Grūtniecības 25 nedēļas - simptomi un augļa attīstība

Šajā pasaulē māksla atdzīvināt jaunu dzīvības formu ir brīnumains dabas radījums, kurā starp visiem deviņu ilgo mēnešu pandēmiju, ko patērē process, mātes un svētītā bērna svētlaime dzimst no mātes iekšpuses un tiek sveikta uz pasauli ārpusē. Tas ir veids, kā jaunā būtne dzimst un tiek parādīta pasaulei. Bet jaunās būtnes pagatavošanas process ir brīnišķīga procedūra, kas piepildīta ar saldajiem un skābajiem mirkļiem, dažām rūgtām sajūtām un ļoti daudz emocijām.

Izveidojamā un veidojamā būtne agrīnā stadijā ir nedzīvs svešzemju plankuma veids, kas mēģina veidot miniatūru cilvēka versiju. Bieži vien mātes īpaši pirmajos laikos ir veltījušas šo mirkli un nosaukušas to par nepieņemamu. Sievietes raizes, kas pirmo reizi iestājas mātes stāvoklī, vienmēr ir bijis pārāk grūts solis, lai viņu spētu uzņemt pati. Par laimi viņas biedri un tuvinieki vienmēr atrodas viņas tuvumā šajā brīdī, kad viņa pāriet no sievietes uz māti, un viņas dzīvē nākotnei tiek atvērta jauna loma.

Šie ilgie deviņi grūtniecības mēneši prasa mazuļa uzraudzību bieži ar stingriem iknedēļas ārstu apmeklējumiem un devu, kā arī nedarīšanas grafikiem. Medicīniskie partneri tam aprēķina grūtniecību nedēļās, nevis mēnešos. Tādā veidā iknedēļas un bieža uzraudzība ir vienkārša un pieejama. Tādējādi deviņi mēneši pārvēršas par 40 nedēļu darījumu. Tas ir sīkāk sadalīts trīs trimestros vai posmos. Pirmais trimestris ir saistīts ar mazuļa veidošanos no blastocistas līdz embrijam un pēc tam auglim.

Ko domāt par šo nedēļu:

Dažiem tas ir grūts brauciens, īpaši pirmie pāris mēneši, kad neskaitāmais rīts skrien uz vannas istabu rītausmas plaisā, un beidzās ar to, ka viņi katru rītu paši sevi iztukšo. Iepriekš viņiem ir bijis daudz nemiegu nakšu, kurās viņi ir cīnījušies ar miegu, katru reizi uzvarot bezmiegu. Ķermenī notiekot pārmaiņām, māte saprot, ka vairs nevar pievienoties draugiem sestdienas vakarā vai doties trekā ar vīru šajā nedēļas nogalē. Tas viņu satrauc, un nejaušo emociju vidū viņa apzinās, ka ir uzlabojusies apetīte pēc noteikta veida vēlamā ēdiena. Tomēr tas ir tikai pirmajos mēnešos, līdz māte lēnām atjaunojas savā jaunajā dzīvē, izveidojot saikni ar kazlēnu, kas aug un plaukst viņas iekšienē, un ceļojuma maģija tiek atgriezta atpakaļ.

Zīdaiņa augļa attīstība:

Šie viņa veidojumi otrajā trimestrī sāk attīstīties, un tad trešajā trimestrī tiek parādīta pilnība, kas tiek pilnveidota un sagatavota uzņemšanai ārējā pasaulē. Šajos laikos ultraskaņa uzrauga mazuļa augšanu un attīstību, ko māte var arī redzēt un sajust. 25. nedēļā jūs jau esat šķērsojis puslaika slieksni, jo zīme ir 40 nedēļas. Tagad jūsu 5 nedēļas pirms puslaika ar mazuli joprojām piedzīvo izmaiņas. Šajā nedēļā iespējamās izmaiņas un attīstība būs:

Atbildēt:

Zīdainis 25. nedēļā ir gandrīz pilnībā pilnveidojis dzirdes mākslu. Tagad auss kauli ir stipri un izturīgi, un smadzeņu nervi ir pietiekami attīstīti, lai viņš varētu iepazīties ar apkārtējām balsīm. Bērnam tagad ir spēcīga atpazīstamība līdzīgām balsīm vai ritmiem, piemēram, varbūt melodijai.

Skatīt vairāk: 23. nedēļas grūtnieču simptomi

Kustība:

Ārsti saka, ka tad, kad mazulis apgūst jaunas kustības, viņš pat varētu atbildēt uz jūsu balsi ar sitienu vai perforatoru. Iespējams, ka viņš drīz pēc savas gribas varēs peldēt ap jūsu maisiņu. Neuztraucieties, tas ir pilnīgi droši.

Matu krāsa:

Tā kā olbaltumvielu keratīns šūnās ir integrēts līdz šīs nedēļas sākumam, jūsu mazuļa matu folikuli varbūt ar vai bez matiem tagad iegūst atbilstošus pigmentus, kas tai nepieciešami. Tātad līdz šim jūs varat spriest par matu krāsu no mazuļa, izmantojot ultraskaņu.

Zīdaiņu tauki:

Kamēr veidošanās notika, jūsu mazuļa iekšējie orgāni tika izgatavoti un pilnveidoti. Šajā skriešanās reizē bērniņš vēl bija izdilis, augdams tikai ādai pār muskuļiem un vēnām. Tagad, kad tā saucamās ādas plānais plīvurs šonedēļ kļūst pamanāms, saggingošo ādu lēnām piepilda pamata tauku slānis.

Elpošana:

Visu šo laiku mēs runājām par plaušu funkcijām kā elpošanas procesa sastāvdaļu un tika pilnveidots, lai bērniņš elpotu pareizi, bet pietiek ar mutes elpošanu! Šonedēļ mazulis sāks ar savām jaunizveidotajām nāsīm, kuras visu šo laiku bija pieslēgtas. Kad nāsis lēnām atveras, mazulis tagad var elpot arī caur degunu.

Svara pieaugums:

Tā kā mazulim aug tauki vienmērīgā tempā, zīdaiņa svars pieaug arvien vairāk, jo jūs jūtaties arī, kā jūsu mazulis aug smagāks un smagāks. Tagad viņš nedaudz sver kaut kur pusotru mārciņu.

25. grūtniecības nedēļas simptomi un kā to pārvarēt:

Kopā ar bērnu ir nozīmīgi simptomi, kas mātei ir jāsaskaras.

Matu kopšana:

Parasti grūtniecība uz sejas var būt neglīta, jo aptuveni šajā laikā priekšpusē veidojas daži plāksteri, kas ietekmē seju. Bet laba lieta ārpus grūtniecības ir gari spīdīgi mati. Mātes bieži ir jutušas, ka viņu mati kļūst biezāki un zīdaināki tiek baroti un pieradināti nekā agrāk. Tā viltība ir hormonālās izmaiņas, kuru dēļ matus, kurus jūs izmetat parastajā dienā, pielīp pie galvas un atsakās atlaist. Jūsu mati varētu būt jucekli, bet vienkāršākais veids, kā ap to apiet, ir pēc iespējas biežāk iesaiņot matus glītās maizītēs. Atstājot tos atvērtus, tas nozīmē, ka vairāk matu izkrīt. Pievienojiet mandeļu eļļu jūsu glābšanas mikstūrai, jo tā dara brīnumus.

Elpas trūkums:

Šajā laikā problēma var būt elpas trūkums, jo mazulis nepārtraukti aug, dodot jums mazāku laiku iekšējo orgānu pielāgošanai. Nepieciešamības pēc vairāk vietas viņa nospiež jūsu iekšējos orgānus uz sāniem. Kad kuņģa saturs tiek izstumts uz augšu, plaušām tagad ir mazāk vietas, kur pareizi izplesties, kas tagad varētu radīt jums nosmakušu sajūtu. Neuztraucieties, mēģiniet ieņemt deguna aerosolus un atpūsties aizliktā deguna dēļ, un tas pietiekami ātri izzudīs pats. Ja jūsu satraucošā sajūta tomēr neizzūd, konsultējieties ar ārstu.

Gremošanas traucējumi:

Tagad, kad kuņģa saturs arvien vairāk un vairāk tiek virzīts uz augšu, kuņģim tagad tuvojas barības vads tā, ka nogultajam ēdienam ir maz laika apstrādāt, pirms tas pilina kuņģī. Tas var izraisīt karstuma apdegumus vai gremošanas traucējumus. Gremošanas traucējumi ir diezgan izplatīti tagad, labāk ir izvairīties no skābiem un pikantiem ēdieniem. Pārmērīga siekalošanās padarīs jūs uzbudināmu, lai visu laiku spļautu vairāk nekā parasti. Pārbaudiet diētu un mēģiniet samazināt pārtikas produktus, kas izraisa kuņģa skābes.

Depresija:

Tagad ir laiks, kad tas viss ieslīdēs iekšā. Jūs drīz būsit māte. Konstatēts, ka klīnisko depresiju vai trauksmes traucējumus ietekmē 33% sieviešu, un ārstēšanu šķita 20% sieviešu. Ārstniecības pakalpojumu sniedzēji jautā mazāk sieviešu. Simptomus ir grūti diagnosticēt, un tāpēc tos var pārklāt ar grūtniecības simptomiem, kas ietver apetīti, enerģijas līmeni, koncentrēšanos un miegu. Ieteicams saņemt palīdzību, ja rodas pastāvīgi depresijas simptomi un ja nevarat normāli darboties. Nodarbības arī palīdzēs labāk uzzināt par mazuļa kopšanu pirms un pēc dzimšanas.

Bezmiegs:

Šajā posmā jūs viegli nogursit, bet aizmigšanā atradīsit nepatikšanas. Ne tikai tas ir grūtāk gulēt, bet miegs nav kvalitatīvs, tiklīdz viņi apstājas. Neatkarīgi no tā iemesla, bet ir svarīgi zināt, ka bezmiegs mazulim nesāpēs. Tas ir ļoti normāli un grūtniecības laikā ietekmē gandrīz 78% sieviešu. Palielināts vēdera izmērs ir viens no galvenajiem bezmiega cēloņiem, un ir arī vairāki citi iemesli, piemēram, muguras sāpes, sirds apdegumi, bieža urinēšana naktī, hormonālas izmaiņas utt.

25. nedēļas aktivitātes:

25. nedēļā jūsu mazulim būs futbola bumba. Aktivitātes ir ierobežotas, jo kuņģa sasitums padarīs darbu smagu. Jūs bieži urinēsit un lielāko dienas daļu pavadīsit tualetēs. Šajā periodā būs vairāk noguruma un pārtikas kokgriezumu. Būs jāveic arī vairāk pārbaužu un sēklinieku, veicot vairāk vingrinājumu. Šajā grūtniecības posmā vajadzētu būt vairāk miega un atpūtas ar regulāru un labi sabalansētu uzturu un vingrinājumiem.

Diēta un vingrinājumi 25. nedēļai:

Diēta:

1. Augļi un dārzeņi:

Nedēļu mazulis būs diezgan liels, un, lai attīstītos, viņam vajadzīgas vairāk barības vielas un vitamīni. Jums ir jāiegūst daudz vairāk svaigu augļu un veggies, kas ir īpaši bagāti ar kalciju un D vitamīnu. Augļu uzturā jāiekļauj banāni, apelsīni, āboli, brokoļi utt. Jāuzņem tādas dārzeņi kā pupas un spināti.

2. Neapstrādāts pārtikas produkts:

Barības vielas parasti vairāk saglabājas neapstrādātos pārtikas produktos, nevis vārītos. Pārtikas kokgriezumi tiek izpildīti, uzņemot vairāk augļu un pārtikas, ko var patērēt neapstrādātu.

3. Ūdens:

Ūdens ir svarīgs šķidrums, kas šajā laikā ir jāieņem, jo ​​viss ir jāpatērē arī mazulim. Tas palīdz arī saglabāt piemērotību un samazina lieko svaru.

4. C vitamīns:

Uzturvielas organismā papildus absorbē ar C vitamīna palīdzību. Citrusaugļos ir daudz C vitamīna. Citrusaugļu, piemēram, citrona un apelsīnu, patēriņš būs labs. Jāatzīmē, ka pārmērīgs c vitamīna patēriņš noved pie priekšlaicīgas dzemdībām.

5. Vistas:

Grūtniecības laikā liesu gaļu var uzņemt, lai iegūtu vairāk olbaltumvielu vajadzības, un tas palīdz mums uzlabot metabolismu un enerģijas līmeni. Cūkgaļa un jūras veltes ir kaitīgas mazulim, tāpēc no tām ir jāizvairās.

Vingrinājums:

1. Kuņģa vilkšana:

Elpošana, ievelkot vēderu un izstiepjot ķermeni, būs laba un viegla vingrošana. Tas jāatkārto 5 reizes dienā.

2. Pilna kājas stiept:

Grūtniecības laikā kājām tiek nodarīts lielāks stress, lai tās izturētu abas dzīves. Tam vajadzētu dot nelielu pārtraukumu. Salieciet labo ceļgalu un labo pēdu atpakaļ un augšup uz sēžamvietu. Turiet 10–30 sekundes. atkārtojiet to ar citu kāju.

3. Guļ:

Grūtniecības laikā jūs cīnīsities ar gultu, cenšoties padarīt ērtu gulēšanas stāvokli. Regulāra gulēšanas poza grūtniecības laikā nebūs noderīga. Labākā poza, lai iegūtu labu miegu, ir saliekt ceļus un kājas un ievietot spilvenu starp kājām.

4. Riteņbraukšana:

25. grūtniecības nedēļai svars tiks strauji palielināts, veidojot strijas. Riteņbraukšana kā svara zaudēšanas režīms palīdzēs neitralizēt striju.

5. Pastaigas:

Uzticamākie vingrinājumi grūtniecības laikā ir pastaigas. Tas jums liks palikt aktīvam visu dienu.

Sekss grūtniecības laikā 25. nedēļā:

Neviens bērniņš nav ievainots, kad viņas mamma un viņas partneris mīl. Mazuļa dzemdi aizsargā spēcīgi dzemdes muskuļi, kas aizzīmogo dzemdes kaklu un aizsargā bērnu. Bet nav vēlams iesaistīties seksuālās darbībās, kas var izraisīt maksts infekcijas.

Padomi, kā pārvarēt stresu grūtniecības laikā:

  • Jums varētu būt stresa par daudzām lietām šonedēļ. Visu laiku runājiet ar savu ārstu, lai kontrolētu emocijas. Papildu stresu un grūtības ierobežo ziņojuma dokumentēšana.
  • Ir tāda kopiena, kas spēj diskutēt un konsultēties par viņu pašu stresu un lietām, kuras jūs pārdzīvojat.
  • Padariet vairāk atpūtas un, tāpat kā vairāk, vairāk vingrojiet, tas ir labākais veids, kā mazināt grūtnieču stresu.
  • Pārrunas ar partneri palīdzēs jūs satraukt un liks jums justies labi un labi.
  • Padomājiet par vairāk pozitīvām lietām, kas liek justies patīkami, paskatieties caur patīkamo pagātni un aizraujošo nākotni. Šīs domas palīdzēs pārvarēt stresu.

    Medicīniskās procedūras un pārbaude

Ņemiet vērā, ka jāveic vairāk medicīnisko procedūru un pārbaužu, jo tā ir 25. nedēļa. Jāveic asins analīze, lai būtu skaidrs skats, kā arī ultra skaļumam nevajadzētu radīt skatu uz bērnu. Novirzes auglim pārbauda ar mugurkaula un HCG šķidrumiem.

  1. Sāpes un sāpes - acetaminofēns. Izvairieties no Ibuprofēna un Naproksēna.
  2. Alerģija - antihistamīni un loratadīns. Izvairieties no pseidoefedrīna un tādiem dekongestantiem kā fenilefrīns.
  3. Klepus - dekstrometorfāns un Gaifenesīns.
  4. Aizcietējumi - metamucils un colace. Izvairieties no caurejas līdzekļiem un minerāleļļām.
  5. Grēmas - antacīdi un Famotidīns.

Padomi un piesardzības pasākumi:

  • Turpiniet lietot sauļošanās līdzekli, lai pasargātu bērnu no ādas problēmām.
  • Izmantojiet daudz mutes dobuma higiēnas, lai novērstu smagas smagas infekcijas, kas var iziet caur pārtiku un kaitēt jūsu mazulim.
  • Grūtniecības un dzemdību apģērbs ir jāvalkā
  • Miega poza, staigāšanas un sēdēšanas poza ir rūpīgi jāuztur, lai izvairītos no sāpēm

    Padariet sevi hidratētu vairāk ūdens, nekā parasti dzeršanas laikā.

Grūtniecība šajā posmā ar laiku uzlabojas. Jūs domājat par situācijas atbildību un nopietnību. Novēlu jums to paveikt pēdējā trimestrī tikpat gludi kā iepriekšējos.