Kā pārtraukt sevi ienīst?

Vecā sakāmvārds ir tāds: “Tu neesi neglīts, sabiedrība ir”. Ņemot to vērā, kāpēc tad jūs sevi ienīst? Kāpēc jūs ļaujat citiem diktēt, kā jūs staigājat, runājat, ģērbjaties un socializējaties? Jūs esat brīnišķīgs cilvēks, kurš ir gatavots pēc dievišķajiem, kāpēc gan lai kāds ļautu nolaist jūsu spīdumu? Vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet deviņdesmit procenti pusaudžu un gados jaunu pieaugušo mūsdienās cieš no zema pašnovērtējuma. Šodien mēs vēlētos par to vairāk runāt ar jums, lai jūs iemācītos pieņemt zīmes. Šeit ir norādes, kā pārtraukt sevi ienīst. Tāpēc, lūdzu, izlasiet un esiet labi informēts.

Padomi, kā sevi mīlēt:

Vai esat redzējis skolā populāro zēnu vai meiteni? Apskatiet draugu skaitu, kādi viņiem ir, un to, ar kādu masveida fanu viņiem seko. Bet pagaidiet, tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties, jo, ja paskatās dziļi viņu dzīvē, tas pats populārais zēns vai meitene skolā ir vientuļš bērns. Viņi nēsā laimes masku, un, kaut arī viņiem ir satriecošs ķermenis, viņi valkā labas drēbes, pavada laiku kopā ar bagātajiem bērniem un brauc ar greznām automašīnām, dziļi viņi nav laimīgi. Bet vai tas liecina? Nē, tā nav, jo viņi ir iemācījušies mīlēt sevi, viņi ir pārstājuši ienīst to, kas viņi ir, un tāpēc citi iedvesmo būt apkārt un sekot viņiem.

Pirmais, kas jums ir jāsaprot, ir tas, ka jūs esat indivīds. Jā, dažreiz vecāki un draugi, sabiedrība kopumā var būt nežēlīga, un viņiem patīk salīdzināt. Sākot no izskata līdz drēbēm, ēdienam, ko ēdat un kā ēdat, kad gulējat un ko darāt, kad esat dīkstāvē, viņi vērtē visu. Tomēr, ja jūs esat pieņēmis sevi kā indivīdu ar savām vajadzībām, atcerieties ignorēt citu negatīvās piezīmes un izbaudiet svētību un brīnumu, kas ir JŪS.

Uzziniet, ka katrs ķermenis ir unikāls, tāpēc, ja arī jūs vēlaties šo plakano abs, jums tas ir jāstrādā. Jūs joprojām varat ēst to, ko vēlaties, un tomēr trenēties, lai iegūtu šo lielisko ķermeni. Kad paliekat piemērots, jūs esat laimīgs, un jūs esat motivēts arī ģērbties labi. Cilvēki pamanīs mirdzumu uz jūsu sejas, kas rodas no iekšpuses. Tas ir tāpēc, ka esat motivējis sevi būt stipram un patīkamam nevis citiem, bet gan vispirms sev. Kad cilvēki redz, cik ļoti jums patīk būt par to, kas jūs esat, ar savu izvēli un dabiskajiem veidiem, viņi vēlas būt jūsu draugi. Neviens nevēlas atrasties kopā ar kādu garlaicīgu un negatīvu, tāpēc jums ir jāmainās pašam pret sevi, pirms ļaujat citiem pamanīt šīs izmaiņas jūsos.

Skatīt vairāk: Kā nebūt greizsirdīgam pret citām sievietēm

Mīlot sevi padara visu atšķirīgu:

Apskatiet savu ķermeni, acis, degunu, ādu, matus. Ikviens jūsu ķermeņa colla jūs esat plikā kailfabrikāta patiesība, kas veidota pēc dievišķajiem. Jums jāsaprot, ka, rūpējoties par savu prātu un ķermeni, jūs būtu piemērots visā. Tas jums dotu spēku ikdienas darbību veikšanai un arī prāta vingrināšanai. Veselīgs prāts nekad nedod vietu negatīviem komentāriem un kritikai. Tomēr apskatiet negatīvos komentārus, kas arī rodas, mācieties no tā un pārejiet tālāk, nepakavēieties pie tiem.

Ja jūs vispirms nevarat mīlēt sevi, kā jūs varētu gaidīt, ka citi jūs cienīs, rūpēsies un mīlēs? Viņi saka, ka viss sākas ar JUMS, kas ir tik patiesi. Tāpēc dodieties uz priekšu un palutiniet sevi, barojiet ķermeni, prātu un dvēseli, un, kad tas notiks, jūs automātiski sākat mīlēt jūs.