Vai liekais svars rada jums lielu slodzi? Vai jūs bieži novērojat enerģijas līmeņa pazemināšanos? Vai jūs ciešat no pārliecības trūkuma un depresijas liekā svara dēļ? Tad tā vietā, lai justos sajukums, varat izvēlēties Isagenix diētu. Šīs diētas mērķis nav tikai zaudēt svaru.
Šī diēta ir izstrādāta arī, lai detoksicētu un notīrītu visus ķermeņa piemaisījumus. Līdztekus tīrīšanai un detoksikācijai diētas mērķis ir arī aizstāt ķermeni ar būtiskām barības vielām, minerālvielām un vitamīniem, kas jums nodrošinātu veselīgāku dzīvi. Katru dienu jūs esat pakļauts dažādu veidu toksīniem. Jūsu drudžainās un saspringtās dzīves dēļ nav iespējams koncentrēties uz ilgstošu uzturu. Tātad iespēja izvēlēties vieglu isagenix diētu īsākam laika periodam palīdz jums saglabāt veselību.
Kas ir Isagenix diēta?
Isagenix diētas programma pamatā ir īstermiņa diēta, kuras ilgums var būt no 9 dienām līdz 30 dienām. Šis uztura plāns sastāv no Isagenix diētas satricinājumiem, kas palīdz notīrīt piemaisījumu ķermeni un vienlaikus aizvieto ķermeņa piemaisījumus ar būtiskām barības vielām.
Isagenix diētas priekšrocības
Diētas beigās jūs jutīsities enerģiski, atjaunoti un veselīgāki. Jums būs labāks muskuļu tonuss un skaidrāks ādas tonis. Diēta ļauj kontrolēt savu svaru un veselību. Jūs varēsit pretoties tieksmei pēc kaitīga ēdiena, kas līdz šim bija jūsu pamata uzturs. Diēta palīdz mazināt tieksmi un stiprina motivāciju pieturēties pie programmas. Visi Isagenix produkti ir ļoti droši un efektīvi indivīda svara samazināšanai.
Isagenix diēta dod papildu labumu sievietēm
Sievietes ir vairāk pakļautas slimībām, jo ir dažas ķīmiskas vielas, kas ikdienas uzsūkšanās laikā uzsūcas ādā. Papildus toksīnu un indes iekļūšanai ārā sievietes tāpat kā visi citi cilvēki patērē arī pārtiku, kas nāk no ķīmiskām vielām. Tajos ietilpst zivis, gaļa, augļi, dārzeņi, dzērieni un citi. Lai aizsargātu ķermeni no šiem toksīniem, cilvēka ķermenis ražo taukus. Tātad, tiklīdz jūsu ķermenis sāks attīrīt piemaisījumus, nevajadzēs ražot šo tauku daudzumu, lai apkarotu indes. Tātad, Isagenix produktu lietošana palīdz ķermenim zaudēt svaru.
Padomi, kas jāievēro Isagenix ēdienreizes plāna laikā
1. Programmas laikā vienmēr dzeriet daudz ūdens
2. Pieturieties pie grafika un pārliecinieties, ka sekojat Isagenix plānotājam, lai izsekotu
3. Vēlams uzkodas tikai uz Isagenix uzkodām, piemēram, E-shotēm, lai aizpildītu mazos izsalkuma simptomus
4. Izvairieties no nevēlamiem ēdieniem vai konservētām sulām un pieturieties pie plāna
Programmas un procesa ilgums
Isagenix diētas programmu var ievērot nedēļu līdz mēnesim. Tas pat piedāvā attīrīšanas dienu, kurā jūs varat sekot vienas dienas plānam, lai detoksicētu ķermeni.
Ja plānojat ievērot 30 dienu diētu, šeit ir to produktu saraksts, kurus jūs saņemat iepakojumā:
- 4 IsaLean satricina
- 2 Notīriet dzīvei
- 1 uzkodas Isagenix
- 1 Dabiskais paātrinātājs
- 4 hidrāta nūjas
- 1 IsaFlush
- 1 Iconix Augstākais
- 1 Lietošanas buklets
Procedūra:
Isagenix diēta satricina
Isagenix diētas kokteiļi satur nepieciešamo daudzumu olbaltumvielu, ogļhidrātu, svarīgus vitamīnus un minerālvielas. Tie ir ēdienreizes aizstājēji un ir piemēroti ķermeņa vajadzībām.
Cilvēkiem, kuri dod priekšroku ēst kaut ko kopā ar kokteiļiem, uzkodām var lietot ierobežotu daudzumu riekstu vai ne vairāk kā 2 vārītu olu baltumu.
Šeit ir Isagenix kratīšanas diētas plāna paraugs:
1. Sāciet savu dienu ar glāzi silta kaļķa ūdens
2. Vai brokastīs ir Isagenix Ionix Supreme un IsaLeanShake
3. Starp tiem ir daži dārzeņi, rieksti un Isagenix uzkodas
4. Sarīkojiet IsaLean vakariņām
Ko ēst un no kā izvairīties
Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus varat ēst šīs programmas laikā:
1. Dārzeņi, piemēram, burkāns, Briseles kāposti, brokoļi, pupas, kartupeļi, spināti, ķirbji, sīpoli, ķiploki, ingvers, ķirbis un zirņi
2. Augļi: āboli, apelsīni, laima, gvajave, ogas, arbūzs, muskusa melone, kivi, vīnogas, persiks
3. Piena produkti - ierobežotā daudzumā piena ar zemu tauku saturu, jogurtu, sieru un sviestu
4. Žāvēti garšaugi
5. Lēcas
6. Svaigas augļu un dārzeņu sulas, kokosriekstu ūdens
7. Olīveļļas ierobežots daudzums
8. Daudzgraudu vai kviešu maize
9. Ne vairāk kā divi olu baltumi dienā
Sakiet NĒ šādiem jautājumiem:
1. Nevēlamais ēdiens
2. Konditorejas izstrādājumi un maizes izstrādājumi
3. Sveiki, tauki un pikanti ēdieni
4. Gaļa, piemēram, liellopu gaļa, Turcija, cūkgaļa
5. Konfektes un cukurs
Isagenix diētas produkts
Isagenix diēta nāk kastē. Lai iegādātos šo produktu, jums nav jātērē laiks universālveikalā. Jūs varat iegādāties produktu tiešsaistē no dažiem uzticamiem mazumtirgotājiem un veikt maksājumus, izmantojot savu kredītkarti vai debetkarti. Produkts tiks piegādāts uz jūsu namdurvīm. Izstrādājumā ir lietošanai gatava pudele ar skaidrām instrukcijām par tās lietošanu iekšpusē. Jūs varat arī diagrammu par panākto progresu. Kastītē ir arī DVD disks, kuru varat skatīties. Uzņēmums piešķir naudas atdošanas garantiju, tāpēc jums nav par ko uztraukties.
Isagenix diētas blakusparādības
Lai arī diētas programma, kā tiek ziņots, ir droša un nesatur bīstamas blakusparādības, pirms izmēģināšanas ir svarīgi izprast iespējamo iedarbību, kāda varētu rasties:
1. Laktozes nepanesamība. Piena un sūkalu olbaltumvielas satricinājumos var izraisīt alerģiskas reakcijas cilvēkiem ar laktozes nepanesamību.
2. Olbaltumvielu pārdozēšana uzturā var izraisīt gremošanas traucējumus, kas izraisa caureju
3. Neēdot labi starp ēdienreizēm un uzpūšoties tikai uz satricinājumiem, var izraisīt nelabumu, miegainību
4. Sakarā ar lielo olbaltumvielu daudzumu uzturā jūsu nieres var uzņemt pietiekami daudz ūdens, ka dienā netiek patērēts
5. Baudīšana ar bagātīgu pārtiku, kā arī diētas plāna ievērošana var izraisīt svara pieaugumu
Jūs varat izmantot šo vienkāršo pieeju un pieteikties uz savu dzīvi. Uzturā var gūt daudz priekšrocību, kas palīdzētu sasniegt ilgtermiņa mērķus un radītu pilnīgas dzīvesveida izmaiņas. Piešķiriet savam ķermenim cienastu, kuru tas patiesi ir pelnījis!