Diabēts šajās dienās ir ļoti izplatīts veselības jautājums! Katrs otrais cilvēks no 3 ir diabēta slimnieks! Šī ir kļuvusi par tādu izplatītu slimību kā klepus un saaukstēšanās! Nē, diabēts izraisa vai nu tāpēc, ka insulīna ražošana nav pietiekama, vai arī tāpēc, ka ķermeņa šūnas nereaģē pareizi uz insulīnu vai abiem. Izārstēt saknes diabētu nav iespējams, tiklīdz tas būs uzbrucis jūsu ķermenim, tas būs visu mūžu, bet jums nevajadzētu vispār nomierināties, drīzāk jāmeklē veidi, kā līdzsvarot cukura līmeni asinīs organismā! Viens no šādiem cukura līmeņa kontroles veidiem ir amla lietošana! Jā, amla ir ļoti noderīga, palīdzot ļoti efektīvi līdzsvarot diabētu. Šajā rakstā mēs iesakām, kā lietot amla diabēta gadījumā?
amla (zinātniskais nosaukums Phyllanthus emblica) vai Worldn ērkšķogs ir viens no spēcīgākajiem Ajūrvēdas izmantotajiem augiem. Ārsti to ir ieteikuši vairākiem hroniskiem stāvokļiem, īpaši diabēta gadījumā. Pirms analizēt, vai amla palīdz samazināt cukura līmeni, šeit ir jāmin daži no satriecošākajiem Amla ieguvumiem:
Amla uztura fakti:
- Amla ir maz kaloriju un ir bagāts C vitamīna avots, tādējādi arī palīdz samazināt svaru un ir labs jūsu matu augšanai!
- Vienā mazā amlā ir tikpat daudz C vitamīna kā 2 vidēja lieluma apelsīnos. Kurš ir lielisks c vitamīna avots?
- Amla ir arī bagāta ar fenola savienojumiem, piemēram, flavoniem un antocianīniem, kuriem piemīt spēcīga antioksidantu spēja. Kas palīdz jūsu ķermenim darboties normālā fāzē.
- Tas ir arī bagāts ar minerālvielām, piemēram, kalciju, dzelzi un fosforu, kā arī satur B kompleksa vitamīnus. Un ļaujiet arī citiem jūsu trūkumiem piepildīties!
- Tātad kopumā Amla uzturvērtība padara to par ārstniecības augu, kas veicina labu veselību visiem cilvēkiem, kā arī palīdz novērst, izārstēt un stiprināt jūsu imūnsistēmu.
Amla priekšrocības diabēta ārstēšanai:
Tas ir izpētīts un ir pat fakts, ka Amla antioksidantu īpašība padara to noderīgu diabēta slimniekiem. Polifenoliem bagātajiem augļiem faktiski ir īpašības, kas var aizsargāt ķermeni no paaugstināta cukura līmeņa asinīs oksidējošām īpašībām. tas pats savienojums ir arī efektīvs, lai novērstu rezistenci pret insulīnu, ko izraisa diētas ar augstu fruktozes līmeni. Tas nozīmē, ka augļi patiesībā var palīdzēt pareizi absorbēt insulīnu, kā rezultātā diabēta slimniekiem var samazināties cukura līmenis asinīs.
Arī amla ekstrakts ir ievērojami pazīstams ar samazinātu cukura līmeni izraisītām diabēta žurkām. Pētījumi liecina, ka amla spēcīgā brīvo radikāļu attīrīšanas aktivitāte un tās efektivitāte oksidatīvā stresa mazināšanā ir palīdzējusi uzlabot glikozes metabolismu žurkām ar diabētu. Zemāk ir dažas vienkāršas un vienkāršas receptes, ar kuru palīdzību jūs varat kontrolēt cukura līmeni asinīs. Šīs ir arī mājās gatavotas un tikai ajūrvēdas, tāpēc nerada nekādas blakusparādības!
Ājurvēdai ir uzskats, ka cukura līmeni vajadzētu kontrolēt tikai dabiskā procesā, bet to var kontrolēt arī ar zālēm, ievērojot stingru diētas režīmu. Cukura diabēts rodas vielmaiņas traucējumu dēļ, ko izraisa aizkuņģa dziedzeris, kad tas nespēj saražot vajadzīgo insulīna daudzumu vai ja ķermenis ir norīkots efektīvi nelietot saražoto insulīnu. Tagad, lai atjaunotu procesu normālā stadijā, kad pieaugs insulīna līmenis organismā, jums nāksies uzņemt kādu deficīta daudzumu no ārpuses.
Kā lietot Amla diabēta gadījumā?
Zemāk uzrakstītā recepte ir ļoti efektīva diabēta gadījumā:
Jums būs nepieciešams:
- 1 plauksta pilna ar Worldn ērkšķogām
- Daži Amla gabali
- 2/3 tulsi lapas
- Viena glāze ūdens
Kas jums jādara:
- Nogrieziet amlu un noņemiet sēklas no Worldn ērkšķogām.
- Uz nakti iemērciet Amla gabaliņus kopā ar tulsi lapām ūdens glāzē visas amla un Tulsi īpašības.
- Nākamajā dienā jūs saņemsiet ūdeni, kas satur.
- Jums jādzer ūdens katru dienu agri no rīta katru dienu pirms brokastīm.
Ieguvumi:
- Amla palīdz izārstēt diabētu, acu problēmas, urīna problēmas un ādas problēmas.
Ja jums ir bažas vai šaubas par amla lietošanu diabēta gadījumā, rakstiet mums. Mēs sniegsim jums atbilstošu informāciju par jūsu rūpēm.