Mūsdienu dzīve ir piepildīta ar stresu. Darba spiediens, dzīvesveida jautājumi un noteikti veselības faktori var piepildīt jūsu dzīvi ar trauksmes jautājumiem. Nepatikšanas pievienošana ir seksuālas problēmas, kas ir satraucošas. Viena no mudrām, kas var palīdzēt jums pamodināt seksuālos spēkus, ir Kundalini Mudra. Kundalini Mudra ir rokas poza, kas simbolizē sievišķības un vīrišķības vienotību. Tas simbolizē indivīda savienību ar Visumu. Kundalini Mudra prakse var gūt labumu cilvēkiem ar seksuālām problēmām, piemēram, intereses trūkumu, agru orgasmu un reproduktīvajām problēmām. Iepazīstieties ar šo rakstu, lai uzzinātu Kundalini jogas mudras, to priekšrocības un veicamās darbības.
Veselīga seksuālā dzīve ir laimes atslēga. Iedomājieties, ja jums nav veselīgas seksuālās dzīves, kā jūs varētu piecelties no rīta un darboties vislabāk. Jums paliks tikai kairinoša sajūta un nekas vairāk.
Kundalini Mudra nozīme, soļi un ieguvumi:
Tātad šeit ir Kundalini mudra nozīme, soļi izpildīšanai un ieguvumi, kas palīdzēs jums atbrīvoties no šīs seksuālās spriedzes.
Kundalini rokas Mudra Nozīme:
Vai esat kādreiz dzirdējuši par Kundalini Mudra? Tā ir sena prakse, kas saistīta ar ķermeņa seksuālo prieku pamodināšanu un aktivizēšanu. Tas aktivizēs seksuālos spēkus un novērsīs visu šādu seksuālo spriedzi no ķermeņa. Daudzas jogas skolas, cīņas mākslas mācību centri un pat ginekologi ieteica šo Kundalini jogas mudru. Kundalini mudra ir kā vīrišķo un sievišķo spēku apvienošanās vai asociācija.
Tātad, tagad jūs visi varētu būt ļoti ieinteresēti, kā izdarīt šo mudra Kundalini? Neuztraucieties, mēs visi labi zinām, ka šī mudras Kundalini joga ir kļuvusi par ikdienas dzīvesveida būtisku sastāvdaļu. Seksuālās spriedzes gadījumi ir saasinājušies kā vēl nekad. Un labāk ir palīdzēt dažām augu un mūža metodēm, nevis ķerties pie dažu medikamentu lietošanas.
Kā darīt Kundalini Mudra:
- Sēdiet ērtā pusē lotosa pozīcijā. Jūs varat sēdēt uz viegla paklāja vai jebkura parastā paklāja. Daudzi eksperti stingri ieteica nesēdēt tieši uz grīdas. Tas notiek tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka no grīdas ir daži izstarojumi, kas nebūs labi, praktizējot jebkura veida jogu vai mudru. Jūs varat sēdēt ar aizvērtām acīm un pilnībā atvērt savu izvēli, bet aizvērtas acis var palīdzēt labāk koncentrēties.
- Abām rokām jābūt vaļīgas dūriņas formā.
- Tagad pakāpeniski kreiso rādītājpirkstu no apakšas izlieciet labajā dūrē un novietojiet to uz labā īkšķa spilventiņa.
- Labās rokas otram pirkstam jāaptver pirksti no augšas. Tam no augšas jābūt kā brīvam un miesīgam pirkstu cimdiņam.
- Tagad jums šī pozīcija jānotur pēc iespējas ilgāk vēdera lejasdaļas priekšā.
Tas tā par mudras pakāpieniem. Vai tas nebija ļoti vienkārši ?? To var izdarīt jebkurā diennakts laikā. Vai tas būtu no rīta vai vakarā. Laiks nav ierobežojums. Attiecībā uz biežumu dariet to trīs reizes dienā vismaz piecpadsmit minūtes.
Kundalini Mudra priekšrocības:
Kundalini mudra priekšrocību ir ļoti daudz. Daži no galvenajiem ieguvumiem ir uzskaitīti zemāk:
1. Dzēst seksuālo spriedzi un uztraukumus.
2. Atmodina seksuālo spēku vai enerģiju sevī.
3. Palīdz sasniegt dabisku un veselīgu orgasmu.
4. Sevī ienes jaunu reģenerācijas un enerģijas komplektu.
Kundalini Mudra blakusparādības:
Kundalini Mudrai ir dažas garīgas un fiziskas blakusparādības, kas ietver:
- Enerģija steidzas
- Brīvprātīgi grūdieni vai kustības
- Intensīvs karstums vai aukstums
- Depresija
- Pēkšņa mīlestības apzināšanās
- Dominējošās emocijas uz īsu laika periodu
- Čakru redzējumi vai skaņas
Kundalini Mudra regulāri lietojot, tai ir daudz priekšrocību. Tas var palīdzēt sasniegt paaugstinātu seksuālo veselību un veselīgu reproduktīvo sistēmu. Kundalini Mudra cilvēkiem, kuri piedzīvo seksuālas problēmas ar savu partneri, var būt samērā izdevīgi. Regulāra mudras lietošana var izraisīt pēkšņu enerģijas izdalīšanos, kas var izraisīt jūsu seksuālās vēlmes. Jūs pamanīsit veselīgu un dabisku orgasmu. Jāzina, ka mudras nav tikai roku pozas. Katrai pozai ir noteikts mērķis un tā var palīdzēt novirzīt enerģijas plūsmu ķermenī. Mēs ceram, ka jūs sapratāt pārsteidzošās mudras priekšrocības, kas var palīdzēt jums atrisināt gan fiziskas, gan psiholoģiskas problēmas.