grūtniecība
-
grūtniecība
Ķermeņa smaka grūtniecības laikā
Grūtniecībai ir sapņaina un skaista puse, kā arī asa puse. Lai gan vairums sieviešu nerunā par šīm apkaunojošajām grūtniecības daļām, viņas to noteikti piedzīvo. Sievietes grūtniecības laikā var izskatīties veselas, un viņu sejas var kvēlot kā spuldze, taču tām ir arī smirdošā puse. Kļūstot resnākiem un lielāk..
-
grūtniecība
6 zemeņu ēšanas priekšrocības grūtniecības laikā
Mums visiem ir salds zobs jebkurā diennakts laikā. Viens no labākajiem augļiem, ko ēst grūtniecības laikā, ir zemene. Grūtniecības laikā sieviete cieš no bada un alkst pēc noteiktām gaumēm kā skāba un salda. Ko darīt, ja saldas alkas palielinās ar dubultu reaktīvo ātrumu? Vai varat iedomāties, ka vēlaties ēst kaut ko saldu visas dienas garumā? Bet grūtniece visu dien..
-
grūtniecība
Zumba grūtniecēm. Cik droši?
Daudzi cilvēki bieži mēdz jautāt, vai Zumba ir droša grūtniecības laikā. Rakstā pastāstīsim jums par visām Zumba priekšrocībām un sniegsim dažus svarīgākos padomus un ieteikumus, kā Zumba droši lietot grūtniecības laikā, neradot nekādu fizisku kaitējumu. Vienīgais rezultāts šajā gadījumā būs piemērotība un jautri. Tad iedziļināsimies. Zumba ir vi..
-
grūtniecība
Grūtniecības 16 nedēļas - simptomi un augļa attīstība
16. grūtniecības nedēļa ir vēl viena svarīga grūtniecības nedēļa sievietes dzīvē. Šajā konkrētajā grūtniecības nedēļā sieviete piedzīvo daudz izmaiņu, kas nenotiek iepriekš. Atšķirībā no 14. un 15. grūtniecības nedēļas, kas ir arī lieliskas nedēļas mazuļa attīstībai, 16. nedēļa tagad parāda, ka bērniņš ne t..
-
grūtniecība
Galvenie mandeļu ieguvumi veselībai grūtniecības laikā
Viena no grūtniecības laikā bieži sastopamajām problēmām ir laktozes nepanesamība. Govju vai bifeļu pienā esošā laktoze dažiem var būt grūti sagremojama un izraisa vemšanu, vaļīgus izkārnījumus un vēdera uzpūšanos. Lai gan tas ir gudrs lēmums izvairīties no piena dzeršanas, doma par to, ka mums nav rīta kafijas tases, var mūs satracināt! Labākā alternatīva - mandeļ..
-
grūtniecība
Vai grūtnieces var ēst ķīniešu ēdienu?
Grūtniecība ir vissvarīgākais sievietes dzīves laiks. Tā ir fāze, kas vienlīdz priecē, kā arī ir ļoti grūti šķērsojama. Jūsu galvenā prioritāte šajā posmā ir rūpēties par jums un mazuļa veselību. Alkas šajā laikā ir dabiskas, taču jums jāzina, ko ēst un ko ne. Šeit ir saraksts ar ķīniešu pārtikas precēm, kuras jums ir droši lietot grūtniecības laikā, un dažas no tām, kuras nav. Ķīniešu ēdiens grūtniecības laikā: Ko ēst?..
-
grūtniecība
12 nedēļas grūtniece: iepazīstieties ar visu nepieciešamo informāciju no ārpuses
Kas ir 12 nedēļu grūtniecība? Grūtniecība ir viena no apbrīnojamākajām sajūtām, ko sieviete izjūt. Neviena cita sajūta nevar aizstāt sajūtu un prieku par māti. Grūtniecība deviņu mēnešu laikā piedzīvo vairākas izmaiņas. Viens no tik svarīgiem un aizraujošiem laikiem ir tad, kad māte ir 12 nedēļas grūsna. Lai arī viss grūtniecības ceļ..
-
grūtniecība
Krampjveida grūtniecības laikā
Jautājat, vai jūs gaidīsit bērnu? Jums var būt kāds mājiens, ja esat piedzīvojis krampjus un ja mēnešreizes ir novēlotas. Tagad, kad jums ir mājiens, jūs varētu vēlēties veikt grūtniecības testu un to apstiprināt. Tagad, kad esat stāvoklī, ir daudz lietu, kas jums jāapsver un jāuztraucas, un vēl daudz vairāk, kas jums jāierobežo. Ja jums ir ieradums smēķē..
-
grūtniecība
Diētas plāni grūtniecēm ar lieko svaru
Liela svara iegūšana ir tikai vēl viena grūtniecības blakusparādība. Grūtniecības laikā un pat pēc dzemdībām tiek iegūts daudz svara. Svars svarā ir faktiski nepieciešams, lai sieviete atbalstītu augošo bērnu viņas iekšienē. Grūtniecības laikā iegūtie kilogrami ir atkarīgi no sievietes lieluma pirms grūtniecības fāzes. Tāpēc ir ļoti ieteicams pirm..
-
grūtniecība
Vingrinājumi grūtniecības laikā - pilnīgs ceļvedis
Grūtniecība var būt viens no visgrūtākajiem periodiem jūsu dzīvē, bet tā iznākums ir visu sāpju vērts! Ķermenis ir trausls un dinamisks. Tomēr šajās dienās daudzas sievietes grūtniecības laikā veic papildu piesardzību un nelabprāt vingro. Viņi nekad nekad nav kļūdījušies vairāk! Vingrinājumi grūtniecēm ir..
-
grūtniecība
1. grūtniecības mēnesis - simptomi un augļa attīstība
Pēc ilgas klusu diskusiju nakts un pārdomu pilnas nākamās dienas, beidzot vecāku, abi no viņiem ir pieņēmuši savstarpēju lēmumu beidzot iegūt sava troņa pēcteci. Vienkāršā doma radīt jaunu dzīvi ir izraisījusi diezgan daudz jūtu starp viņiem abiem. Tēvs, būdams tēvā, izraisīja satraukuma un laimes virpuļviesuli, māte jau iepriekš ir dzirdējusi no savām draudzenēm stāstus par nākamajiem mēnešiem un viņu grūtībām. Tātad, kaut arī viņas uztraukums ir vis..
-
grūtniecība
Grūtniecības iestāšanās pēc 35
Grūtniecības iestāšanās ir ļoti svarīga dzīves sastāvdaļa, jo tā palīdz mums saglabāt stipru ģimenes līniju un dod mieru, ka mums ir sava ģimene. Tomēr noteiktā vecumā jums būs radušās dažas problēmas ar grūtniecības iestāšanos, jo ķermenis, galvenokārt, jūsu kauli jūsu ķermenī sāk kļūt trausli, izraisot vājākas pozas un ķermeņa izturēšanos. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik vecs jūs kļūs..
-
grūtniecība
Zivju eļļa grūtniecības laikā: pilnīgs ieguvumu un devu ceļvedis
Grūtnieces pēc savas būtības ir rūpīgākas par to, ko un cik daudz ēd. Viņi vēlas patērēt visu, kas ir labvēlīgs bērnam. Ja jums ir iestājusies grūtniecība, tad nenolaidiet rokas, vecāka gadagājuma dāmas ģimenē daudzināja, kā jums regulāri ēst zivis. Kas ir tik īpašs zivīs? Eļļa, kas dabiski atrodas zi..
-
grūtniecība
Vēdera vingrinājumi grūtniecības laikā
Ir daudz maigu vingrinājumu un stiepšanās vingrinājumu, kurus varat veikt grūtniecības laikā, bet sievietēm, kuras regulāri ievēro vingrinājumu grafiku, grūtniecības laikā rodas jautājums, ti, vai jūs varat veikt ab vingrinājumus grūtniecības laikā? Patiesībā, iespējams, jums arī radīsies jautājums, vai ir kādi vingrinājumi, lai ātri atjaunotu vēdera formu pēc grūtniecības. Kā izrādās, ab vingrinājumi ir ..
-
grūtniecība
9 labākie stiepšanās vingrinājumi grūtniecēm
Gājāt bērniņu drīz vai nē, stiepšanās nekad nevienam nav nodarījusi kaitējumu. Tas palīdz stiprināt un pagarināt jūsu muskuļus, kas ir vairāk nekā jūs jebkad varētu prasīt, lai uzlabotu kopējo svaru un izskatu. Ne tikai tas, ka visa jūsu labsajūta ir atkarīga no tā, kā jūtaties par savu veselību. Lai arī pārāk smags treniņ..
-
grūtniecība
Vai jūs varat ēst garneles grūtniecības laikā?
Pareiza uzturs ir vissvarīgākā uztura sastāvdaļa grūtniecības laikā. Jums ir jākontrolē pārtikas patēriņš, veicot īpašu uzraudzību un piesardzību. Grūtniecēm, kurām ļoti patīk lietot jūras produktus, tām jāzina par šādu ēdienu, īpaši garneļu, lietošanas priekšrocībām un ierobežojumiem. Ēdot garneles grūtniecības laikā: P..
-
grūtniecība
27 grūtniecības nedēļas - simptomi un augļa attīstība
Cilvēka dzīves būtība turpinās, un kā cilvēka dzīves procesa daļu mēs to reproducējam. Dzīves spole turpinās, un tas, kas kādreiz bija tikai doma pēc labu deviņu mēnešu paziņojuma, tagad nesīs tavu vārdu. Grūtniecības vārds ir ļoti cildens un īss, padarot vārdu skaņu tikpat vienkāršu kā tā izruna. Tomēr tā ir pretrunīga doma, k..
-
grūtniecība
Sāpes grūtniecības laikā
Grūtniecību pavada vairākas komplikācijas sievietēm, ieskaitot dažādas problēmas, piemēram, reiboni, nelabumu, galvassāpes, muguras sāpes, izdalījumus, izdalījumus no maksts un daudzas citas. Bet visbiežāk sastopamā problēma grūtniecības laikā ir dažādas sāpes grūtniecības laikā. Šīs sāpes galvenokārt ie..
-
grūtniecība
Kumelīšu tēja grūtniecības laikā
Runājot par ļoti atsvaidzinošām tējām, kumelīšu tēja ir pirmā lieta, kas mums ienāk prātā. Nevar vienkārši aizmirst tā saldo aromātu un valdzinošo garšu. Pamatā kumelīte ir garšaugs, kura ziedus izmanto tējas pagatavošanai. Kumelīšu tēja palīdz uzlabot gremošanu, atbrīvoties no miega traucējumiem un diezgan efektīvi mazināt vēdera krampjus. Tomēr vai grūtniecēm pirms šī dz..
-
grūtniecība
Vitamīnu piedevas grūtniecības laikā: kas ir drošs un no kā jāizvairās
Vitamīni ir ārkārtīgi nepieciešami ikdienas uzturā, un vēl jo vairāk grūtniecības laikā. Ideālā grūtniecības diētā bez vitamīniem jāiekļauj veselīgs olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku un būtisku minerālvielu daudzums. Grūtniecības laikā vitamīnu un uztura veidi bija kļuvuši specifiskāki. Jūsu labās veselības uzturēšan..
-
grūtniecība
Kuņģa bugs grūtniecības laikā
Grūtniecība ir tas jūsu dzīves laiks, kad sākat dzīvot savā vannas istabā vairāk nekā dzīvojamā platībā. Sākot ar biežiem apmeklējumiem, pateicoties neatvairāmajam vēlmei iztukšot urīnpūsli, līdz kuņģa kaislībām, kas netraucēs jūs uztraukties, grūtniecība ir grūta. Vēl ļaunāk, tas atsitās tieši tad, kad beidzot bijāt pārliecināts, ka ir droši iziet no mazgāšanas telpas. Kas ir kuņģa bugs? Tas nekas, kā norāda n..
-
grūtniecība
18.grūtniecības nedēļa - simptomi un augļa attīstība
Kad tas notiek, grūtniecība prasa divus tango. Tēva sperma apaugļo olu mātes olnīcā. No miljoniem tikai viens vai varbūt divi vairumā gadījumu to visu padara līdz olšūnai. Šeit reakcijas apvieno abas un veido to blastocistā, kas vēl nav bērniņš. Pēc tam blastocista veido embriju, kas ir mazā veidošanās agrīnā stadijā mātes dzemdē. Pēc tam šis embrijs mainās..
-
grūtniecība
18 lietas, no kurām jāizvairās grūtniecības laikā - kļūdas, kuras nekad nedrīkstat pieļaut!
Grūtniecība ir brīnišķīgs periods sievietes dzīvē, patiesi dieva lielākā dāvana. Šajā periodā jums var nākties upurēt dažus upurus, kas ir tā vērti savam nedzimušajam bērnam. Ir jāpievērš īpaša uzmanība, lai nodrošinātu labu jūsu un bērna veselību. Ir vairākas lietas, no kurām jums varētu nākties atteikties grūtniecības laikā. Lai gan daži no tiem jebkurā gadījumā..
-
grūtniecība
10 labākie mājas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās grūtniecības laikā
Kas ir saaukstēšanās? Auksts ir slimība, ko bērni izjūt pieaugušajiem vīrusu infekcijas dēļ, kas izraisa iesnas, niezošu kaklu un nepārtrauktu šķaudīšanu augšējo elpceļu daļu, deguna dobuma, balsenes, rīkles iekaisuma dēļ.Šīs slimības cēlonis ir Dažādu vīrusu gadījumā ir vairāk nekā 200 vīrusu, kas izraisa pārmaiņas cilvēkā un traucē normālu darba dienu. Kā atšķirt no saaukstēšanās un gripas? ..
-
grūtniecība
Grūtniecības 25 nedēļas - simptomi un augļa attīstība
Šajā pasaulē māksla atdzīvināt jaunu dzīvības formu ir brīnumains dabas radījums, kurā starp visiem deviņu ilgo mēnešu pandēmiju, ko patērē process, mātes un svētītā bērna svētlaime dzimst no mātes iekšpuses un tiek sveikta uz pasauli ārpusē. Tas ir veids, kā jaunā būtne dzimst un tiek parādīta pasaulei. Bet jaunās būtnes pagatavošana..
-
grūtniecība
Mazuļa augšana grūtniecības laikā
Kad ieņemšana ir pabeigta, jūsu iekšienē notiek daudz kas jauns. Daudz vairāk, nekā tavs prāts var nojaust. Kopš pirmās grūtniecības nedēļas, kad mājas grūtniecības testā jūs redzat rozā līniju, ķermeņa iekšienē notiek daudz, un, būdama topoša māmiņa, jums noteikti jāzina par mazuļa augšanu grūtniecības laikā. Ārsti parasti visām trim topošajā..
-
grūtniecība
Vai eikalipta eļļa ir droša grūtniecības laikā?
Jūs vēlaties, lai viss būtu perfekti un veselīgi, runājot par grūtniecību. Sākot no ēdiena līdz drēbēm, zālēm un visam, kas saistīts ar mazuļa veselību. Jūs pērkat lietas, kuras, jūsuprāt, ir vislabākās un kas jums visādā ziņā noderēs. Mūsu vecmāmiņām un māmiņām vienmēr ir daži padomi un ieteikumi par to, ko ēst un ko neēst grūtniecības laikā. Eikalipta eļļu grūtniecības laikā uzskat..
-
grūtniecība
9. grūtniecības mēnesis - simptomi un augļa attīstība
Tā sākās viss process. Drosmīgie lēmumi beidzot to realizēt. Tātad vecāki, kā plānots, devās uz priekšu un, protams, pēc dažām dienām māte no rīta pamodās ar nelabumu. Nākamajā rītā ieradās tāda pati sajūta, un viņai atkal vajadzēja sevi iztukšot vannas istabā. Atgriezusies viņa sūdzējās, ka pagājušajā naktī viņai bijusi grūta nakts, mēģinot gulēt. Lēnām bezmiega naktis kļuva par lietu ar ..
-
grūtniecība
Miega stāvokļi grūtniecības laikā
Nēsāt bērnu 9 mēnešus nav viegli. Prieku, ko sieviete jūt, uzzinot, ka viņa ir stāvoklī, drīz aizvieto nemierīgums un diskomforts, kas grūtniecības laikā palielinās līdz ar vēdera pietūkumu, patiešām var izraisīt sievietes ķermeni postoši, izraisot muguras sāpes, sašaurinātas un pietūkušas pēdas, grēmas, elpas trūkumu un pat bezmiegs, visa tā iemesls ir gulēšana nepareizā stāvoklī. Tā kā jūsu ķermenis piedzīvo dažāda..
-
grūtniecība
Kā izvairīties no grūtniecības bez aizsardzības
Grūtniecība ir brīnumains process, kurā sevī iekļūst jauna dzīve, pāreja no sievietes tikai uz māti, jaunas dzīves avots un, iespējams, jaunizveidota jūsu paša dzīve. Tomēr tas, ka esat māte jaunai dzīvei, nav joks, un bieži vien vecāki vai drīzāk māte nav pilnīgi pārliecināti par mātes stāvokli bez iepriekšējas pārdomāšanas. Tieši šajā laikā mātei vai vecā..
