Deepika Padukone skaistumkopšanas padomi un fitnesa noslēpumi

Deepika Padukone, garkājainais skaistums no Bolivudas vizulis pilsētas ne tikai panāca viņas krāšņo izskatu un ķermeni, lai nomirtu ar cepures pilienu. Gadu centība, disciplīna un smags darbs ir viņas ekrāna un ārpus ekrāna skaistuma noslēpums. Nākot no sportiskas ģimenes fona, viņai bez šaubām ir dota vēl kāda priekšrocība. Pēc 5 pēdu 8 collas ar izteiksmīgu figūru, blāvu smaidu un modernu ģērbšanās stilu Deepika Padukaone tiek uzskatīta par seksa simbolu un stila ikonu pasaulē, 2008. gadā ieņemot Worldn Maxim karstā 100 saraksta nosaukumu un Worldn nodēvējot par pasaules skaistāko sievieti. Žurnāla People izdevums 2012. gadā. Viņas stilīgās uzstāšanās ir izteikušas vairāk virsrakstu nekā viņas aktiermeistarība, iespējams, tāpēc, ka modelēšana vienmēr bija viņas pirmā mīlestība. Viņas nevainojamais skaistums ir pamata skaistumkopšanas režīma un veselīga un aktīva dzīvesveida sajaukums, kas viņai radījis brīnumus un, iespējams, to pašu darīs arī jūs.

Deepika Padukone skaistumkopšanas padomi un fitnesa noslēpumi:

Ādas noslēpumi:

Deepika āda reālajā dzīvē ir tikpat nevainojama, kā tā parādās uz ekrāna. Tas ir tāpēc, ka viņa tic dzert galonus ūdens, lai paliktu svaiga un hidratēta. Spa junkie, viņa apmeklē arī regulāras ķermeņa masāžas un tvaika pirtis, kas ir viņas procedūras atslēga.

Runājot par sejas sejas kopšanas režīmu, tīrīšana, tonizēšana un mitrināšana ir daļa no viņas ikdienas ādas kopšanas rituāliem. Brīvdienās viņa dod priekšroku bez kosmētikas pielipšanas tikai mitrinātājam ar SPF un lūpu balzamu. Daudzos gadījumos, kad viņai jāatrodas zem aplauzuma segas, viņa pārliecinās, ka pēc dzinumiem pilnīgi notīra seju un nekad neiet gulēt, nenoņemot visas aplauzuma pēdas pēc dziļas kondicionēšanas mitrinātāja. Ne tikai parastajām sejas procedūrām, bet viņai patīk ik pa laikam iet uzkopt.

Matu noslēpumi:

Cik tālu viņas garas, biezas un spīdīgas cirtas iet, Deepika zvēr pie kokosriekstu eļļas. Kopš bērna lietošanas viņa ir lietojusi kokosriekstu eļļu, un tā joprojām maģiski ietekmē matus. Veicot darbu, kas saistīts ar pastāvīgiem ceļojumiem un ekstrēmiem apstākļiem, viņa vienlīdz labi rūpējas par matiem, veicot eļļas masāžu reizi nedēļā, lai novērstu matu folikulu bojājumus.

Acu grima padomi:

Pēc Deepika teiktā, uzacis ir ļoti svarīgas, jo tās nosaka sejas. Viņa ierobežo vītņošanas sesijas salonā, jo uzskata, ka biezākas uzacis liek izskatīties jaunākai. Viņas iecienītākais acu grims ir skropstu tuša, kuru viņa bez atrunām izmanto, lai izceltu mandeles formas acis, kas, viņasprāt, padara viņas acis popu.

Fitnesa noslēpumi:

Dievs, smags fitnesa ķēms, Deepika ļoti nopietni uztver savu fitnesa režīmu. Jau kopš tā laika, kad esat badmintona spēlētāja, svētīta ar atlētisko ietvaru, viņa pāriet fitnesa līmenī citā līmenī ar Pilates ikdienas vingrinājumiem un stiepšanās vingrinājumiem. Viņas ikdienas fitnesa deva nebeidzas ar šo. Tā kā tā ir vairāk āra persona, viņa iesaistās daudzās citās sportiskās un piedzīvojumu aktivitātēs, piemēram, riteņbraukšanā, trekingā un pat niršanā ar akvalangu, kurām šis lieliskais skaistums ir sertificēts nirējs. Nekādu pārsteigumu tur nebija, ņemot vērā viņas apbrīnojamo sportisko figūru.

Diētas noslēpumi:

Deepika, tāpat kā visi citi, mīl ēst. Kāds ir viņas noslēpums ēst veselīgi? Tas tiešām nav noslēpums. Tikai sabalansēts uzturs ar daudz augļiem un dārzeņiem. Ar viņas dietologa Pūjas Makhijas palīdzību Deepika uzturā ietilpst uzkodas uz vieglas maltītes ik pēc divām stundām, brokastis ir viņas galvenā dienas maltīte. Lai turpinātu uzturēt veselīgu un sabalansētu uzturu, viņa ķerties pie kartupeļu pildījuma izlaišanas, kad viņai ir rīta deva un jāatstāj olu dzeltenums. Viņa sāk savu dienu ar augļiem, nevis kafiju, un, kad vien vēlme palielinās, viņa izturas pret saldo zobu līdz tumšajai šokolādei.