Senatnē pasaules sievietēm bija gari, biezi un spēcīgi mati. Viņi arī izmantoja visas tradicionālās metodes. Bet šajās dienās mums nav laika visiem šiem. Turklāt ir ievērojami palielinājies piesārņojums, kas kaitē mūsu matiem. Mums viegli rodas tādas problēmas kā matu izkrišana, matu bojājumi utt., Kuru dēļ mēs lielākoties izvēlamies uzturēt īsus matus. Pēc matu griezuma iegūšanas mēs nejūtamies slikti un vēlamies atgūt matus? Atšķirībā no iepriekš, ir ļoti grūti izaudzēt matus garus un biezus.
Tātad, redzēsim 50 noderīgus dabiskos un mājās gatavotos padomus, kā veselīgā veidā ātrāk augt matiem.
Pašmāju padomi, kā matiem augt ātrāk un dabiski:
1. Ik pēc 2-3 mēnešiem sagrieziet matus:
Mēs zinām, ka mati aug no saknēm, nevis no padomiem. Bieži vien jūs redzēsit, ka jūsu matiem galos ir sadalīti dabiski. Tātad, kāpēc ir svarīgi apgriezt matus un to darīt arī reizi 2 - 3 mēnešos? Ja jūs nemocījāt matus, ti, matu augšanas procesa laikā negriezat mirušos galus, jūsu mati lēnām sadalās un pēc tam saplīst. Tagad ir pienācis laiks pārtraukt šo problēmu, tāpēc jums ir jāturpina matu griešana ik pēc trim mēnešiem, lai atbrīvotos no sadalītajiem galiem un ļautu matiem augt vēl ātrāk. Tagad jūs zināt, ka tas ir viens no risinājumiem, kā ātrāk izaudzēt matus. Jūs vienkārši nevēlaties augt matus. Jūs vēlaties to darīt veselīgā veidā. Tāpēc ir svarīgi savlaicīgi noņemt šos strupceļus.
2. Eļļas masāžas:
Eļļas masāžas vienmēr dara brīnumus. Sildiet eļļu un kādu laiku maigi iemasējiet galvas ādā ar šo karsto eļļu. Jūs varat izvēlēties arī veikalā nopirktas procedūras, bet arī tas pats. Šo darbu jūsu vietā var veikt kokosriekstu eļļa, olīveļļa, mandeļu eļļa, jojobas eļļa utt. Atstājiet to kādu laiku, un jūs redzēsit atšķirību.
Lasīt vairāk: Karstās eļļas masāžas matiem
3. Ēteriskās eļļas matu augšanai ātrāk:
Mēs zinām, ka ēteriskās eļļas ir labvēlīgas ādai. Bet jūs zināt, ka tie ir labi arī matu augšanai. Vienādā proporcijā sajauciet lavandas eļļu, rozmarīna eļļu, timiāna eļļu, ciedra koka eļļu un jojobas eļļu un uzklājiet to uz galvas ādas. Tas noteikti palielinās matu augšanas procesu.
4. Vīnogu kauliņu eļļa:
Tagad jūs zināt, ka karsto eļļu masāža un ēteriskās eļļas ir noderīgas matu augšanai. Tagad ir laiks zināt, ka vīnogu kauliņu eļļas masāža ir labākā lieta, ko varat darīt jūsu matiem. Katru vakaru vai vismaz 2 līdz 3 reizes nedēļā, lai uzlabotu matu augšanu, apstrādājiet matus ar kādu vīnogu kauliņu eļļu. Šī procedūra ir ieteicama pat bojātiem matiem.
5. Palmu eļļa:
Ieguldiet labu palmu eļļā. Vismaz reizi nedēļā uzklājiet to visā matu garumā. Atcerieties, ka nevajadzētu skalot un masēt. Uzklājiet tikai matiem. Atstājiet to uz 10 līdz 15 minūtēm un mazgājiet to ar šampūnu, kā parasti. Palmu eļļa, kā zināms, nodrošina aizsardzību pret sauli, sāli, hloru utt., Kas ir noderīga pareizai matu augšanai.
6. Matu mazgāšana:
Cik bieži jūs mazgājat matus? Cik bieži to mazgāšana ir veselīga? Daudzi cilvēki saka, ka mums tas ir regulāri jāmazgā tāpat kā vannā, bet bargās ķīmiskās vielas šampūnos un kondicionieros sabojā matus. Matiem ir ļoti grūti pat izdzīvot, ja tie katru dienu tiek pakļauti šīm ķīmiskajām vielām. Tāpēc ieteicams mazgāt matus divas reizes nedēļā. Ja jums ir taukaini mati, mazgājiet tos trīs reizes nedēļā.
7. Masāžas, lai mati augtu ātrāk:
Ikreiz, kad mazgājat matus, ļoti maigi iemasējiet galvas ādu apmēram 30 līdz 60 sekundes. Tas stimulē matu folikulus, padarot matus ātrāk augošus. Rezultātu var novērot dažu nedēļu laikā.
8. Kondicionieri:
Kondicionēšana ir ļoti svarīga, lai būtu veseli un gari mati. Reizi nedēļā padziļiniet matus. Dodieties uz salonu vai iegādājieties labu matu apstrādes līdzekli un dariet to pats. Tas mīkstina matus un padara matus zīdainus. Jums arī jāatceras, ka nekādā gadījumā nekādā gadījumā nekad nelieciet kondicionieri galvas ādai. Tas jāpieliek tikai matiem. Ja jūs to izdarīsit, tas padarīs jūsu matus izsmalcinātus un radīs lidojumus, padarot matus smagus. Tam pat var būt blaugznas.
Labāks kondicioniera lietošanas veids ir mazgāt matus un uzklāt kondicionieri, un pēc tam atstāt to 10 minūtes, ja iespējams. Ja iespējams, sēdiet tvaika telpā vai arī varat atsevišķi tvaicēt matus. Šis tvaiks palīdz barības vielu iekļūšanā kondicionierā dziļi matos, padarot tos vēl zīdainākus un veselīgākus. Ja jums nav tvaika iekārtas, tad iesaiņojiet karstu dvieli.
9. Dabiski matu izstrādājumi:
Tagad jūs zināt daudzus svarīgus pašmāju ārstniecības līdzekļu padomus. Atnākot izvēlēties labus matu kopšanas līdzekļus, jūs varat izmantot savu veselo saprātu. Jā tev ir taisnība. Jums vajadzētu izvēlēties dabiskus matu kopšanas līdzekļus. Jūsu skaistajiem matiem vienmēr vajadzētu dot priekšroku produktiem, kuros ir mazāk ķimikāliju. Pārbaudiet, vai nav dažādu maigu un dabisku zīmolu. Ja iespējams, dodieties arī uz mājās gatavotiem matu izstrādājumiem. Tie ir daudz labāki nekā jebkuras ķīmiskās vielas.
Vēl viena lieta, kas jums jāzina, ir tā, ka ar silīcija bagātīgiem matu kopšanas līdzekļiem vienmēr šķiet veselīgi un skaisti mati, kamēr tie to nedara. Viņi aizsērē matu folikulus un padara matus vājus un neaug pareizi. Šos rezultātus var redzēt tikai ilgtermiņā. Tāpēc ieteicams palikt prom no šiem produktiem.
10. Dzeriet daudz ūdens:
Katru dienu izdzeriet vismaz 8 glāzes ūdens. Tas padarīs jūsu matus stiprākus un mitrina tos no iekšpuses. Tātad, kad mati būs spēcīgi, tie acīmredzami augs ātrāk.
11. Sukas ar rūpību:
Matu tīrīšana stimulē galvas ādu, uzlabojot asinsriti un liekot matiem augt vienmērīgi un ātri. Tāpat kā Marcia Brady, jums katru dienu nav jātīra slotiņa 100 reizes. Bet otu mazgājiet 2-3 reizes no rīta, es vakarā un naktī. Tas ir pietiekami.
12. Izvairieties no mitru matu tīrīšanas:
Jums nekad nevajadzētu matus mazgāt, kad tie ir mitri. Tas sabojā matus, radot daudz matu bojājumus un izkrišanu. Ja jums ir nepieciešams ķemmēt, tad šādos gadījumos izmantojiet plašu zobainu ķemmi, tikai lai to izjauktu.
13. Izvairieties no žāvēšanas ar triecienu:
Žāvēšana ar pūtēju galīgi sabojā matus, bet šajās aizņemtajās dienās, kad steigā iet ārā, mēs nevaram ļaut matiem nožūt. Tātad, mēs pūtīsim matus sausus. Ja jūs varat to sagriezt un ļaut matiem nožūt, tad redzat, ka karstuma dēļ jūsu mati vairs nesabojājas. Tomēr, ja jūs nevarat to atmest, jums vajadzētu vismaz samazināt lietojumu. Vispirms nosusiniet to ar dvieli un pēc tam 6 collu attālumā no matiem un ļoti zemā temperatūrā vai noslaukiet sausu ļoti mazāku laiku. Tā vietā, lai vispār paaugstinātu temperatūru, varat to izdarīt arī sausā pūtī. Pārtrauciet to darīt, kad jūsu mati joprojām ir nedaudz mitri, un dažu minūšu laikā tie dabiski izžūs.
14. Izvairieties no matu veidošanas:
Lai saglabātu matus vietā, ik pa laikam mēs izmantojam daudz matu veidošanas līdzekļu. Tas ir stingri jāizvairās. Tā vietā vienkārši izšūstiet matus, lai nofiksētu spīdumu, un atstājiet tos tāpat.
15. Ēdiet ar proteīniem bagātu pārtiku, lai panāktu ātrāku matu augšanu:
Jūsu mati parāda, ko ēdat. Nogrieziet visus junkies un ēdiet daudz olbaltumvielām bagātu pārtiku, piemēram, zivis, gaļu, olas, augļus, dārzeņus, graudaugus, riekstus utt. Noteikti pamanīsit izmaiņas matos un to augšanā.
16. Olu baltā matu maska:
Jūs, iespējams, jau dzirdējāt par šo padomu. Olas ir ļoti labas matu veselībai. Lai gan daži saka, ka tas nedarbojas, bet olām ir ārstnieciskas īpašības, kas uzlabo matu struktūru, padarot tās spīdīgas un gludas. Paņemiet olu, to saplaisājiet un atdaliet dzeltenumu. No tā izveidojiet olu baltuma masku un uzklājiet to matiem. Atstājiet to vismaz 10 minūtes un mazgājiet. Jūs varat redzēt tūlītējus veselīgus, stiprākus un spīdīgākus matus. Ola ļoti labi uzlabo matu augšanu.
17. Kartupelis ātrākai matu augšanai:
Pārbaudiet, vai nav vitamīnu. Jūsu matiem nepieciešami šie vitamīni labākai augšanai. B, A un C vitamīns ir ļoti nepieciešami šim nolūkam. Ievietojiet tos kravās un redziet atšķirību. Kartupeļus var izmantot kā masku vai kartupeļu ūdeni var izmantot arī matu skalošanai. Šis kartupeļu ūdens satur vitamīnus, tāpēc tas ir ļoti labs matu augšanai.
Šeit ir kartupeļu matu maska. Izmēģiniet šo nedēļas nogalē. Pagatavojiet kartupeļu sulu un pievienojiet tam olu dzeltenumu kopā ar nedaudz medus. Maska ir gatava lietošanai. Uzklājiet to un kādu laiku atstājiet, pēc tam to labi izskalojot.
18. Sīpols matu augšanai:
Vai esat jau dzirdējuši, ka sīpoli palīdz augt matiem? Jā, tā ir taisnība. Jūs varat vārīt sīpolus nedaudz ūdens un izmantot šo sīpolu ūdeni, lai izskalotu matus. Tas noteikti uzlabos jūsu matu augšanu, piešķirot tam spīdumu. Neuztraucieties, tas nedos sliktu smaku. Izņemot šo ūdeni, ja esat brīvs, pagatavojiet sīpolu pastu un uzklājiet to uz galvas ādas. Atstājiet to kādu laiku un pēc tam mazgājiet. Citur jūs varat arī sagriezt tā gabalu un viegli iemasēt galvas ādā, pēc tam pēc kāda laika noskalot. Jūs noteikti ļoti drīz redzēsit skaļumu.
Lasīt vairāk: Sīpolu sulas priekšrocības matiem
19. Alveja un brendijs:
Tas var likties nenormāli un dīvaini, bet tas ir fakts, ka brendijs ir ļoti labs matu augšanai. Viss, kas jums jādara, ir jāizņem no lapām svaiga alvejas sula, jāpievieno nedaudz olu dzeltenuma un jāsamaisa nedaudz brendija. Uzklājiet šo masku matiem, kādu laiku atstājiet to un labi noskalojiet. Tas noteikti var smaržot tā, it kā būtu piedzēries. Tāpēc labāk, ja mēģināt brīvdienās. Ja jums tas nav ērti, izvairieties no brendija un uzklājiet alvejas un olu masku. Šie divi arī uzlabo jūsu matus.
Lasīt vairāk: Alveja matiem
20. Ābolu sidra etiķis:
Es domāju, ka jūs jau esat dzirdējis par šo padomu. Ābolu sidra etiķis tiek uzskatīts par matu kondicionētāju ar kapuci, vai ne? Pievienojiet tam nedaudz ūdens un izskalojiet matus ar to pēc matu mazgāšanas ar šampūnu. Tikai nedaudzi etiķu veidi atstāj smaku. Ja tas notiek ar jums, iespējams, vēlēsities pievienot tam ēterisko eļļu, lai novērstu šo smaku. Dariet to pēc katras mazgāšanas, un jūs noteikti varat gaidīt ātru matu augšanu.
21. Šalles un cepures:
Izņemot visus iepriekš minētos padomus, ir ļoti svarīgi aizsargāt matus no skarbas saules un piesārņojuma. Mēģiniet valkāt šalli virs galvas, kad jūs ejat. Izvairieties no tiešas peldēšanās saulē. Ja jūs gatavojaties peldēt, tad pārliecinieties, vai esat labi uzklājis palmu eļļu matiem.
22. Izmantojiet kokvilnas spilvendrānas:
Lielākoties tiek izmantoti kokvilnas spilvendrānas nekā zīda pārvalki. Katru dienu uz spilvena jums jāatrod dažas matu šķipsnas. Ja tā, tad pārejiet uz zīda pārvalkiem. Kokvilna rada daudz berzes, salīdzinot ar zīdu, kuras dēļ jūs katru vakaru nezaudējat šķipsnas. Zīds ir labs ne tikai matiem, bet arī ādai, jo tie nav satverti kā kokvilna, kā dēļ jums ir ļoti mazāka iespēja iegūt grumbiņas. Vai tas nav labi? Tagad jums ir jāplāno iegādāties zīda spilvendrānas, ja jūs izmantojat kokvilnas audumus.
23. Biotīns:
Biotīns ir B vitamīns, ko var atrast olās, sojā, zaļajos dārzeņos, veselos graudos utt. Uzturiet tos katru dienu vai lietojiet barības piedevās. Tas noteikti uzlabos jūsu matu augšanu. Katru dienu ēdiet ar biotīniem bagātu pārtiku un esiet gatavs iegūt pārsteidzošus rezultātus. Tas ir pierādīts.
Lasīt vairāk: Biotīns matu izkrišanai
24. Izvairīšanās no stresa padara matu augšanu ātrāku:
Kurš mūsdienās ir uz zemes bez stresa? Varētu teikt, bērni, diemžēl pat skolas dēļ viņi nonāk stresā. Mēs katru dienu sastopamies ar stresu. Kāda ir saistība starp stresu un matiem? Acīmredzot jūsu stresa līmenis parādīs ietekmi uz ādu un matiem. Tomēr jums vienmēr jācenšas to kontrolēt. Izmēģiniet jogu, klausieties patīkamu mūziku, dodieties mierīgā vietā ar mīļajiem, mazliet dejojiet, dodieties uz stresa vadības nodarbībām un pats galvenais - pietiekami guliet. Tas noteikti uzlabos jūsu ādas un matu veselību.
25. Nelietojiet gulēt ar bizēm:
Nekad neguliet ar pītiem matiem vai cieši zirgaste, jo tie mēdz sašķelt jūsu matu šķipsnas. No rīta šķeltas matu šķipsnas varat atrast joslās. Tā vietā dodiet priekšroku brīvai zirgastei ar zīda joslu.
26. Veselīgs uzturs:
Sabalansēts uzturs ir ārkārtīgi svarīgs risinājumam, kā ātrāk izaudzēt matus. Tas nozīmē, ka jūsu uzturā vajadzētu būt zaļiem dārzeņiem un svaigiem augļiem. Neatkarīgi no tā, ko ēdat, vajadzētu būt daudz B 12 vitamīna, olbaltumvielu, vitamīnu, dzelzs un cinka. Pārliecinieties, ka jūs neēdat pārāk daudz taukainas un nevēlamas pārtikas.
27. Dārzeņu piedevas:
Saukti arī par uztura bagātinātājiem, ir svarīgi arī tad, ja runa ir par matu augšanu patiešām ātrai. Tagad tas nav vajadzīgs tablešu un kapsulu formā, jo daudz zaļo dārzeņu un piena produktu ir arī uztura bagātinātāji un māca mums, kā panākt, lai mati augtu ātrāk. Tomēr, ja jūs lietojat kādas zāles, vienmēr labāk konsultēties ar labu ārstu.
28. Lūkas siltais ūdens:
Mēdz teikt, ka tāpat kā mūsu ķermenim, arī mūsu matiem ir vajadzīgs ūdens un ka mūsu matos ir gandrīz apmēram 5% ūdens, un tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi zināt, kā dabiski augt matiem ar ūdeni. Ir svarīgi arī, lai jūs katru dienu dzertu apmēram remdenu ūdeni, lai uzturētu labu veselību, kas savukārt rada labus matus.
29. Treniņi veselīgai un labai matu augšanai:
Regulāras fiziskās aktivitātes ir galvenais noslēpums, lai mēs vienmēr būtu piemēroti. Vismaz 20–30 minūtes kāda veida vingrinājumu ir ārkārtīgi svarīgas ķermeņa pareizai darbībai, kā arī saglabā matus skaistus un palīdz tiem ātrāk augt. Tāpēc tagad jūs zināt, kā padarīt matus ātrāk augošus, jo jūs varat skriet, skriet, peldēt vai nodarboties ar jogu pēc jūsu izvēles.
30. Skaņu miegs:
Mums visiem ir ļoti svarīgi katru dienu uzturēt pareizas gulēšanas stundas. Ir nepieciešams, lai mēs katru dienu gulētu apmēram 8 stundas, un tas palīdz mūs uzturēt svaigus un mirdzošus kopā ar matiem. Šī ir arī atbilde uz jautājumu, kā ātrāk dabiski augt matiem, jo miega trūkums var izraisīt arī lēnu matu augšanu.
31. Karsto rīcineļļu masāžas procedūra matu augšanai:
Karsta rīcineļļa ir supervaronis visām matu kopšanas procedūrām. Ja jūsu mati neaug ātri, vienkārši uzklājiet karstu rīcineļļu uz matiem līdz dzīslai un pēc tam iemasējiet visā galvas ādā, pēc tam eļļainos matus pārklājiet ar dušas vāciņu, pēc tam 15 minūšu laikā izžāvējiet matu šķipsnas ar žāvētāju.
32. Matu pieaudzēšana:
Tas izklausās smieklīgi, bet tad šī ir vienīgā atbilde uz jautājumu par to, kā panākt, lai mati augtu ātrāk. Jūs noteikti varat izmantot matu pieaudzēšanas palīdzību, veidojot matus un burtiski tiecoties pēc gariem matiem, lai konkrētā frizūra uz jums šķistu tiešām laba. Šī ir tūlītēja izeja!
33. Dermatologs:
Ja atklājat, ka matu augšana ir ārkārtīgi lēna un arī zem normāla līmeņa, tad jums jākonsultējas ar dermatologu. Ādas speciālists ir labākā persona, kas vislabāk spēs jums pateikt, kā padarīt matus ātrāk augošus. Viņš var dot jums labu diagrammu, kas jāievēro, lai iegūtu labākos rezultātus un atšķirības matu augšanas modelī.
34. Homeopātija matu augšanai:
Šāda veida ārstēšana ir noderīgāka tiem, kas vēlas uzzināt vairāk par to, kā dabiski augt matiem. Tas notiek tāpēc, ka homeopātija lēnām, bet vienmērīgi izārstē visas problēmas. Lai to panāktu, jums būs nepieciešama liela pacietība un nenomācieties par to, ka neiegūsit ātrus rezultātus. Viena priekšrocība šeit ir tā, ka šai ārstēšanai nav nekādu blakusparādību.
35. Pārtrauciet balināšanu:
Matu krāsošana vai balināšana ir galvenais iemesls bojātiem matiem, kuri nemaz nevēlas augt. Lielākajā daļā matu krāsu ir augsts amonjaka un citu skarbu ķīmisku vielu saturs. Šīs ir lietas, kas vairs neļauj matiem augt un ļauj tiem izžūt un sabojāt.
36. Sukas tehnika:
Ir svarīgi, lai jūs nekad neskopotu mitrus matus, jo tas liek matiem krist satraucošā ātrumā. Ir nepieciešams, lai jūs ļautu matiem dabiski izžūt un pēc tam tos notīrīt. Šīs metodes ir ļoti svarīgas, kas jāpatur prātā, ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā ātrāk dabiski augt matiem.
37. Izvairieties no karstā ūdens vannas:
Karstais ūdens ir ārkārtīgi kaitīgs matiem, un ir svarīgi, lai mēs pēc iespējas vairāk mēģinātu no tā izvairīties. Lai arī remdens ūdens ir labs, lai izlabotu sausus matus, nedaudz paaugstināta temperatūra var tikai nekavējoties izraisīt kaitīgo iedarbību. Drošāk ir vienmēr mazgāt matus ar aukstu ūdeni, pat ja lietojat siltu ūdeni, lai mazgātu sevi citādi.
38. Veseli graudi ātrai matu augšanai:
Ja vēlaties uzzināt, kā ātrāk augt matiem, ir svarīgi uzturā iekļaut daudz veselu graudu. Tas ietver jebko no kviešiem, miežiem, raagi, jowar, bajra un visiem citiem veselu graudu veidiem, par kuriem jūs zināt. Tajos ir daudz šķiedrvielu un citu uzturvielu, kas padara matus stiprākus un palīdz matu augšanā.
39. Lēcas:
Lēcas ir ļoti bagāti olbaltumvielu avoti, tāpēc tie ir ārkārtīgi svarīgi, ja vēlaties augt matus patiešām ātri un padarīt tos stiprākus. Tie palīdz stiprināt matu folikulus un tādējādi mats kļūst stiprs tieši no saknēm, kas padara tos veselīgus, biezus un krāšņus arī no ārpuses.
40. Saldie kartupeļi:
Šie ir ļoti labi veidi, kā augt veselīgiem, stipriem un gariem matiem. Tie ir bagāti antioksidantu karotīna avoti, kas atkal sadalās A vitamīnā. Šis A vitamīns tagad ir ārkārtīgi svarīgs katrai ķermeņa daļai un šūnai. Tādā veidā A vitamīna daļiņas ir vajadzīgas arī matu šūnu uzturēšanai.
41. C vitamīns:
Ir ļoti svarīgi ikdienas uzturā iekļaut c vitamīna pārtikas produktus, lai stiprinātu matu folikulus no saknes līdz galiem. Tas notiek galvenokārt tāpēc, ka C vitamīna deficīts var izraisīt matu lūšanu, kas galu galā noved pie matu bojāšanas. Lai šādas lietas nenotiktu, ņemiet augļus un dārzeņus, kas bagāti ar C vitamīnu.
42. Šokolāde matu augšanai:
Šeit mēs runājam ne tikai par parasto šokolādi, bet gan par tīro tumšo šokolādi, kas ir iecienīta visiem. Šis ir bagāts antioksidantu avots, kā arī ļoti bagāts ar B vitamīna saturu, kas palīdz matu augšanā, kā arī padara matus stiprākus un skaistākus.
43. Zaļā tēja:
Mums visiem jāzina, ka blaugznu klātbūtne galvas ādā kavē matu augšanu, un tāpēc tas vispirms ir jāārstē. Zaļās tējas ieguvumi ir daudz, un tagad jums arī jāzina, ka tās patērēšana ir izdevīga ne tikai patērēšanai. Jūs varat katru dienu dzert apmēram divas tases zaļās tējas vai arī mazgāt matus ar zaļo tēju.
44. Zivis:
Šķirnes zivis ir ļoti noderīgas matu augšanai un ir daži no labākajiem veidiem, kā panākt, lai mati augtu ātrāk un labāk. Tagad tādas zivis kā Worldn makrele ir ļoti bagātas ar Omega 3 un 6, un dažās citās jūras zivīs tajās ir daudz fosfora. To regulārs patēriņš daudz palīdz matu augšanā.
45. Eļļas:
Nē, mēs nerunājam par ēteriskajām eļļām, bet mēs šeit runājam par parastajām ēdiena eļļām un baltajām eļļām. Lai arī, no vienas puses, ir svarīga matu augšana, ir arī redzams, ka mati kļūst gludi un zīdaini. Augu eļļas, kuras mēs izmantojam ēdiena gatavošanai, daudz palīdz padarīt matus mīkstākus un mirdzošākus.
46. Vistas:
Vistas gaļa ir laba matu augšanai un padara matus stiprākus, jo tas ir ļoti bagāts olbaltumvielu avots. Tā kā zināms, ka mūsu matu šķipsnās ir 95% olbaltumvielu, tāpēc šīs ir sastāvdaļas, ar kuru palīdzību mūsu mati var kļūt patiešām spēcīgi un izskatīties vēl skaistāki.
47. Olas:
Šie ir vislētākie un viegli pieejamie olbaltumvielu un kalcija avoti. Ārsti iesaka, ka ikdienā ēdot vienu olu ir liels palīgs ķermenim. Jūs varat arī olu uzklāt kā olbaltumvielu, lai mati augtu ātrāk. Pievienojiet tos parastajām matu maskām un pēc tam uzklājiet. Pārliecinieties, ka pēc tam jūs matus mazgājat tikai ar aukstu ūdeni, lai atbrīvotos no smaržas.
48. Piens matu augšanai:
Lielākais olbaltumvielu avots, kā arī citas vērtīgas uzturvielas, piens ir ārkārtīgi svarīgs ķermenim un arī matu augšanai. Tas ir tāpēc, ka olbaltumvielas ir vislabākais ēdiens matiem un palīdz tiem augt ļoti ātri un lieliskā veidā. Vismaz katru dienu vajadzētu patērēt glāzi piena vai vismaz pievienot tos matu maskām.
49. Pasaules ērkšķogas:
Pazīstami arī kā amla, tie ir ļoti labi ar matiem saistītiem jautājumiem. Tie ir arī bagāti C vitamīna avoti, tāpēc palīdz stiprināt matu folikulus. Jūs varat izmantot amla dažādos veidos. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, varat paņemt amla sulu un pievienot pārāk maskas matiem vai lietot katru dienu. Jūs varat arī ņemt mazus gabaliņus no tā paša un vārīt to ar parasto kokosriekstu eļļu, lai masētu matus.
50. Turbānu terapija:
Izmantojiet jebkura veida eļļu, vai tā būtu mandeļu eļļa vai kokosriekstu eļļa. Varat arī izmantot olīveļļu vai varbūt visu eļļu maisījumu. Ēteriskās eļļas un citas matu maskas ir arī lieliski pārtikas produkti matu augšanai. Neatkarīgi no tā, ko jūs uzklājat, ir labi sekot līdzi labai turbāna terapijai, kuras rezultātā mati tiek labāk iemērkti.
Šie bija 50 super padomi, kurus ir viegli ievērot, kā arī zināt, kas ir labs un kas slikts jūsu matu augšanai.