9 labākās gurķu sulas receptes, kā padarīt procesu

Gurķu sula ir ārkārtīgi ciets un elastīgs dzēriens. Gurķiem ir daudz ūdens, un starp dažādiem papildinājumiem tie satur kritiskus kālija, silīcija dioksīda, A vitamīna, C vitamīna, folātu un hlorofila rādītājus. Daudzi cilvēki pievieno ēdienu metodēm gurķu sulu, lai uzlabotu viņu ādas, nagu un matu raksturu. Bieži lietojot šo dzērienu, tas var palīdzēt ārstēt hipertensiju un nierakmeņus.

Dažādas gurķu sulas receptes:

Gurķu sula ir veselīga uztura dzēriens. Dzerot gurķu sulu, tā ir labākā izvēle, lai uzlabotu savu veselīgo dzīvi. Šajā sulā mēs pievienojām dažādas sastāvdaļas, piemēram, dārzeņus un augļus utt.

1. Gurķu sula ar citronu:

Gurķu un citronu sulu sajaukums rada pīrāgu, papildina izspiestu atspirdzinājumu, kas papildina stimulējošu, pielāgotu uzturu. Sula iekļaušana ikdienas ēšanas liftā sniedz jums bagātinātājus rāmī, ko efektīvi patērē jūsu ķermenis. Dažās sulās regulāri ir vairāk vitamīnu un minerālvielu, kas kontrastē ar dažiem veseliem dārzeņiem - ievērojot šos principus, neskatoties uz to, ka jūs jūtaties kā šķiedrvielu zudums, kas atrodams veselās veģetēs - neatkarīgi no tā, vai jūs novērtēsit dažas medicīniskas priekšrocības.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar citronu:

  • Vispirms sajauc gurķus caurspīdīgā bļodā un, izmantojot javu, saberž ar svaigajiem piparmētru zariņiem.
  • Tajā brīdī tos nostiprināja ar čedara materiālu un sasmalcināja to sulu lielākā bļodā.
  • Jūs iegūsit skaistu zaļo ēnojumu. Tajā brīdī jūs apvienojat šo sulu ar sīrupu, kuru gatavojat ar citronu, lai izmantotu 5 ēdamkarotes cukura, tomēr jūs varat izmantot diezgan daudz savai gaumei.

2. Gurķu sula ar ābolu:

Gurķi un āboli neticami sārmaini, tikai dažās minūtēs atjaunojot ķermeņa normālo pH līmeni un vislabāk darbojas uz brīva vēdera. Šī sula ir ideāli piemērota tām tendencēm, kas pārkarsētas vai dienas laikā izžuvušas. Paaugstinātais tiamīna daudzums padara šo maisījumu ideālu cilvēkiem, kuri cieš no pazušanas, nervozitātes un stresa.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar Apple:

  • Vienkārši pievienojiet gurķu un ābolu gabalus piltuvē un pievienojiet tam citronu sulu.
  • Labi samaisiet sastāvdaļas un voila! Jūs esat gatavs ar veselīgu un atspirdzinošu dzērienu.

3. Gurķu sula ar piparmētru:

Šī zaļā sula ir sakrauta ar kraukšķīgu garšaugu integritāti: koriandru (cilantro) un piparmētru. Gaišais, ar ūdeni bagātais gurķis padara to par ideāli izšķīdināmu biezo garšaugu atsevišķi.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar piparmētru:

  • Apgrieziet piparmētru pamatus. Noņemiet visas saraušanās lapas - izspiešanai izmantojiet tikai svaigākos augus.
  • Jums nav nepieciešams novākt lapas, ja izmantojat sulu spiedi, kas paredzēta to apstrādei.
  • Sajauc piparmētru lapas sulu spiedes piltuvē, sakrauj gurķi virsū.

4. Gurķu sula ar pienu:

Šis gurķu milkshake nebūs nekas neparasts, lai nogaršotu aukstajās ziemas dienās; es tomēr to nogaršoju un jutos atdzīvināts sekundes laikā. Es vasarā sēžu saspringti ar mērķi, lai es varētu nopelnīt lielāku daudzumu šīs milkshake un novērtēt šīs milkshake atdzist vilni.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar pienu:

  • Blenderī sajauciet nomizotu Gurķi - lielu daļu no milzīgā gurķa, Nogatavojušos banānu - lielu daļu banāna, Cukuru-1 ēd.k., Pienu, atdzesētu līdz vienmērīgai balsošanai. Piepildiet glāzi un nekavējoties pasniedziet.

5. Gurķu sula ar burkānu:

Burkāni papildus labi sajaucas ar gurķiem un, ņemot vērā faktu, ka tie ir saldie, tie pielāgo garšu, vienlaikus saspiežot tos ar kāpostiem vai citām cietām garšvielām ar dārzeņiem. Viņi tāpat garšo satriecoši vienatnē. Burkāni satur papildu piedevu salīdzinājumā ar standarta burkāniem, kas ir antocianīns, kam ir intensīvas mīkstinošas īpašības. Gurķu dēļ šī sula ir forša un uzmundrinoša, tāpēc novērtējiet to siltā pavasara vai vasaras dienā.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar burkānu:

  • Izspiediet visas veggies, kuras tiek izmantotas sulas pagatavošanai caur sulu spiedi, samaisiet un novērtējiet to.

6. Gurķu sula ar apelsīnu:

Šis apelsīnu un gurķu sajaukums uzlabo ādas virsmu un mitrumu, kā arī samazina ķermeņa siltumu. Daudzi vienkārši sagaida, ka apelsīni satur paaugstinātu C vitamīna daudzumu, kas pastiprina mūsu drošo organisma reakciju, pasargājot mūs no atkārtošanās ledainā un kapātā vai kāda cita regulāra piesārņojuma. Tas būtībā ir tikai viens no daudzajiem vidēja lieluma apelsīnu veselības ieguvumiem.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar apelsīnu:

  • Ievietojiet apelsīnu, apelsīna mizas gabalu un gurķi blenderī; ielej ūdeni.
  • Samaisa, līdz tiek iegūta vēlamā konsistence; iekļaujiet cukuru un citronu sulu.
  • Sajauc līdz vienmērīgai, 1 līdz 3 minūtes.

7. Gurķu sula ar ingveru:

Gurķos ir daudz kalcija un kālija, ingvers ir vislabākais ieguvums tautu gremošanas vai sliktas dūšas problēmām. Gludā gumija no ingvera saknes ir efektīvs šūnu atbalsts, kā arī klusināšanas eksperts.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar ingveru:

  • Ar blenderi vai uzturēšanas procesoru sajauciet ingveru, gurķi un 1/2 trauka aukstu ūdeni.
  • Caur darba sietiņu izkāš un izspiež biezeni. Pasniedziet virs ledus un izrotājiet ar citrona un gurķu riteni.
  • Pasniegšana pēc izvēles: piepildiet glāzes ar ledu un ar sajaukto sulu piepildiet pusi līdz 66%.

8. Gurķu sula ar tomātu:

Gurķu sula ar tomātu var dot glāzi, kas piepildīta ar nezināmu fitonutrientu daudzumu, un ļaut jums justies piepildītam, iecerot nākamo radījumu.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar tomātu:

  • Ievietojiet tomātus, selerijas un gurķi sulu spiedē.
  • Ielejiet saspiediet kratītājā. Iekļaujiet okeāna sāli, kajēnas piparus un ledu.
  • Sakrata un izkāš glāzē.

9. Gurķu sula ar medu:

Medus un gurķis ir vienas no vispazīstamākajām lietām, kuras varētu atklāt jebkuras ģimenes vienības virtuvē, tomēr pilnībā pārzināt ziljonus priekšrocību, kuras šīs divas dod, izņemot tās, kuras parasti izmanto / prasa mūsu virtuvē.

Kā pagatavot gurķu sulas recepti ar medu:

  • Pareizi nomēriet gurķi, nomazgājiet un sasmalciniet sulu, glāzi gurķu izspiediet, pievienojot tējkaroti nektāra, un pilnībā samaisiet.

Gurķis, kā to sauc dažādi nosaukumi, ir bagāts ar minerālvielām, piemēram, magniju, kāliju, silīciju, kas tiek nodrošināti kā kaimiņos esoša āda. Divas sastāvdaļas, kuras tas ir ievērojami veidojis no ūdens un šķiedras, un tādējādi rada pareizu asimilāciju. Turklāt tas parasti satur vitamīnus, kas novērš nervozitāti un stresu. Dzesēšanas ietekmes dēļ tas visu ķermeni izturas silti. Tas arī izskalo mūsu sistēmā parādītos indus.