Nemitīga slimība, kas mūsdienās mūs uzurpē, ir diabēts. Reiz bija laiks, kad mūsu vecvecāki lēnprātīgi teica nē saldumiem, sūdzoties par viņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un diabētu. Tad tas lēnām izplatījās tēviem, un diemžēl mūsdienās diabēts ir paplašinājis spīli pat jauniem pusaudžiem.
Tas sākas ar kļūdainu aizkuņģa dziedzeri, kas citādi izdalītu tikai perfektu hormona peptīda daudzumu, ko sauc par insulīnu, kas savukārt palīdzētu muskuļu un skeleta šūnām un rūpētos par cukuru jūsu asinīs. Kad cukurs asinīs tiek metabolizēts, tas vieta zināmai cukura norīšanai, kuru savukārt metabolizēs insulīns. Cukura diabēts ir hronisks stāvoklis, kad ķermeņa spēja metabolizēt insulīnu vai to ražot kļūst kļūdaina vai tiek kavēta ideāla insulīna plūsma. Tā rezultātā asinīs esošais cukurs turpina krauties, līdz tas ķermenim kļūst pilnīgi postošs. Cukura diabēts, kam ir hronisks raksturs, visticamāk, paliks pie jums visu mūžu, tāpēc slimības ierobežošanai ir nepieciešams nopietns pasākums.
Parasti ir divu veidu diabēts. 1. veidu galvenokārt izraisa jaunākā paaudze hormonālā insulīna trūkuma dēļ. Tomēr 2. tips ir visizplatītākais, ja tiek iznīcināta vai nodarīts kaitējums ķermeņa spējai pietiekami ražot.
Kā pasaules cilvēki, izārstējot, mēs vienmēr esam paļāvušies uz dažādajiem, mājās gatavotajiem, ērtajiem elementiem. Kaut arī ir medicīniskās pārbaudes, kaut kāda papildu vai papildu palīdzība tieši no mājīgās mājas nekad nav bijusi slikta ideja. Garšvielas un garšaugi ir mūsu forte, un tāpēc garšviela “kurkuma” ietaupa dienu.
Kad kāds pirmo reizi domā par to, ka kurkuma ir diabēta izārstēšana, nevis rūgta ķirbis, varētu domāt, ka tas ir absurdi, bet jaunākie pētījumi visā pasaulē atklāja, ka kurkuma vai, kā mēs latviski saucam “haldi”, ir pārliecināta kaite, lai palīdzētu diabēta slimniekiem.
Tiem, kuri vēl nav pazīstami ar kurkumu, tas ir ingvera ģimenes augs ar dzelteni oranžu nokrāsu, ko plaši izmanto Āzijā un pasaulē ne tikai, lai pagatavotu izsmalcinātus ēdienus, bet arī kā skaistumkopšanas un ārstniecības līdzekli, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām. Visu šo laiku kurkuma ir izārstējusi drudzi un šķaudīšanu, saaukstēšanos un gripu, taču maz jūs zinājāt, ka tas varētu būt jūsu diabēta ārsts.
Insulīna regulēšana:
Tās pretmikrobu un antiglikēmiskās īpašības, kā arī antioksidantu īpašību uzsmidzināšana regulētu insulīna ražošanu mūsu ķermenī. Ja ir nepietiekams insulīna gadījums, kurkuma darbojas caur punktu, kur tas piespiež ķermeni saražot pareizo daudzumu, kas nepieciešams cukura un tauku metabolismam asinīs, savukārt cukura līmeni asinīs mūsu ķermenī samazina antiglikēmiskais īpašums.
Pretestība insulīnam:
Kurkuma vienreiz jūsu ķermenī palīdzēs arī problēmās, ar kurām saskaras rezistence pret insulīnu un jutība pret insulīnu.
Aptaukošanās:
Kā norāda ārsts, viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc tiek vainots diabēts, ir aptaukošanās. Tas galvenokārt veicina 2. tipa diabētu, kurā netiek metabolizēts pietiekami daudz tauku šūnu, izraisot insulīna pilienus, jo tauku šūnas katru dienu proliferē. Tā rezultātā saražotais insulīns kļūst nepietiekams. Kurkumā ir īpašība, ko sauc par kurkumīnu, kas, kā zināms, novērš tauku šūnu uzkrāšanos, kas samazina diabēta un aptaukošanās iespējamību, tādējādi palīdzot attiecīgajām personām novājēt dažas mārciņas.
Triglicerīdu līmenis:
Kurkuma palīdz kontrolēt arī insulīna produktu, līdzsvarojot cukura līmeni asinīs un triglicerīdu līmeni mūsu ķermenī.
Stiprināšana:
Ar insulīna pilieniem mūsu ķermenī biežas urinēšanas vai kāda cita iemesla dēļ var kļūt vājš. Kurkuma ne tikai paaugstina insulīna līmeni, bet arī palīdz izārstēt vispārējās problēmas, stiprinot iekšējos orgānus labākai darbībai.
Antibiotikas:
Kad mūsu ķermenī nav pietiekami daudz spēka, daži vīrusi mēdz padarīt mūs par saimniekiem, un tas ir tad, kad kurkuma antibiotiskās īpašības palīdz pasargāt mūsu ķermeni no šiem kaitīgajiem patogēniem.
Kā lietot kurkumu diabēta gadījumā?
Parunāsim par kurkuma piena ieguvumiem diabēta ārstēšanai, jo tas ir viens no labākajiem kurkuma patēriņa veidiem. Diabētiķi varēja izmēģināt arī kurkuma tēju.
Cilvēku klīniskie pētījumi liecina, ka kurkuma iekļaušana diabēta slimnieku uzturā ir glikozes līmeni pazeminoša iedarbība. Tas arī uzlabo beta šūnas darbību un uzlabo taukskābju oksidēšanu un izmantošanu. Viņi arī pazemina cukura līmeni asinīs, tieši strādājot ar aknu glikozes ražošanu. Bez tam, klīniskajos pētījumos pierādīta arī vairākkārtēja ietekme.
Kurkuma ir lieliska un pārsteidzoša alternatīva diabēta izārstēšanai, tomēr to nevajadzētu uzskatīt par izārstēšanu. To var izmantot, lai neitralizētu diabēta iedarbību, un to var lietot mēreni kā daļu no diabēta slimnieku diētas. Jums joprojām būs jākonsultējas ar ārstu par pareizu ārstēšanu un aprūpi. Kurkuma pazemina cukura līmeni asinīs, holesterīnu, aizsargā mūsu acis un nieres un palīdz novērst vēzi. Kurkuma tiek izmantota gadsimtiem ilgi, un tā ir pazīstama ar savām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām. Tāpēc lietojiet to kopā ar ēdienu, tēju vai pienu un palieciet veseli!
Attēla avots: Shutterstock