu, kas palielina iespējas izmantot dažādas lietas, kas jums palīdzētu izaudzēt bārdu.
Padomi, kā palielināt bārdas augšanu:
Šeit ir daži bārdas augšanas padomi, kas jums palīdzētu dabiskā izaugsmē.
1. Lobīšanās un sejas tīrīšanas process:
Galvenais solis, kā ātrāk izaudzēt bārdu, ir lobīšanās. Pārliecinieties, ka reizi nedēļā nomierina ādu. Iegādājieties tīrīšanas līdzekli, kas noņemtu atmirušās šūnas un palīdzētu jaunu matu augšanā. Jūs varat arī izmēģināt plīvuru ādas lobīšanai, kam jāpaliek uz ādas 10 - 30 minūtes. Neatkarīgi no tā, sejas sejas ādai arī jābūt tīrai un dzidrai. Šim nolūkam jūs varat vienkārši izmantot karstu ūdeni kopā ar citiem tīrīšanas līdzekļiem, piemēram, sejas mazgāšanai. Pārliecinieties, ka ādu notīrāt vismaz divas reizes dienā - dienu un nakti. Jo vairāk jūsu āda paliks tīra, jo lielāka izaugsme jums būs.
2. Sagatavojies augšanas procesam:
Ja jūs meklējat, kā dabiski izaudzēt bārdu, jums arī jābūt garīgi tam sagatavotam. Process notiek ne dienu, ne divas; Lai iegūtu vēlamo bārdas izskatu, ir nepieciešams mēnesis. Šajā periodā arī āda zem matiem var niezēt, un jūs ik pa laikam varētu to saskrāpēt. Tā vietā, lai to izdarītu, varat meklēt veidus, kā samazināt kairinājumu, izmantojot jebkuru krēmu vai losjonu. Turklāt ir nepieciešams laiks, lai aizpildītu plankumus uz ādas, kuriem jābūt mierīgiem. Kairināt un noskūties noteikti nav laba izvēle, meklējot, kā dabiski ātrāk un biezāk izaudzēt bārdu.
3. Lietojiet krēmus un losjonus un sekojiet līdzi sejas matiem:
Jā, lai palielinātu bārdas augšanu, tirgū ir pieejami vairāki krēmi un losjoni. Tomēr starp visiem, ļoti ieteicams ir krēms un losjoni, kas satur eikaliptu. Viņi palīdz bārdai ātri augt. Pārliecinieties arī, ka esat sakņojis ādu vai uzturiet sausu ādu, saglabājot to mitrinātu. Jo piesātinātāka būs jūsu āda, jo lielākas ir matu augšanas iespējas. Vienlaicīgi sekojiet līdzi ieaugušiem matiem, jo tie būtu šķērslis bārdu augšanai ar vienmērīgumu.
4. Izstrādāt dažus veselīgus ieradumus:
Kad jūs meklējat, kā palielināt bārdas augšanu, ir daži veselīgi ieradumi, kā arī viens no tiem, kas jāattīsta bārdas dabiskai augšanai. Pārvaldiet stresa līmeni, turpiniet vingrinājumus, vingriniet tādas pozīcijas, kas palielinātu asiņu cirkulāciju jūsu sejas virzienā, iegūtu pietiekamu miegu utt. Tas palielinātu matu augšanu uz sejas. Uzņem pārtikas preces un piedevas, kas ir bagātas ar biotīnu, B vitamīnu un olbaltumvielām. Vai augļiem un dārzeņiem ir minerāli un vitamīni vairumā un citas sastāvdaļas, piemēram, rieksti, olas, zivis, gaļa, pupas, papaijas, citroni, saulespuķu sēklas, Brisele, kāposti, spināti, linu sēklas, avokado, ananāsi utt., Kas veicina matu augšana uz sejas.
5. Apgrieziet savu bārdu, kad tā sāk augt:
Domājot, kā ātrāk bārdu dabiski izaudzēt, ir svarīgi arī bārdu sagriezt. Izveidojiet ieradumu to apgriezt vai veidot ar ūsu palīdzību. Tomēr, ja jūs meklējat pārāk garu bārdu, ļaujiet tai augt gandrīz 4 līdz 6 nedēļas, pirms to sagriezat. Šādā situācijā jums bārda jāapgriež pēc 4 līdz 6 nedēļām, kad tā ir izaugusi līdz maksimumam. Pārliecinieties arī, ka esat apgriezts, izmantojot tīrus un higiēniskus instrumentus. Apgrieziet bārdu tādā formā vai formā, kādā vēlaties, lai tā aug. Pirmajā mēnesī norādiet, ka nepieskarieties bārdai, jo tas var mazināt bārdas augšanu. Bārdas sagriešana padara to biezāku arī ir mīts, tāpēc pārliecinieties, ka sagriezat bārdu, kad tas ir nepieciešams.
6. Maintaining the Beard:
Kad bārda beidzot ir izaugusi, jūsu uzdevums nebeidzas vienkārši. Jums jāiemācās saglabāt bārdu, kad tā ir izaugusi tā, kā gribējāt. Lai to izdarītu, ir pareizi jānotīra bārda un āda zem tā. Speciāli bārdas tīrīšanai varat izmantot arī bārdas tīrīšanas līdzekļus, želejas, šampūnus, kondicionierus utt., Kas tirgū ir pieejami. Pārliecinieties arī, ka to regulāri sagriezat, lai saglabātu pareizu formu. Neizmantojiet bārdai regulāras ziepes vai sejas mazgāšanas līdzekļus, jo tas var izraisīt raupju bārdu. Varat arī izvēlēties bārdas stilu, kuru var apgriezt dažādās formās, kamēr pēc apgriešanas ļaujat tam augt.
7. Palieciet prom no dažiem mītiem un blēdībām par bārdu audzēšanu:
Tā kā jūs sāktu meklēt labāko veidu, kā izaudzēt bārdu, jūs saskartos ar dažādiem ar to saistītiem mītiem. Jums tiks pasniegtas vairākas viltības, lai ātri izaugtu bieza un gara bārda, taču ne visi veidi ir efektīvi. Bez tam tirgū ir pieejami vairāki papildinājumi, kas palīdz audzēt bārdu. Pirms meklējat ārstu, pārliecinieties, ka esat saņēmis ārsta ieteikumu. Jums tiks ieteikts arī izmantot vairākas eļļas un aerosolus, kas arī var būt liela kļūme. Tāpēc pārliecinieties, ka neticat mītiem un meklējat faktus.
Tāpēc vienmēr ieteicams ievērot dabiskos bārdas audzēšanas veidus. Uzturs, pareiza diēta, vingrinājumi utt. Noteikti dotu jums meklējamo bārdas izskatu. Pirms sākat audzēšanas procesu, arī izlemiet, kāds izskats vēlaties parādīties, pamatojoties uz kuru jums būtu jāapgriež bārda un jāpalīdz tai augt.