Galvenie 9 mājas aizsardzības līdzekļi vertigo ārstēšanai

Iekšējās auss bojājums, kas izraisa reiboņa sajūtu un ilūzijas par visu, kas griežas ap jums, ir vienkāršs veids, kā definēt medicīnisko terminu, ko mēs zinām kā vertigo. Slikta dūša, vemšana, līdzsvara zudums, reibonis un slikta pašsajūta ir dažas pazīmes, kas saistītas ar vertigo. Tomēr, tiklīdz jūs saņemat speciālista pārbaudi un apstiprināt šo stāvokli, nākamais ir ne tikai pieturēties pie medikamentiem, bet arī meklēt dažus drošus un efektīvus mājas līdzekļus vertigo ārstēšanai.

Labā ziņa ir tā, ka šajā rokasgrāmatā ir daži no labākajiem mājas līdzekļiem, kurus var izmantot ārstēšanas nolūkā. Viss, kas jums jādara, ir izvēlēties ērtākos un pēc tam regulāri sekot tam, lai iegūtu redzamus rezultātus.

Pārsteidzoši mājas aizsardzības līdzekļi vertigo ārstēšanai:

Ingvers:

Vertigo uzbrukumu gadījumā, kad jūtat daudz reiboņu un ilūziju, ingvers, kā zināms, simptomus ārstē gandrīz uzreiz. Vislabākais ir izmantot ingveru kā tēju vai kopā ar ēdienu vai pat neapstrādātu, lai iegūtu labumu no veselības stāvokļa.

Gingko Biloba:

Šis ir viens no slavenajiem ķīniešu augiem, kas pazīstams ar daudzu problēmu ārstēšanu, ieskaitot vertigo problēmu. Tas palīdz uzlabot asins plūsmu smadzenēs, kas efektīvi samazina vertigo simptomus.

Ir ūdens:

Vertigo gadījumā ir ļoti svarīgi uzturēties hidratēti, jo 10–12 glāzes ūdens ir nozīmīgi. Tas ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā problēmu risināt bez lielām pūlēm. Tam ir arī daudz citu priekšrocību.

Koriandra sēklas:

Visu nakti mērcējiet sauju koriandra sēklu ūdenī, pēc tam agri no rīta celmu un izdzeriet ūdeni. Tas atkal ir ļoti noderīgs veids, kā uzturēt vertigo reālā kontrolē mājas stāvokļa uzlabošanas veidā.

Diētas maiņa:

Ir dažas nelielas izmaiņas uzturā, kas palīdzēs lieliem laikiem saglabāt vertigo un tā simptomus. Vienlaikus ar daudz olbaltumvielu un vitamīnu uzņemšanu izmēģiniet un iekļaujiet citrona miziņu, kas palīdz ārstēt vērpšanas zīmi. Vajadzētu būt prom no pārmērīga sāls patēriņa, kofeīna, ceptiem ēdieniem, kā arī šokolādes.

Koncentrāts:

Fokusēšana ir viegla prakse, kuru jūs varat ievērot ikdienas gaismā, kad runa ir par vertigo. Koncentrēšanās uz konkrētu objektu palīdzēs tikai nodrošināt, ka reiboņa ārstēšana tiek sasniegta ideālā veidā. Tas ir labs mājas līdzeklis krīzes novēršanai.

Melnie pipari un sāls ar citronu sulu:

Vienreiz dienā vertigo gadījumā mājās jālieto citrona sulas, nedaudz melno piparu un sāls maisījums glāzē ūdens. Domājams, ka tas patiešām būs efektīvs problēmas risināšanā.

Burvju mikstūra:

Ir viens mājas labošanas veids, lai ārstētu vertigo, kas varētu prasīt nedaudz pūļu, bet patiešām palīdz. Paņemiet dažas mandeles, magoņu sēklas, ķirbju sēklas un kviešus un iemērciet tos ūdenī nakti. Tas jānoslīpē no rīta un pēc tam jāapcep ar sviestu un dažām krustnagliņām. Lai iegūtu labākos rezultātus, uzvāra šo tasi piena un dzer vienu reizi dienā.

Pareiza gulēšana un atpūta:

Ar pienācīgu atpūtu un miegu, kā arī ar netraucētu miegu visu nakti, ir diezgan iespējams pareizā veidā novērst vertigo lēkmes. Apmēram 8-9 stundas ikdienas miega ir obligāta, lai nodrošinātu problēmas kontroli.