Kā lietot biotīnu matu augšanai?

Vai jūs ciešat no matu problēmām? Vai esat kādreiz dzirdējuši par biotīnu? Lielākā daļa cilvēku par to zina, bet viņi ir sajaukušies, vai tas ir efektīvs matu augšanā vai nē? Neuztraucieties! Ja vēlaties garus, kā arī veselīgus matus, tad šis raksts ir domāts jums. Jūs varētu būt kā daudz citu, kas iziet no viegla līdz vienkāršai matu izkrišanai, kas tiek atzīta arī par alopēciju. Matu izkrišana ir aktuāls delikāts jautājums gan vīriešiem, gan sievietēm. Biotīns ir pazīstams arī kā “matu pārtika”. Tāpēc šodien šajā rakstā mēs jums sakām par biotīna izmantošanu veselīgu matu augšanai.

Tas ir visatzītākais papildinājums matu piemērotībai un skaistumam. Biotīns, ko dēvē arī par H vitamīnu vai B-7 vitamīnu, sava veida B kompleksa vitamīnu, kas noteikti notiek daudzu parasto ēdienu daudzveidībā. Ideāls biotīna daudzums palīdz taukskābju, kā arī aminoskābju metabolismā. Tas ir izveidojies arī tādos parastos pārtikas produktos kā lapu zaļie dārzeņi, Šveices mandele, neapstrādāti olu dzeltenumi, zemesrieksti, olas, alus raugs, gurķis, ziedkāposti, daži sojas, dārzeņi, burkāni, augļi, pupas un aknas.

Biotīna nozīme matu augšanā:

• Veicina matu augšanu, aizsargā pret sausumu.

• Paaugstina matu garozas pretestību, apturot lūšanu.

• Palīdz jūsu ķermenim absorbēt eļļas, kuras jūsu galvas āda vēlas nodrošināt veselīgu matu folikulu augšanu.

• Tas arī kondensē īsto matu kutikulu.

• Ieguvumi, kas veicina gan matu, gan jaunu ādas šūnu attīstību un veido tās derīgas.

• Ja biotīna nav, tas var izraisīt dermatītu un matu bojājumus.

Ieteicamās biotīna devas matu augšanai:

Parasti pieaugušajiem lielākais biotīna daudzums ir 30 mikrogrami, lai saglabātu veselīgus matus, nagus un ādu. Tomēr, ja jūs lietojat biotīnu, lai palielinātu matu augšanu, deva ir daudz lielāka. Ārsti parasti iesaka katru dienu ņemt no 500 līdz 700 mikrogramiem. Daudzums var pieaugt līdz 1000 mikrogramiem. Rezultāti tiek uztverti pēc biotīna piedevu lietošanas regulāri 3–6 mēnešus.

Biotīna produkti matu augšanai:

Tagad mēs šeit pastāstīsim par dažām metodēm, kā izmantot biotīnu dažādos veidos, lai veicinātu matu augšanu. Tie ir šādi;

1. Biotīna eļļa matu augšanai:

Biotīns ir galvenā sastāvdaļa vairākos matu izstrādājumos, piemēram, eļļā un šampūnā. Matu eļļai ar biotīnu ir kondicionējošas īpašības, kas to rada labu sausiem, izdilis matiem. Tas palīdz atjaunot matu izturību un spīdumu. Tas, līdzās citām drošām matu praksēm, piemēram, mazgāšanai un pat rotāšanai, nāks par labu jums, lai mati kļūtu garāki, kā arī veselīgāki.

2. Biotīna tabletes matu augšanai:

Ir vairākas biotīna tablešu formulas un zīmoli matu augšanai. Visas šīs formas ir labi nostādītas, ņemot vērā tos, kam ir grūtības sagremot cietās kapsulas vai tabletes. Šķidrie želejas piedevas ir atviegloti gremošanas procesā un ir iecienīti daudziem lietotājiem. Tās satur cietās želejas kapsulas vai mīkstās želejas kapsulas vai šķidrās tabletes un vitamīnu tabletes. Izmantojot vairāku spektru papildinājumu, tiks apstiprināts, ka jums ir vislabākās iespējas uzlabot matu traucējumus.

3. Biotin matu šampūns:

Matu šampūns ar biotīnu ir ar barības vielām bagāta attīstība plāniem, delikātiem matiem. Aminoskābes un kustību veicinātāji nodrošina noderīgus elementus, kas ir lieliski piemēroti ideālai matu augšanai. Šīs šampūnas pārklāj kolagēnu, kas padara matus blīvākus, piešķirot tiem lielāku apjomu.

Tātad šādā veidā biotīns ir efektīvs matu augšanā, īpaši biotīna piedevas var piedāvāt jūsu ķermenim būtisku biotīna daudzumu, ko tas vēlas, lai atbalstītu matu augšanu un apturētu matu izkrišanu bez papildu kalorijām.

Es ceru, ka jums patīk šis raksts biotīns matu augšanai un jums tas noder, kā arī ir informatīvs!