Krūškurvja infekcija grūtniecības laikā

Kad sieviete iestājas grūtniecība, viss viņas ķermenī sāk griezties ap mazo bērniņu, kas aug viņā. Bērns ir prioritāte katrai funkcijai, ko veic ķermenis. Tas pats notiek ar imūnsistēmu sievietes ķermenī. Sistēma cenšas aizsargāt bērnu vairāk nekā māti. Tā rezultātā grūtniece ir jutīgāka pret saaukstēšanos, klepu un gripu. Tā rezultātā rodas krūšu kurvja infekcija grūtniecības laikā.

Krūškurvja infekcija grūtniecības laikā:

Galvenie krūškurvja infekcijas simptomi grūtniecības laikā ir: sāpes krūtīs, klepus, sekla elpošana vai elpas trūkums, dezorientācija, muskuļu sāpes, pastāvīgas galvassāpes, apetītes zudums un reizēm pacientam var būt neliela temperatūra. Sievietēm, kurām rodas jautājums, kā pastāvīgais klepus ietekmēs jūsu mazuli, esiet droši, ka klepus un saaukstēšanās neietekmēs jūsu mazuli, un vairumā gadījumu parastais saaukstēšanās saglabāsies apmēram nedēļu, un jūs pamazām sāk justies labāk.

Vienkārši veidi, kā pasargāt sevi no krūškurvja infekcijas grūtniecības laikā, ir sabalansēts uzturs, ieskaitot daudz svaigu augļu un zaļu dārzeņu. Tie uzlabos jūsu imunitātes sistēmu, nodrošinot ķermeni ar vitamīniem un antioksidantiem un padarīs jūsu ķermeni noturīgāku pret vīrusiem un citiem aukstumu izraisošiem mikrobiem.

Uzturiet pareizu higiēnu. Kad šķaudāt vai klepojat, aizklājiet muti, izmantojot salveti. Tas palīdzēs jums pasargāt sevi no bieži sastopamiem gripas izraisītājiem, un jūs arī nenodosit savu infekciju citiem.

Dienas laikā dzeriet daudz ūdens, lai paaugstinātu minerālu un vitamīnu līmeni organismā. Dzerot pietiekamu daudzumu ūdens, jūsu ķermenis arī būs hidratēts un vēss. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no daudz dzērieniem ar kofeīnu.

Pareizi atpūtieties un ļaujiet savam ķermenim kādu laiku cīnīties pret mikrobiem. Atbilstoša atpūta arī palīdzēs grūtniecēm uzturēt pareizu asinsspiediena līmeni un saglabās stresu līcī,

Vingrojiet katru dienu, jo nekas neatbalsta jūsu sistēmu vairāk nekā pusstundu vingrinājumu regulāri.

Ja Jums ir slikti iekaisis kakls, saspiediet pusi citrona glāzē silta ūdens un pievienojiet tam vienu galda karoti medus. Jūs varat to dzert divas reizes dienā, lai atbrīvotos no iekaisis kakls. Ielieciet dažus pilienus eikalipta eļļas uz salvetes un iešņauciet to, lai acumirklī notīrītu aizliktas degunas.

Grūtniecēm vajadzētu arī atteikties no smēķēšanas un alkohola lietošanas, jo tas ne tikai nelabvēlīgi ietekmē jūsu mazuli, bet arī kaitē jūsu imūnsistēmai. Ir konstatēts, ka alkoholiskie dzērieni vājina plaušas un padara tās vairāk pakļautas infekcijām.

Izvairieties lietot zāles, jo tās nav tik noderīgas. Vislabāk ir klepus un atbrīvoties no flegma plaušām.

Tomēr, ja jūsu krūškurvja infekcija grūtniecības laikā kļūst patiešām slikta, jūs varat lietot paracetamolu dienā, bet darīt to tikai tad, kad ārsts to apstiprina. Pētījumi liecina, ka grūtniecēm jāizvairās no aspirīna, jo grūtniecības sākumā tas kaitē jūsu bērna veselībai un attīstībai, bet vēlīnā grūtniecības laikā tas ietekmē jūsu darba sāpju ilgumu un sākumu.

Krūškurvja infekcijas ir ļoti izplatītas grūtniecēm, un labākais veids, kā tās novērst, ir rūpēties par sevi no paša sākuma. Izpildiet vienkāršu un veselīgu kārtību, kas pasargās jūs un jūsu mazuli no visa veida infekcijām.