Kādas ir Divya jogas asanas un kādas ir tās priekšrocības?

Pasaulei vajadzīga atbrīvošana, un to prasa arī liels laiks. Runājot par atbrīvošanu, tu esi pasaule, kas nozīmē, ka tavs ķermenis tev ir Visums, un, rūpējoties par to, lai tas būtu vesels un sirsnīgs, ir jārūpējas. Speciālisti apgalvo, ka, lai iegūtu veiksmīgu un labi sagatavotu ķermeni, čakras izlīdzinātu un piemērotu, jums tas ir regulāri un prasmīgi jāizstrādā. Mēs nelūdzam jūs abonēt dārgas vingrošanas zāles vai sūknēt dzelzi stundām katru dienu. Mēs drīzāk lūdzam jūs padomāt par dabas svētību, jogu, piemēram, lai panāktu līdzsvarotu, tonizētu un piemērotu ķermeni.

Kāpēc joga?

  • Mazāk laika
  • Vairāk ieguvumu
  • Demogrāfiski pieņemts visā pasaulē
  • Palīdz ķermenim, prātam un dvēselei
  • Saglabā briesmas un nepatiesības žurku dzīves laikā

Ir ļoti svarīgi atrast pareizo skolotāju, treneri, skolu vai guru, lai iemācītos jogas mākslu un zinātni. Senā metode, kā saglabāt piemērotību, toreiz ir darījusi brīnumus, un līdz šim brīdim tā ir palīdzējusi miljardiem visā pasaulē. Tomēr, pirms reģistrējaties vai sākat kādas jogas nodarbības, lūdzu, sazinieties ar ģimenes ārstu.

Kas ir Divya joga?

Divya ir Sanksritas termins “dievišķs”, “liktenis” vai “laime”. Jogas filozofijā Divya bieži tiek uzskatīts par Divya-drishti, kas nozīmē dievišķu ieskatu. Kad jogs sasniedz Divya-drishti, tas palīdz viņiem sazināties un savienoties ar Dievišķo, kā arī ļauj viņiem ieraudzīt gan nākotni, gan pagātni.

Divya joga ir seno tradicionālo hatha jogas prakses apvienojums un mūsdienu un modernā virsbūves metode, ko sauc par Hellera darbu. Divya jogu sākotnēji izstrādāja Divya Aanand (Darijs Vansjērs), un to ir atzinusi Jogas alianse. Mūsdienās tas ir kļuvis ļoti populārs un tiek veikts vairākās studijās, kā arī garīgās rekolekcijās.

Divya joga galvenokārt tiek sadalīta četros segmentos, katrā segmentā koncentrējoties uz noteiktu ķermeņa daļu vai citu jogas piedāvāto garīgo un fizisko progresu sasniegšanas aspektu. Pirmais modulis koncentrējas uz ķermeņa “piedurkni”, turpretim otrais - uz “kodola” struktūrām, bet trešais - uz sievišķās un vīrišķās enerģijas līdzsvarošanu, bet pēdējais modulis attiecas uz visu iepriekšminēto daļu integrāciju.

Kādas ir galvenās asanas Divya jogā?

Tālāk detalizēti uzzināsim par Divya jogas asanas jēdzienu.

Patanjali Divya jogu var praktizēt visu vecumu cilvēki. Parasti to sāk ar nedaudzām iesildīšanās asānām un suryanamaskara's, kam seko dažādas asanas, pozas un vingrinājumi. Patanjali Divya joga praktizē arī mudras, pranayamas un mikro vingrinājumus, kas nāk par labu acīm, pirkstiem, kāju pirkstiem, sejai un kaklam. Divya joga tiek pabeigta ar Shavasana.

Pēc Ramdeva teiktā, “joga ir brīnišķīgs līdzeklis ķermeņa / prāta vingrinājumiem, izstiepšanai un relaksācijai, lai tā varētu būt veselīga un ilgstoša. Tas palīdz ķermeņa, prāta un dvēseles koordinācijā.

Dažas no asānām, kas veido Divya jogu, ir:

Baddha Padmasana: Baddha Padmasana ir pazīstama arī kā bloķēta lotosa poza. Sanskritā “Baddha” nozīmē sasiets vai aizslēgts.

Bhujangasana: Bhujangasana atgādina kobras pacelto kapuci, tāpēc to sauc arī par Cobra Pose.

Dhanurasana: Kā norāda nosaukums, Dhanurasana tiek dots tā nosaukums formas dēļ, ko ķermenis iegūst, to izpildot, - priekšgala formas. Dhanu nozīmē loku.

Halasana: Ķermeņa pozas, izpildot šo asanu, izskatās kā tipiska arkla, no kuras nosaukums ir Halasana.

Kukkutasana: sanskritā Kukkut nozīmē Gailis vai Gailis, šī asana ir pieminēta senatnīgos svēta jogas tekstos, piemēram, Gheranda Samhita un Hatha Yoga Pradeepika. Īpaši sarežģīta poza prasa milzīgu ieroču spēku un prasa daudz laika un prakses, lai pilnveidotu šo asanu.

Matjazana Majurasana: Ashtanga Vinyasa jogas kontekstā šī asanas forma tiek uzskatīta par Sarvanagasanas pretstānu .

Pashimothasana: Paschimottanasana ir vienkārša asana un demonstrē klasiskās Hatha jogas pozas, un tai ir daudz priekšrocību.

Saryangasana: “Sarv” nozīmē visu; “anga” nozīmē ķermeņa daļu. Sarvangasana ir jogas poza, kurā viss ķermenis ir līdzsvarots uz pleciem.

Siddhasana: Sanskritā “Siddha” nozīmē “paveikts” vai “lietpratējs”, un “asana” nozīmē “poza”. Hatha jogas tekstā Hatha Yoga Pradeepika Siddhasana tiek minēta kā viena no četrām visspēcīgākajām sēdēšanas pozām, kas piemērota meditācijai.

Vadžrasana: šo dimanta pozu sauc arī par Adamintine Pose. Tā nosaukums ir cēlies no sanskrita vārda Vajra (वज्), kas nozīmē dimantu vai pērkona skrūvi, un, kā norāda nosaukums, tā ir ceļgala poza. Elpošanas vingrinājumi, piemēram, Pranajama, Kapalabhati un Anulons Viloms, parasti tiek veikti, sēžot šajā stāvoklī, un, to darot, tiek teikts, ka ķermenis kļūst tikpat stiprs kā dimants.

Kas nozīmē Divya jogu?

Viena no populārākajām jaunā laikmeta filiālēm mūsdienās ir Divyayoga. Sīkāk apskatīsim koncepciju.

Vadžrasana:

Viņi saka, ka Divya joga daudziem ir palīdzējusi ar matu izkrišanu un matu negadījumiem. Izmantojot pirkstu galus, matu galiņiem un folikulām būs daudz vingrinājumu, savukārt, padarot matus stiprus un veselīgus. Šī prakse palīdz arī matu augšanai, kas vienmēr padarītu jūsu vainagu par pievilcības centru. Divya jogas eksperti iesaka lietot DivyaKesh Tail, kas palīdz apkarot problēmas, kas nomoka galvu un galvas ādu, pat galvassāpes un migrēnas. Eļļa tiek ražota Swami Ramdev's Divya aptiekas laboratorijās, un tajā ir šādas sastāvdaļas;

  • Bhringa-raja
  • Brahmi
  • Amalakl (Amala)
  • ShwetaChandana

Divya joga un grūtnieces:

Tā ir svētība būt topošajai māmiņai. Divya joga piedāvā daudzas pozas, piemēram, grūtniecēm;

1. Kaķu poza palīdz ar muguras lejasdaļas jautājumiem, īpaši tas attiecas uz sievietēm, kuras šajā reģionā gaida un kurām ir akūtas sāpes. Poza palīdz sievietēm ar pielāgošanās spēju un kustību

2. Varoņa poza palīdz ar psiholoģiskām, fiziskām, gaisīgām un citām slimībām, kas nomoka grūtnieces. Tas atbalsta mugurkaula un apkārtējo muskuļu darbību, kā arī muguras smadzeņu darbību kopumā.

Iepriekš minētās divas pozas palīdz apvidiem, kas apņem ribas, augsto krūškurvi, plecus un krūškurvi. Ir iespējama ķermeņa izlīdzināšana, čakras ir labi harmonizētas, un tam nav nelabvēlīgas ietekmes uz māti vai māti dzemdē, saka eksperti

Ieguvumi:

Minētās pozas palīdz pareizi pielāgot dzemdi. Arī diafragmai palīdz viegli kustības, un elpošanas darbības ir labvēlīgas arī topošajai māmiņai. Signāli tiek pārsūtīti uz smadzenēm viegli un pārpilnībā, bet ļoti mierīgi un komponēti. Dzemdes saistīšana un abstrakcija tiek mācīta caur šādām pozām, saka eksperti. Tas ir tieši tas, kas palīdz sievietei dzemdību laikā vai kamēr notiek dzemdības.

Divya joga un vairogdziedzeris:

Pacientiem, kas cieš no vairogdziedzera, tagad nav jātērē lielas summas medikamentiem ārstēšanai. Eksperti izvēlas sarvangasāna piemērošanu vai pieņem stendu palīdzēt šādos jautājumos.

  1. Pacientam jāsāk ar jogas pieņemšanas stenda pozu un lēnām jāsabrūk uz muguras.
  2. Tagad viņam jāpaceļ kājas, līdz tas ir saliekts pie pleca
  3. Ceļgalam jābūt piesietam pie krūtīm un jāpiestiprina pie krūtīm
  4. Elkoņiem ir viss svars, un rokas atbalsta gurnus
  5. Tad pieņemšanas līkums tiek veikts divas minūtes, lai pabeigtu jogas vingrinājumu

Vairogdziedzeris ir atbildīgs par ķermeņa svaru un darbību organismā. Ar iepriekšminētā vingrinājuma palīdzību tiek stimulēts vairogdziedzeris un padarīts efektīvs darbam. Citas asanas, kas izmantojamas kā turpinājums, ir;

  • Naukasana
  • Uttanpadasana
  • Matsjasana
  • Jaštikasana

Gadījumu izpēte ir pierādījusi:

Mūsdienās visi vēlas pierādījumus par šādām pretenzijām, un tāpēc tiešsaistē pārbaudot, jūs atrastu miljonu, kas apliecina Divya jogu. Baba Ramdevs ir paveicis brīnumus daudziem, īpaši tiem, kuri cieš no ķermeņa un prāta jautājumiem, izmantojot Divya jogu. Asanas, kuras viņš māca, ir atkārtotas vienkāršākos veidos, atkal un atkal, un visā pasaulē.

Tagad ir vairāk nekā miljards, kas mācās un izmanto Divya jogas priekšrocības. Visā tautā ir nodarbības, kurās cilvēks var apgūt savus piemērotības veidus. Bez tam Baba Ramdevam ir savi video, kompaktdiski un DVD, arī jogas nometnes, kur viņš piedāvā vadlīnijas un norāda, kā ar jogas palīdzību padarīt vislabāko jūsu veselībai. Ilustrētās apmācības ir vienkāršas un skaidras, un tiek pastāstīti arī ieguvumi

Divya Patanjali produkti:

Jogas guru ir gājis vienu soli uz priekšu un ieviesis terapijas un mājas aizsardzības līdzekļus ikvienam, kas tos lieto, proti, Divya patanjali produktus. Potanjali divya jogas potions un concoctions ir izgatavoti no simts procentiem dabīgu augu, un ir zināms, ka tas palīdz gandrīz ar visām ķermeņa un prāta kaites un slimībām. Nav blakusparādību, par kurām būtu jāuztraucas, jo minētās sastāvdaļas ir simtprocentīgi dabīgas.

Ieguvumi:

  1. Tā kā jogas terapija ir ieviesta, cilvēki, kuri cieš no hroniskām sāpēm, ir guvuši labumu no Divya jogas un patandžali
  2. Minētās asanas un, ja tās tiek izmantotas, ir palīdzējušas daudziem cilvēkiem visā pasaulē cīņā pret aptaukošanos un svara zaudēšanu dabiskā veidā, rada nepieciešamību pēc operācijas un dārgām zālēm
  3. Divya patanjali produkti, kas ražoti no Baba Ramdev aptiekas laboratorijām, ir atbilde uz katru veselības problēmu un problēmu
  4. Tiek iegūti un iegūti dabiski avoti un resursi, lai nodrošinātu, ka katrs medikaments ir autentisks un īsts.
  5. Augu aizsardzības līdzekļus, ko var pagatavot mājās, māca arī jogas meistari

Palieciet veseli un palieciet laimīgi !!