Ja vēlaties stiprināt saikni starp jums un jūsu mazuli, ikdienas masāža nepārsniedz neko. Ir arī zināms, ka tas uzlabo miegu, atbrīvo no kolikām un veicina bērna imūnsistēmas, motoriku un intelekta attīstību.
Pirms sākat masēt bērnu, jums ir jārūpējas par dažām lietām. Izmantojiet segu vai dvieli un masāžas eļļu. Pārliecinieties, ka eļļa nerada kairinājumu mazuļa ādai. Sāciet masāžu, kad mazulis ir modrs, sēžot rombveida formā, saliekot kopā pēdas zolītes. Pārvelciet segu virs kājām un ceļa.
Pēc mazuļa izģērbšanas novietojiet galvu uz kājām. Dodiet maigu sitienu no galvas līdz pirkstiem. Ja mazulis to kairina vai sastingst, beidziet terapiju tieši tad. Pretējā gadījumā pakāpeniski pārejiet uz citām ķermeņa daļām, masējot katru sekciju.
Āda ir jāmasē virzienā no sirds, jo tas nomierina ķermeni un palīdz uzlabot miegu. Ja jūs masējat pret sirdi, tas stimulē ķermeni un padara bērnu aktīvāku.
Viena no labākajām metodēm mazuļa rokām un kājām ir slaukšanas tehnika. Izmantojot rādītājpirkstu un īkšķi, izveidojiet brīvu apli vai C ap jūsu mazuļa roku vai kāju. Viegli nolaidiet viņas roku vai kāju, it kā slaucat govi. Atkārtojiet to vairākas reizes un regulāri. Jūs varētu arī izmēģināt ritošo masāžu, kuru mazuļi ļoti izbauda. Vienu ekstremitāti vienlaikus apgāžot roku virs tām, šūpojot tās turp un atpakaļ pret segu, uz kuras atpūšas mazulis.
Īpaši piesardzieties, lai ne kutinātu mazuli, vienlaikus sniedzot masāžu. Masāža ir paredzēta, lai mazulis atpūstos, nevis viņu kairinātu.
Apskatīsim dažus mazuļu masāžas padomus dažādām ķermeņa daļām.
Kājas un pēdas:
Turiet mazuļa augšstilbu, izmantojot īkšķi un rādītājpirkstu. Piesitiet kājai pie kājām, sākot no augšstilbiem, un pēc tam ar īkšķiem berzējiet pēdas. Aplieciet un atlieciet pirkstus. Atkārtojiet procedūru arī ar otru kāju, un pēc tam salieciet un salieciet ceļus. Neaizmirstiet būt absolūti maigs; Nevelciet kājas ar lielu spiedienu un, ja viņa iztaisno kāju, tad ļaujiet viņai to izdarīt, nevis piespiežot.
Krūtis un vēders:
Tas, iespējams, ir nomierinošākā visa masāžas procesa sastāvdaļa. Virzienā, kas atrodas ārpus sirds, sāciet ar masēšanu no centra uz āru, lēnām pārvietojot roku virs viņas ādas. Pēc tam masējiet viņas vēderu pulksteņrādītāja virzienā, ļoti maigi berzējot. Tas daudz palīdz gremošanas procesā. Atkārtojiet šo procesu, līdz mazulis jūtas mierīgs. Atcerieties, ka masēšanas laikā nedrīkst kutināt mazuļa vēderu, jo tas var viņu ļoti kairināt.
Galva un seja:
Izmantojot pirkstus, izveidojiet apli uz viņas galvas. Pārvietojiet pirkstus pa viņas pieri un vaigiem ļoti maigi un uz lūpām uzzīmējiet smaidu.Pārliecinieties, lai saglabātu attālumu no mazuļa acīm un deguna, jo tas varētu viņu padarīt neērtu.
Atpakaļ:
Vispirms novietojiet bērnu uz vēdera. Izceļas no centra, dodieties uz āru, vienlaikus izlīdzinot muguru. Tā vietā, lai satvertu viņas plecus, kā tas ir pieauguša cilvēka gadījumā, izmantojiet maigas apļveida kustības, lai berzētu plecus un muguras lejasdaļu.
Jaundzimušā masēšana ir patiešām neatņemama mazuļa attīstības sastāvdaļa, un īpaši jāuzmanās, lai tas tiktu izdarīts pareizi; un šī rokasgrāmata palīdzēs jums to izdarīt perfekti.
Laimīgi aug!