Vai ir droši lietot etiķi grūtniecības laikā? Vai jautājums, kas bieži parādās, runājot par grūtniecēm, kuras ēdienā mīl pieskarties etiķim? Daudzi saka, ka tas ir noderīgs un bagāts ar vitamīniem, kas palīdz mazulim attīstīties ātrāk un labāk. Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Amerikā, grūtniecības laikā etiķi ir droši lietot.
Etiķa tieša dzeršana grūtniecības laikā var būt arī bīstama, jo tajā ir milzīgs daudzums etiķskābes. Visām tām sievietēm, kurām patīk etiķis pārtikā, šeit ir daži ieguvumi no etiķa lietošanas grūtniecības laikā. Izlasiet visu par etiķa priekšrocībām, kā arī par kaitīgo iedarbību bērna nēsāšanas laikā. Jūs noteikti pārsteigs ieguvumi, par kuriem jūs nekad nezināt! Bet vispirms, kas ir etiķis?
Etiķis ir šķidrums, kas satur apmēram 5–20% etiķskābes, ūdens un citas ķīmiskas vielas, kas var saturēt aromatizētājus. Etiķskābi iegūst, fermentējot etanolu ar etiķskābes baktērijām. Etiķi galvenokārt izmanto kā vārīšanas sastāvdaļu vai kodināšanu. Tomēr ir arī daži etiķa veidi. Te ir daži.
1. Balzama etiķis: Šis ir dārgs etiķis, jo tas ir izturēts. Tāpēc, jo ilgāk tas tiek izturēts, jo saldāks un biezāks tas kļūst, līdz ar to arī izmaksas. Ir pieejams baltais un sarkanais balzametiķis. Baltā krāsa palīdzēs pagatavot gaišas krāsas salātu mērci. Patiesi izturēts balzamiko etiķis ir dārgs, un to pārkaisa ar sieru un salātiem.
2. Sarkanā vīna etiķis: Parasti tiek izmantots baltais un sarkanais etiķis. Sarkanvīna etiķi lieto kopā ar pārtikas produktiem, piemēram, liellopu gaļu, cūkgaļu un pat dārzeņiem. Tomēr baltvīna etiķi izmanto vistas un zivju ēdieniem.
3. Ābolu sidrs: Tas ir vēl viens populārs etiķis, kas ir maigs un lēts. To galvenokārt izmanto salātu mērcē. Tā ir arī laba izvēle vistas vai zivju marinēšanai, jo tā ir tikai maiga. Ābolu sidra etiķim ir arī daudz ieguvumu veselībai un ādai.
4. Rīsu etiķis: Maigākais no visiem ir rīsu etiķis. Tas satur ļoti mazu skābumu, salīdzinot ar citiem, un bieži vien tas ir Āzijas vai Ķīnas ēdiena gatavošanas sastāvdaļa.
5. Vienkāršais etiķis: Tas ir vienkāršs destilēts etiķis, kas izgatavots no graudu spirta un kuram ir asa un nepatīkama garša. Parasti to lieto mazos daudzumos un dažreiz pievieno pienam, lai pagatavotu paniņas. Turklāt to izmanto arī tīrīšanai.
Daudzām etiķa formām ir savas priekšrocības. Bet jautājums: "Vai es varu lietot ābolu sidra etiķi grūtniecības laikā?" Šeit ir jūsu atbilde.
Ābolu sidra etiķim ir daudz ieguvumu veselībai. Tas bieži izārstē kuņģa-zarnu trakta problēmas, maksts trakta infekcijas un pat dažus ādas stāvokļus.
Parasti to gatavo sasmalcinātus raudzētus ābolus, kas vispirms tiek pagatavoti spirtā, pēc tam vēlāk etiķskābē.
1. Izārstē gremošanas traucējumus:
Grūtniecības laikā jums ir tendence uz gremošanas traucējumiem, kas rada diskomfortu. Kā milzīgs atvieglojums būs viena ēdamkarote ābolu sidra etiķa, kas sajaukta ar glāzi ūdens.
2. Novērš urīnceļu infekciju:
Vēl viena izplatīta lieta, kas rodas grūtniecības laikā, ir urīnceļu infekcija. Tas varētu būt iemesls, kāpēc ir smakas izdalījumi un bieža urinēšana. Ābolu sidra etiķis grūtniecības laikā vai pat citādi ir zināms, ka tajā ir daudz būtisku enzīmu un minerālu, kas var efektīvi cīnīties ar infekciju. Ņem 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa vienā glāzē ūdens un dzer divreiz dienā.
3. Ārstē sirds apdegumus un skābumu:
Grūtniecības 12–27 nedēļās sirds apdegumi un skābums kļūst par bieži sastopamu problēmu. Skābums tagad rodas spiediena dēļ, ko bērns izdara mātes gremošanas traktā. Šis spiediens izraisa sirds apdegumus un skābumu. Ābolu sidra etiķis grūtniecības laikā ir ļoti noderīgs. Viena ēdamkarote ābolu sidra vienā glāzē ūdens nekavējoties atrisinās problēmu.
4. Ārstē pūtītes:
Pūtītes ir vēl viena izplatīta problēma grūtniecības laikā. Dažreiz jūs to iegūstat uz visām ķermeņa daļām, dažreiz krūtīm un rokām. Ābolu sidra etiķis efektīvi ierobežos pūtītes problēmas.
Tomēr ir arī daži trūkumi, lietojot ābolu sidra etiķi grūtniecības laikā.
1. Tika konstatēts, ka tas nelabvēlīgi ietekmē ābolu sidra lietošanu kopā ar citām grūtniecības laikā izrakstītajām zālēm. Saskaroties ar noteiktām zālēm, tas mēdz pazemināt kālija līmeni.
2. Tas arī noved pie zobu emaljas erozijas. Ābolu sidrs ir ļoti skābs, un šis augstais skābju saturs var kaitēt jūsu zobiem un izraisīt emaljas eroziju. Dzerot to tieši no glāzes, zobi tieši saskaras ar to, un tas arī var izraisīt eroziju.
3. Ziņots arī par kairinājumu smaganās. Ir zināms, ka ābolu sidra etiķis ir kairinājis smaganas grūtniecēm, kuras to lietojušas.
Dzeramais etiķis grūtniecības laikā darbojas un dod ievērojamus pozitīvus rezultātus. Apskatiet, ko tā var darīt.
Darbojas pret nelabumu:
Grūtniecēm dažreiz ieteicams pievienot pilienu etiķa rīta ēdienos, lai mazinātu nelabumu. Dažu organisko kaulu mērcēšana etiķī palīdz tam atbrīvot esošo kalciju. Katru rītu patērējot nelielu šī šķīduma daudzumu, tas palīdz mazināt nelabumu, un vēl svarīgāk ir tas, ka tas palīdz veidot un stiprināt mazuļa kaulus.Visbiežākā problēma, ar kuru sieviete saskaras grūtniecības laikā, ir slikta dūša, un etiķis ir noderīgs, lai mazinātu tā iedarbību un intensitāti.
Bagātīgais antioksidantu avots:
Antioksidanti ir ļoti labi kopumā un īpaši labi grūtniecības laikā. Etiķī esošie antioksidanti aizsargā jūsu šūnas no bojājumiem. Etiķis ir bagāts ar antioksidantiem, kas kopumā dod labumu jūsu grūtniecībai. Tas arī samazina oksidatīvo stresu gan jums, gan jūsu mazulim. Šajā periodā ir jābūt bez stresa.
Labākais nātrija avots grūtniecības laikā:
Grūtniecēm ir tieksme pēc pārtikas ar augstu nātrija saturu. Augsts nātrija līmenis organismā grūtniecības laikā neko labu nedos. Ir ļoti ieteicams nomainīt lieko nātrija daudzumu diētā ar etiķi. Etiķis darbojas kā aromatizētājs, nepalielinot nātrija līmeni. Jūsu gaumei ir pieejami dažādi etiķa aromāti, kas ir papildu priekšrocība.Mēģiniet izvairīties no diētas ar lielu nātrija daudzumu, palielinot etiķa lietošanu uzturā.
Pievienotās labās ziņas ir tas, ka etiķi var izmantot grūtniecības pārbaudei.
Pašdarināts grūtniecības tests ar etiķi:
- Mēs parādīsim, kā jūs to varat viegli izdarīt mājās.
- Nepieciešamais: urīna paraugs, krūze un nedaudz etiķa.
- Ko darīt: Ņem nedaudz etiķa krūzē un sajauc to ar urīnu. Pagaidiet, līdz maisījums mainīs krāsu.
- Varētu redzēt, ka veidojas burbuļi. Tas ir droši. Nav par ko uztraukties. w
- Ko jūs redzēsit: ja risinājums maina krāsu, tas ir pozitīvas grūtniecības pazīme. Bet, ja
- šķidruma krāsa paliek nemainīga, tas norāda, ka neesat stāvoklī.
- Neskatoties uz lielo palīdzību, ko tas nodara ķermenim, tam ir arī daži nopietni ierobežojumi.
Etiķa patēriņa ierobežojumi:
Grūtniecības laikā grēmas ir ierasta lieta. Tomēr ir zināms, ka etiķis ar augstu etiķskābes saturu palielina grēmas un dažos gadījumos izraisa sirds apdegumus. Jums vajadzētu ierobežot etiķa lietošanu, ja tas mēdz izraisīt grēmas un liek justies neērti. Tas ne vienmēr notiek ar visām grūtniecēm, tāpēc vērojiet etiķa uzņemšanu un turiet to pie robežas, lai izmantotu tā priekšrocības.
Pārāk daudz kas slikts, tas pats attiecas uz etiķi grūtniecības laikā. Ir īpaši pārtikas produkti, kas, lietojot kopā ar etiķi, grūtniecības laikā var izraisīt dažas nopietnas veselības problēmas. Neapstrādāti dārzeņi ar uzliktu etiķi virsū var būt bīstami, un jūras veltes, īpaši zem vārītām jūras veltēm ar etiķi, var nopietni izjaukt jūsu veselību grūtniecības laikā.
Alkas pēc etiķa grūtniecības laikā? Nu, tas ir bieži! Marinēti marinēti konservi pēkšņi var kļūt par iecienītāko ēdienu. Daži no viņiem ir zinājuši, ka dzer etiķi tieši no pudeles! Grūtniecības laikā ir raksturīga tieksme pēc sāļa un skāba ēdiena. Kas varētu notikt, pārmērīgi patērējot tos, būtu grēmas! Dāmas, jūs, iespējams, vēlēsities to uzmanīties.
Etiķim ir daudz priekšrocību grūtniecības laikā. Turot etiķa devu prom no abām galējībām, jums var būt veselīga un laimīga grūtniecība. Ja vēlaties, lai jūsu mazulis būtu piemērots un vesels, tad nelietojiet konservantus, kas varētu būt kaitīgi mazuļa veselībai, un sāciet lietot etiķi diētās. . Kamēr mēs saprotam jūsu intensīvo etiķi un sāļo alkas, vienkārši esiet uzmanīgi, lai izvairītos no jebkādas blakusparādības!