grūtniecība
- Aptaukošanās: cēloņi, profilakses metodes un mājas aizsardzības līdzekļi!
- Tauku aknu simptomi un cēloņi - alkoholiski un bezalkoholiski
- 9 labākie datumu sulas ieguvumi veselībai, matiem un ādai
- Grūtniecības 24 nedēļas - simptomi un augļa attīstība
- Vai vairogdziedzeris var ietekmēt grūtniecību?
- Pincha Mayurasana (spalvu pāva pozas) - kā rīkoties, un to priekšrocības
- Aizcietējums bērniem
- 10 labākie rožu tējas ieguvumi + sagatavošana un blakusparādības!
-
grūtniecība
Vai Pomelo ir labs grūtniecēm?
Grūtniecība var ievērojami mainīt jūsu uzturu. Ēdiens, kas jums varētu patikt, var nebūt piemērots jums un jūsu mazulim. Kaut arī tie, kas jums nekad agrāk nav patikuši, var izrādīties tie, kurus jūs tagad tiecaties. Vairuma veidu augļi grūtniecības laikā parasti ir labvēlīgi veselībai. Lai gan jums, iespēja..
-
grūtniecība
Kādus dārzeņus ēst un no kā izvairīties grūtniecības laikā?
Apjucis! Kurš dārzenis ir labs vai kurš slikts grūtniecības laikā? Grūtniecei vajadzētu ēst sabalansētu uzturu, lai nodrošinātu normālu augšanu un vispār nedzimušā bērna attīstību. Pasaulē grūtnieču barošanu kavē pārtikas iedoma, paražas, tabu, civilizācija un garīgā pārliecība; ēšanas paradumi un ģimenes locekļu attieksme. Turklāt ir ideja par “karstu pārti..
-
grūtniecība
Olu ēšanas veidi un ieguvumi grūtniecības laikā
Kopumā mēs visi zinām, ka olas ir lieliskas veselībai. Tie ir svarīgu uzturvielu iepakojums, bagāts ar olbaltumvielām, taukiem un noteiktām svarīgām minerālvielām, kas padara to par super ēdienu. Grūtniecības laikā ir daži veselīgi ēdieni, kas jums jāiekļauj uzturā. Dažas no svarīgākajām uzturvielām, kuras satur olas, ir: selēns, cinks, kālijs, nātrijs, magnijs, fosfors un vissvarīgāk dzelzs. Olas tiek ielādētas arī ar A, ..
-
grūtniecība
Skaistumkopšanas padomi grūtniecības laikā
“Grūtnieces kļūst garīgi un fiziski pievilcīgas, ” citēts autors Frederiks Aršs savā grāmatā Prenatal Parenting. “Ir rāms auglības un gatavības starojums, ” viņš arī rakstīja, un šis ir ļoti priecīgs brīdis, kad māte atzinīgi vērtē izmaiņas, kas laimīgi notiek viņas ķermenī tikai tāpēc, ka viņa gatavojas dzemdēt jaunu dzīvi. Topošajai māmiņai vienmēr jābūt laimīgai ..
-
grūtniecība
Kādas ir sauso augļu priekšrocības grūtniecei
Ir svarīgi zināt dažas zināšanas par to, ko ēst un no kā izvairīties grūtniecības laikā, jo viss ietekmē jūsu nedzimušo bērnu. Sausie augļi un rieksti ir noderīgi ikvienam, kurš tos patērē, protams, mērenībā, jo tie ir bagāti ar daudziem būtiskiem vitamīniem un minerālvielām. Tomēr grūtniecības laikā s..
-
grūtniecība
Jogurts grūtniecības laikā
Daudzi cilvēki grūtniecības laikā cenšas izvairīties no piena produktiem, jo viņi saka, ka tas varētu ietekmēt bērnu, taču patiesībā ir daži lieliski piena produkti, kas ir ne tikai noderīgi jums, bet arī jūsu mazulim, bet arī labvēlīgi dabiskam jūsu mazuļa augšanai. . Jogurts ir viens no šiem piena produktiem ne tikai tāpēc, ka tas labi garšo, bet arī tāpēc, ka tas palīdz jūsu mazulim iegūt papildu uzturu, kas viņiem nepieciešams, lai dabiski augtu visā grūtniecības laikā. Ar jogurtu jūs nevarat izdarīt neko nepar..
-
grūtniecība
3. grūtniecības mēnesis - simptomi un augļa attīstība
Starp izmisīgajiem meklējumiem izvēlēties mazulim perfektus mazuļu vārdus, bieži grūtniecības pasaule var šķist nedaudz miglaina. Tā notiek, ka bieži visu laimes un emociju pandēmijā jauna māte, pirmo reizi ieejot mātes valstībā, redz pavisam jaunu grūtības pakāpi, kas apkopota ar jaukiem mirkļiem. Tāpat kā sāpēm un nep..
-
grūtniecība
Aveņu lapu tēja grūtniecības laikā
Ja esat grūtniece, iespējams, esat dzirdējis par sarkano aveņu lapu tēju un tās priekšrocībām grūtniecības laikā kā dzemdes toniks. Kā var secināt no tā nosaukuma, sarkanā aveņu lapa ir garšaugs, kas iegūts no sarkanām aveņu lapām un kuras medicīnā lieto jau tūkstošiem gadu. Īpaši tas attiecas uz Aus..
-
grūtniecība
Dzeramā ūdens ieguvumi grūtniecības laikā
Grūtniecība ir jūsu dzīves posms, kurā jums jāveic daudz izmaiņu daudzos dzīves aspektos, ieskaitot ēšanas paradumus, dzeršanas izvēli, dzīvesveida izvēli un pat gulēšanas stāvokli. Kad esat stāvoklī, jums jāpārliecinās, ka esat hidratēts, lai izvairītos no daudzām veselības problēmām gan sev, gan jaunattīstības mazulim. Šis raksts ir īss ceļvedis p..
-
grūtniecība
vai jūs varat ēst datumus grūtniecības laikā?
Uzturs ir vissvarīgākais grūtniecības termiņš, kuru var optimizēt, izmantojot dažādus pārtikas veidus ar atbilstošu ārsta ieteikumu. Grūtniecēm, īpaši tām, kuras ļoti mīl lietot datumus, ir jāuzrauga papildu piesardzība un piesardzība attiecībā uz šādu ēdienu lietošanu. Neskatoties uz to, datumi ir dažu obligātu uzturvielu avoti, un tie var būt dzīvsudraba indes iemesls augošajam auglim un mātes dzemdei. Datumi grūtniecības laikā: Sastā..
-
grūtniecība
Epilepsija grūtniecības laikā - viss, kas jums jāzina!
Lielākā daļa sieviešu ar epilepsiju dzemdē veselīgus mazuļus. Tomēr šādā situācijā jābūt īpaši uzmanīgam un jāinformē, kā rīkoties ar visiem nevēlamiem notikumiem. Tātad, ja jums ir epilepsija un plānojat bērnu, šeit ir viss, kas jums jāzina. Epilepsija un grūtniecība: Dažas zāles, ko lieto krampju ārstēšanai, var izraisīt neauglību. Tomēr daži medikamenti pret krampji..
-
grūtniecība
Stress grūtniecības laikā - cēloņi un samazināšanas veidi
Ja ir laiks, kas ir pārmaiņu virpulis, tā ir grūtniecība. Jūsu ķermenis piedzīvo ļoti daudz dažādu hormonālo kāpumu un kritumu vienā piegājienā. Tas nav viegls uzdevums, ienesot pasaulē kādu jaunu, un, neraugoties uz to, ka visi ir tur, tomēr jūs joprojām varat justies kā neesat gatavs uzņemt izmaiņas. Tas var izraisīt stres..
-
grūtniecība
Mutes čūlas grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā jums ir jārūpējas par savu zobu veselību un jāuztur laba mutes dobuma higiēna, jo tas varētu būt arī apgrūtinoši, ja neuzturat savu zobu veselību un grūtniecības laikā esat kļuvis par mutes čūlu upuri. Lai ierobežotu mutes čūlas, jums jāsāk uzturēt labu mutes dobuma veselību. Mutes čūlas faktiski var z..
-
grūtniecība
4 veidi, kā uzturēt sevi laimīgu grūtniecības laikā
Ja esat grūtniece ar bērnu, tas nozīmē, ka jūs nedaudz atnesat dzīvību uz planētas Zeme, un tā noteikti ir svētība. Tas tiek uzskatīts par vienu no skaistākajiem sievietes dzīves mirkļiem, kad atklājat, ka esat stāvoklī, jūs esat prieka, cerību un satraukuma pilns. Ir svarīgi būt priecīgam un laimīgam, kad jūs gaidāt, jo tas palīdzēs dzemdēt veselīgāku bērnu. Bet priecāties grūtniecības la..
-
grūtniecība
Vai ir droši ēst siera kūku grūtniecības laikā?
Siera kūka ir bagātīgs un pildījuma deserts, kas izgatavots no krējuma siera un mīkstajiem sieriem, piemēram, rikotas siera un maskarpones siera. Tas var būt neapstrādāts vai cepts. Biezpienmaizīte ir garšīgs deserts visiem bada izraisītājiem grūtniecības laikā. Kāds cits deserts var pieveikt bagātīgo krējuma sieru un pārsteidzošos virskārtus? Tātad, vai grūtnieces v..
-
grūtniecība
Dzemdes kakla grūtniecības laikā
Atvēršanu dzemdei sauc par dzemdes kaklu, kas atrodas maksts augšdaļā, un tai ir atšķirīgs stāvoklis atkarībā no situācijas, ti, vai jūs esat stāvoklī, ovulācija vai mēnešreizes. Tādējādi dzemdes kakla stāvokļa pārbaude var palīdzēt uzzināt, vai esat stāvoklī vai nē. Grūtniecība sievietes ķermenī ienes daudz; viena no tām ir dzemdes kakla izmaiņas. Šīs izmaiņas var viegli pārbaudīt ..
-
grūtniecība
Caurejas līdzekļi grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā visa vielmaiņas sistēma sāk darboties pēc friziera, jo tagad jūsu ķermenim ir jāpārvar divu dažādu cilvēku attīstība un uzturēšana. Šajā laikā jūs esat atkarīgs no dienas laika noteikšanas, lai jūs varētu ļoti labi tikt galā ar grūtniecību bez jebkādas žagas. Ja rodas problēmas ar vielmaiņ..
-
grūtniecība
6. grūtniecības mēnesis - simptomi un augļa attīstība
Grūtniecības pasaule ir salds darījums, kas sajaukts ar rūgtām skābām sajūtām. Vienu dienu jūs nomāc mazais sitiens, bet citu dienu jūs jūtaties nomocīts un pazemīgs. Tas tomēr ir regulārs simptoms visām mātēm, īpaši tām, kuras bija pietiekami drosmīgas, lai pirmo reizi izdarītu lēcienu. Bieži vien ir jāpieņem g..
-
grūtniecība
Vai jūs varat ēst majonēzi grūtniecības laikā?
Grūtniecība ir liela prieka un laimes laiks, taču arī garīgi un fiziski tā ir saistīta ar daudzām grūtībām un stresu. Viens no lielākajiem stresa veidiem ir pareiza uztura daudzuma nodrošināšana, lai palīdzētu pareizā bērna augšanā. Jūsu mazuļa augšanas un attīstības ātrumu negatīvi ietekmē uztura barības daudzums. Jo vairāk jūs ēdat, jo vairā..
-
grūtniecība
Dzerot Rooibos tēju grūtniecības laikā
Grūtniecības laiki jums var būt ļoti bīstams laiks, tāpēc jums ir jābūt īpaši piesardzīgam attiecībā uz visu uzņemto pārtiku, jo, ēdot kaut ko bīstamu, tas var būt patiešām kaitīgs, jo īpaši tāpēc, ka jūs barojat divus, nevis vienu. Tas pats un drošības norādījumi attiecas uz dzērienu uzņemšanu. Daudzām sievietēm šajos laikos j..
-
grūtniecība
Saulespuķu sēklas grūtniecības laikā
Saulespuķu sēklas ir starp veselīgākajiem un barojošākajiem ēdieniem. Saulespuķu sēklām vajadzētu būt regulāras uztura sastāvdaļai. Bet tas, kas ir regulāras diētas sastāvdaļa, grūtniecības gadījumā bieži var mainīties. Tad vai grūtnieces var ēst saulespuķu sēklas? Saulespuķu sēklas grūtniecības laikā ir vēl svarīgākas. Tas satur dažādas ēteriskās eļļas, ..
-
grūtniecība
Kādas ir augļa attīstības pazīmes un simptomi 40 nedēļu grūtniecības laikā?
Diena ir gandrīz klāt, un jūsu 40 nedēļu grūtniece drīz ieradīsies, tiklīdz uzsāksit darbu. Lielākā daļa māšu līdz šim brīdim tikai gaida, lai iekāptos savam bērniņam, un dažreiz viņas saskaras ar vilšanos, jo bērniņš nedēļas nogalē neierodas. Tā notiek, un par to nav nekā jāuztraucas. Viena lieta jāpatur prātā, pirm..
-
grūtniecība
Vai grūtniecības laikā ir droši lidot sievietēm?
Ikdienas rutīnas vai darba ietvaros jums varētu būt vajadzība ceļot, un tādējādi rodas jautājums “Vai jūs varat lidot, ja esat stāvoklī”. Atbildei uz šo jautājumu ir dažādi apstākļi. Pirmkārt, ja jums ir veselīga grūtniecība, jums ir droši lidot pirmajā un otrajā trimestrī. Jums vienkārši nepieciešama ..
-
grūtniecība
9 labākās garšvielas, no kurām jāizvairās grūtniecības laikā
Kopš viduslaikiem ir ticis uzskatīts, ka noteiktas garšvielas un pikants ēdiens grūtniecības laikā var radīt nepatikšanas. Vai arī jūs esat šīs pārliecības upuris un cenšaties izvairīties no visa ārējā ēdiena.Bet pētījumi ir pierādījuši, ka garšvielu lietošana šajos laikos var nekaitē.Bet joprojām paliek jautājums..
-
grūtniecība
Diabēts grūtniecības laikā - simptomi, riski un ārstēšana
Kas ir diabēts? Cukura diabēts ir nopietns traucējums, kad insulīna trūkuma dēļ organisms nespēj kontrolēt cukura daudzumu asinīs. Pamatā ir divu veidu diabēts, ti, 1. tips, kas ir autoimūna slimība, un 2. tips, kas ir visizplatītākais un lielākoties saistīts ar aptaukošanos, vecumu, ģimenes vēsturi utt. Kad grūtniecības la..
-
grūtniecība
Vai jūs varat ēst gliemenes grūtniecības laikā?
Gliemenes ir ļoti labi zināma delikatese daudzās valstīs, un tām ir daudz dažādu īpašību atkarībā no tā, cik daudz jūs esat gatavs tērēt, lai iegādātos gliemenes. Viena no labākajām lietām, kas jāzina par gliemenēm, ir tā, ka jums nav jāiet pārāk tālu, lai to iegūtu, jo daudzi dažādi tirgus uzņēmumi faktiski ikdienā nodarbojas ar gliemenēm. Gliemenes ir ļoti ērts ēdiens, ko..
-
grūtniecība
39 nedēļas grūtniecība - simptomi un augļa attīstība
Ir gandrīz pienācis laiks, un ir pienācis laiks doties. Cik jūs satraucat, mazulis arī diezgan vēlas iznākt, un tā ir laba zīme. Tagad mazulis ir diezgan pieaudzis, ir nolicis galvu un tikai alkst pēc brīža, kad māte beidzot ar viņu sazināsies ar roku (pieņemot, ka tas ir zēns). Jums vajadzētu būt gatavam pirmajai barībai, jo bērniņš nāk mājās. Jūs, protams, pagaidām e..
-
grūtniecība
Sāpes augšējā daļā grūtniecības laikā
Kaut arī gala rezultāts ir skaists, deviņi grūtniecības mēneši topošajām māmiņām var izrādīties smags pārbaudījums. Kaut arī sievietes tiek svētītas ar spēju pavairot, grūtniecība izraisa hormonālas izmaiņas, kas bieži rada virkni veselības sarežģījumu. Sāpes augšdaļā grūtniecības laikā ir diezgan izplatītas, un tās rodas mazuļa svara dēļ, kas aug mātes dzemdē, mātes ķermeņa izmaiņām un hormonālajām izmaiņām. Lasiet tālāk, lai izprastu muguras sāpju cēloņus g..
-
grūtniecība
Sīpolu priekšrocības grūtniecības laikā
Gatavošanas laikā sīpoli ir plaši izmantota sastāvdaļa, lai uzlabotu ēdiena garšu. tomēr grūtniecības laikā topošajām māmiņām rodas jautājums, vai es varu ēst sīpolus grūtniecības laikā? Sīpoliem piemīt ārkārtas ieguvumi veselībai, un tos noteikti var iekļaut grūtniecības uzturā. Vai jūs, tāpat kā vairākas cit..
-
grūtniecība
Jautras aktivitātes, lai atdzīvinātu atmiņas par grūtniecību
Jautrība ir kaut kas tāds, uz kuru ne mazums grūtnieču cer grūtniecības laikā, īpaši pēc 3. trimestra. Tas notiek tāpēc, ka jūsu kuņģis aug, pateicoties veselīgam mazuļa augšanai, padarot jūs vāju un radot daudz stresa jūsu veselībai un muguras integritātei. Bet tas nedrīkst kavēt jūs priecāties par savu dzīvi, jo ir daudz veidu, kā jūs varat iekļaut jautrību ikdienas dzīvē grūtniecības laikā. Jautrība var izpausties dažādos vei..