Kokosriekstu ūdens dzeršanas priekšrocības zīdaiņiem

Kokosrieksts ir universāli mīlēts auglis, ko var saukt arī par riekstu vai sēklu. Šim kokosriekstam ir ne tikai daudzkārtējs pielietojums, bet arī vairākas priekšrocības, kas to padara tik populāru. Kamēr augļi ir populāri un uzticami, joprojām pastāv mīti par kokosriekstu ūdeni mazuļiem, tā priekšrocībām un blakusparādībām, tāpēc iedziļināsimies un uzzināsim vairāk par šo brīnumūdeni.

Kokosriekstu ūdens priekšrocības zīdaiņiem:

1. Izārstē saaukstēšanos un gripu

Kokosriekstu ūdenim ir ārstnieciskas īpašības, kas palīdz izārstēt saaukstēšanos, gripu, kā arī drudzi. Kokosriekstu ūdens izskauž visus iespējamos gripas cēloņus un atjauno imunitāti, atjaunojot bērnu veselību.

2. Izdzēš kuņģa tārpus

Kokosriekstu ūdens palīdz izskalot visus tārpus, kas, iespējams, dzīvo jūsu mazuļa vēderā, un daudzi no tiem var būt neredzami ar neapbruņotu aci, bet rada problēmas. Kokosriekstu ūdens palīdz viegli noņemt šos tārpus.

3. Attīra ķermeni

Barības vielas, kas atrodas kokosriekstu ūdenī, palīdz attīrīt ķermeni no iekšpuses. Kokosriekstu ūdens izskauž visa veida toksīnus, kas atrodas ķermenī, atstājot jūsu ķermeni vieglāku, svaigāku un aktīvāku.

4. Ārstē visa veida zarnu problēmas

Vai tā būtu caureja, vemšana vai vienkārši iesnas, kokosriekstu ūdens ir risinājums visām šīm kopīgajām zarnu problēmām. Regulārs kokosriekstu ūdens patēriņš viegli izturas pret kuņģa un zarnu trakta problēmām.

Blakusparādības, ko dod kokosriekstu ūdens mazuļiem:

Kokosriekstu ūdens tiek uzskatīts par ūdens brīnumu, jo tā lietošana nevienam, ieskaitot zīdaiņus un pieaugušos, nerada nekādas blakusparādības. Lai gan viena lieta, kas jāpatur prātā, ir laiks, kad sākat barot kokosriekstu ūdeni zīdaiņiem, jo ​​tas ir tikai ieteicams un ieteicams profesionāļiem, nedodot viņiem neko citu kā tikai pienu, līdz viņi kļūst vismaz 6 mēnešus veci. Tātad, kokosriekstu ūdens mazuļiem ir pilnīgi drošs, bet zīdaiņiem tas jāsāk tikai pēc ieteiktā vecuma, jo ķermenis nevarēs apstrādāt kokosriekstu ūdeni.

Padomi, kā bērnam pabarot kokosriekstu ūdeni:

Kokosriekstu ūdenim ir jauka salda garša, kas nav pārāk salda. Arī ūdenim nav ne nospiedošas, ne atgrūdošas smaržas, kas bērniem padara kokosriekstu ūdeni tādu, kāds tas ir.

  • Bērns kokosriekstu ūdeni var patērēt vienu reizi dienā kā enerģijas dzērienu.
  • Mīklā varat izmantot kokosriekstu ūdeni, lai pagatavotu saldu garšu kviešu plātsmaizes.
  • Kokosriekstu ūdeni var pagatavot kopā ar saldu degustāciju ēdieniem, un bērni to var viegli patērēt.

[ Skatīt vairāk: Garšīgu ēdienu receptes nervoziem mazuļiem ]

Īstais laiks, lai dotu kokosriekstu ūdeni mazulim:

Ārsti un dietologi iesaka dot mazuļiem tikai kokosriekstu ūdeni pēc viņu sestā dzimšanas mēneša. Vienīgais, kas zīdaiņiem vajadzētu patērēt līdz šim vecumam, ir tikai piens un nekas cits, jo mazuļa ķermenis nav pietiekami attīstīts, lai kaut ko apstrādātu un sagremotu, izņemot pienu.

Kokosriekstu ūdens uzturvērtība mazuļiem:

Jautāt kokosriekstu ūdens uzturvērtību ir līdzīgi kā ģēnija iztaujāšanai, jo viņi to visu ir ieguvuši. Jūs to nosaucat, un kokosriekstu ūdenī ir tik daudz barības vielu. Šo uzturvielu klātbūtne palīdz ārstēt daudz parastu slimību; apskatīsim dažas no šīm kopīgajām barības vielām.

Kokosriekstu ūdens satur 19 kcal enerģijas, tāpēc tikai glāze kokosriekstu ūdens ir kā enerģijas palielinājums. Tas satur arī attiecīgi 2 g un 4 g kalcija un C vitamīna. Kokosriekstu ūdens nesatur holesterīnu un satur 1 g dzelzs un 6 g magnija, kas mums parāda, ka tam ir labas barības vielas. Tas satur arī attiecīgi 105 mg, 0, 2 g, 250 mg, 3, 7 g un 0, 7 g nātrija, kopējo tauku, kālija, ogļhidrātu un olbaltumvielu.

Kopumā sastopami augļi daudzos dažādu valstu reģionos. Kokosriekstu priekšrocības un pielietojums padara tos par augļiem, kurus mīl visi. Kaut arī mācīšanās, kā viens un tas pats auglis var dot lielu labumu jauniešiem, padara to par obligātu priekšstatu visu vecumu cilvēkiem. Viens auglis un vairākkārtēja lietošana norāda arī uz to, ka tā vienam patēriņam var būt daudz priekšrocību, un tā uzturvērtība bērniem padara kokosriekstu ūdeni par obligātu pārtikas produktu patēriņu.

Bieži uzdotie jautājumi un atbildes:

1. Vai es varu dot kokosriekstu ūdeni savam mazulim saaukstēšanās un gripas laikā?

Jā, saaukstēšanās un gripas laikā varat dot savam mazulim kokosriekstu ūdeni, jo kokosriekstu ūdens palīdz atjaunot kritušo mazuļa imunitāti un ātrāk ārstēt saaukstēšanos.

2. Kāds ir kokosriekstu ūdens daudzums, kuru ieteicams dot bērnam?

Tā kā mazuļiem ir ļoti maza apetīte, ir ieteicams dot viņiem dažas karotes kokosriekstu ūdens. Lai gan vienmēr ir ieteicams iepriekš konsultēties ar ārstu.

3. Vai es varu dot kokosriekstu gabaliņus zīdainim?

Kokosriekstu gabaliņus nevar dot zīdainim, bet tikai kokosriekstu ūdeni, jo mazuļa gremošanas sistēma nav gatava sagremot cietās vielas līdz gadu vecumam.

Attēls: slēģu krājums