Izmēģināsim Matangi Mudra! Vai esat kādreiz to dzirdējuši? Šī Matangi Mudra atbrīvo stresu, kā arī stiprina ķermeņa elpošanas ciklu. Matangi tiek dēvēts par “Iekšējās harmonijas Dievu” plus karaļa valdnieka kuģi. Tas veic ārstēšanu daudzām veselības nepatikšanām. Matangi Mudra pastiprina elpošanas ritmu par saules pinumu, kā arī līdzsvaro enerģiju šajā jomā. Arī šī mudra nomierina kavēto gremošanas procesu.
Lavanda ir ārstniecības augi ar mieru un vienošanos. Zaļais, kā arī dzeltenais ir krāsa, kuru izvēlas saules pinums. Dzeltenā krāsā iedegas prāta iestatījums, kā arī psihi. Zaļā krāsa ir kongruģitātes nokrāsa. Ikviens vēlas atzīmi, uz kuru varu, tukšu.
Matangi Mudra nozīme:
- Matangi tiek definēts kā iekšējās harmonijas Dievs plus karaļa valdnieka kuģis. Matangi mudra atbrīvo stresu, kā arī pastiprina ķermeņa elpošanas ciklu.
- Matangi bieži saista piesārņojums, nepievilcība, vēl vairāk to hinduistu sabiedrības robežas, kas personificējas viņas vispieņemtākajā formā, kas tiek identificēta kā Ucchishta-Chandalini, citādi Ucchishta-Matangini. Viņa tiek attēlota kā atvasīte (Chandalini), kas turklāt piedāvā palikušu citādi daļēji apēstu ēdienu (Ucchishta) ar nenomazgātām rokām vai arī citu ēdienu vēlāk nekā ēšanu, un tos mēdz sajaukt tradicionālajā hinduismā.
- Matangi ir vienīgais no Mahavidyas, 10 tantriešu dievietes, kā arī ļaundaris Devi, hinduistu dievišķā māte. Viņa tiek mērīta kā Sarasvati tantriskā forma, mūzikas elks, turklāt mācīšanās. Tāpat kā Sarasvati, Matangi tiešā runā, zināšanās, mūzikā un mākslā. Viņas pielūgsme ir paredzēta, lai iegūtu pārdabiskas spējas, it īpaši, lai iegūtu kontroli pār ienaidniekiem un piesaistītu cilvēkus vienam, iegūtu meistarību augstāk par mākslu, turklāt iegūtu vislabāko informāciju.
Norādījumi Matangi Mudra veikšanai:
Matangi Mudra var izpildīt, ja jūtat zemu enerģijas daudzumu, pretējā gadījumā - zemu interesi. To var pagatavot, kad nepieciešams, savādāk 3 reizes dienā 4 minūtes katru reizi.
1. Salieciet rokas saules pinuma uzņēmumā (kuņģa apvidū).
2. Pašlaik izstiepiet kopā vidējos pirkstus un pievienojiet tos galiem.
3. Sāciet elpot līdz diafragmai, vienlaikus vērojiet arī saules pinumu un arī ieelpošanu.
4. Taisna uzmanība elpai vēdera rajonā.
5. Šī mudra ir ārkārtīgi noderīga vispārējai prāta, kā arī ķermeņa iekšējai harmonijai.
Piezīme: Kaut arī izelpojot, iztēlojieties, ka enerģijas viļņi ir pat lejup no galvas visā kaklā, rokās, mugurā un kājās, kā arī atstājot plaukstās un pēdās. Pēc kāda laika iztēlojieties, ka jūsu galva ir skaidra, tīra, vēsa un, turklāt, viegla. Visbeidzot, paglābjiet seju, izplešot pirkstus, un kādu brīdi jūtieties.
Matangi Mudra Ieguvumi:
Matangi Mudra pamatā kalpo kā veiksmīga gremošanas prakse. Neatkarīgi no tā Matangi mudra palīdz rūpēties par papildus šokējošām slimībām.
- Šīs mudras veikšana palīdzēs mazināt neskaidras sāpes un žokļa spriedzi.
- Aktivizējiet saules pinumu un gremošanu.
- Sirds, aknas, kuņģis, divpadsmitpirkstu zarnas, liesa, žultspūslis, aizkuņģa dziedzeris, kā arī nieres no Matangi Mudra.
- Domājams, ka sabiedrība ar paaugstinātu asinsspiedienu kontrolē šo mudru.
- Šī mudra pastiprina elpošanas vēlmi saules pinumā, kā arī līdzsvaro enerģiju šajā apgabalā.
- Šī mudra nomierina sirdi un novērš iekšējo stresu.
- Tas uzbudina koka elementu, kas simbolizē jaunus sākumus, kā arī zemes elementu, kas dzīvībai piedāvā tā dziļumu. Aizraujoša sirds kļūst redzami mierīgāka, turklāt tiek aktivizēti iekšējie spriedzi (piemēram, dažādas spazmas, citādi bagātības sajūtas), kas kavē gremošanu.
Matangi mudra ir ārkārtīgi noderīga, lai panāktu iekšēju harmoniju. Šī mudra palīdz jums sasniegt harmoniju ar savu iekšējo es un apkārtējo vidi.
Kad vēlaties uzzināt visu informāciju par Matangi Mudra, šeit jūs varat atsaukties. Turklāt tam ir visi padomi un piesardzības pasākumi, kas ļaus jums vienkāršāk ievērot režīmu, kā arī sīkāka informācija par soļiem, kā arī instrukcijas, kas jāievēro.