Iegūstiet taisnīgu ādu 1 nedēļas laikā! Vai tas ir iespējams? Tad atbilde ir jā! Mūsdienās mūsdienu laikmetā daudziem cilvēkiem ir vēlme pēc gludas un mirdzošas ādas. Lielākā daļa cilvēku cieš no dažādām ādas problēmām, kā arī ar ādas toni. Tādējādi, lai iegūtu taisnīgu ādu, daudzi cilvēki izvēlas dažādus produktus, kas ir ķīmiski noslogoti un ir kaitīgi viņu ādai. Lai arī ir daudz dabisku veidu, kā tikai 1 nedēļas laikā viegli iegūt gaišu ādu.
Pirmkārt, jums ir jārūpējas par savu ādu. Ir vairāki veidi, kā 7 dienu laikā uzlabot ādas toni. Tātad, šajā rakstā es dalos, kā nedēļas laikā iegūt taisnīgu ādu.
Kā nedēļā iegūt taisnīgu ādu:
Šeit ir daži no labākajiem padomiem, kā vienā nedēļā iegūt taisnīgu ādu.
1. Dzeriet daudz ūdens:
Jums jāzina, ka dehidrācija izraisa nogurušu, kā arī blāvu ādu. Dzeriet daudz ūdens, lai izskalotu toksīnus no ķermeņa, lai mirdzums nonāktu uz ādas. Tātad, ir ieteicams izdzert apmēram 8 līdz 10 glāzes ūdens.
2. Veselīgs uzturs:
Patērējiet daudz dārzeņu un augļu un izvairieties no pārstrādātiem un cukurotiem ēdieniem. Pievienojiet antioksidantus, zivis, C vitamīnu utt. Ēdiet ar šķiedrvielām un ar ūdeni bagātu pārtiku, jo tā attīra ķermeni, kā arī izskalo toksīnus.
3. Pietiekams miegs:
Pilnīga miega iegūšana nozīmē 7–8 stundas katru nakti, lai izvairītos no tumšiem lokiem ap acīm, kā arī acu un sejas pietūkuma.
4. Balināšana:
Dažiem krēmiem ir liela nozīme, lai padarītu sejas matu krāsu gaišāku, kā arī taisnīgāku. Šis process prasa 15 minūtes, lai iegūtu normālu kviešu ādas toni.
5. Mājas aizsardzības līdzekļi:
- Gatavojiet kāpostu vai ķimenes sēklas ūdenī, lai jūs būtu godīgi. Notīriet to no sejas ar šo ūdeni, lai jūsu sejas izskats iegūtu mirdzošu mirdzumu.
- Sajauciet kurkumu, nedaudz sāls un medus un uztriepes uz ādas. Pēc kāda laika nomazgājieties un redziet rezultātu.
- Tikai tomāti vai kartupeļi ir lielisks balinātājs jūsu ādai; izmantojiet šo skaistumkopšanas padomu katru dienu.
- Sagatavojiet medus un citronu sulas maisījumu, iesmērējiet to uz ādas un noskalojiet vēlāk nekā 20 minūtes.
Paraugs, lai vienā nedēļā iegūtu taisnīgu ādu:
- 1. diena: veiciet tīrīšanu, tonizēšanu un mitrināšanu. Uzklājiet labu sejas iepakojumu un izmantojiet arī serumu, pretējā gadījumā nakts krēmu.
- 2. diena: Lietojiet veselīgu uzturu un daudz šķidruma, kas piedāvā vitamīnus un minerālvielas. Atkal uzklājiet CTM procesu un augļu masku.
- 3. diena: Veiciet nelielu ādas lobīšanos pēc CTM ieraduma. Skrubis noņem visas mirušās ādas šūnas. Kopā ar sauļošanās līdzekli uzklājiet atjaunojošu sejas masku un mitrinātāju.
- 4. diena: No rīta veiciet CTM un apstrādājiet ādu ar tvaika pirti. Tas atver jūsu poras, novēršot uzturu un piemaisījumus. Atdzesēšanai arī iesmērējiet rožu ūdeni. Ievērojiet nakts aprūpes noteikumu.
- 5. diena: tā pati CTM rutīna un sejas masēšanai arī uztriepes ar alvejas želeju vai citu krēmu, jo tas palīdz atgūt asinsriti. Izmantojiet arī sandalkoka sejas iepakojumu un serumu zem acīm, lai jūsu āda būtu gluda un taisnīga.
- 6. diena: lai novērstu visus piemaisījumus, veiciet CTM procedūru un lobīšanos. Dzeriet daudz sulas un ūdens, lai jūsu ķermenis būtu hidratēts. Izsmidziniet uz sejas rožu ūdeni.
- 7. diena: vispirms veiciet CTM rutīnu. Uz 20 minūtēm uzlieciet uz dabiskā sejas iepakojuma, piemēram, multani mitti, rožu ūdens un kurkuma maisījumu. Ja jums ir sausa slēpošana, katru dienu uzklājiet mandeļu eļļu, lai uzlabotu ādas toni.