Kā saka nosaukums, treknas aknas ir nekas cits kā ārkārtēja tauku uzkrāšanās aknās, kas apgrūtina darbību. Tas ir viens no veselības stāvokļiem un krīzēm, kas var izraisīt daudz aknu problēmu un daudzās situācijās arī padarīt aknas toksiskas. Gan vīrieši, gan sievietes smagi cieš no tauku aknu slimībām. Ir ļoti svarīgi ārstēt problēmu, izmantojot profesionālu palīdzību un medikamentus. Tomēr ir droši un efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot arī ārstniecībai, un tas arī notiek ātrāk.
Kas ir taukainās aknas un kādas ir dažādas pakāpes?
Taukskābju aknas ir stāvoklis, kad aknās ir pārmērīga tauku uzkrāšanās. Lai gan tauku uzkrāšanās aknās ir bieži sastopams nosacījums, pārmērīga uzkrāšanās var izraisīt nopietnas komplikācijas. Kad aknas ir pārklātas ar taukiem, tās nefunkcionē labi, ieskaitot nespēju ražot ķermenim nepieciešamo insulīnu vai žulti. Ārkārtējos gadījumos aknas nevar ģenerēt zaudētās šūnas un iziet pastāvīgas rētas. Tas ir bīstams stāvoklis, ko sauc par aknu cirozi.
Tauku tauku attīstības posmi tiek iedalīti dažādās kategorijās:
- 1. pakāpe: To sauc par vienkāršu taukainu aknu, kurā liekās tauku šūnas pārklāj aknas, bet nerada nekādu kaitējumu.
- 2. pakāpe: tas ir nedaudz bīstams stāvoklis, kad aknās tiek novērots iekaisums. Tomēr to var izārstēt agrīnā stadijā, kaut arī vēlākajos posmos tas varētu būt neatgriezenisks.
- 3. pakāpe: šī ir smaga slimības stadija, kurā tauku nogulsnes ir izplatījušās visā aknā, pilnībā atspējojot tās funkcijas.
Kādi ir divi taukainu aknu slimību veidi?
Pastāv divi tauku veidu aknu slimības veidi - bezalkoholisko taukaino aknu un alkoholisko taukaino aknu slimības.
- Bezalkoholisko taukaino aknu slimība (NAFD): Tas ir stāvoklis, kad taukskābju aknas nenotiek alkohola dēļ. Tas var būt divu veidu - vienkāršās taukainās aknas, kurās tauku uzkrāšanās ir nekaitīga, un bezalkoholiskais steatohepatīts (NASH), kurās aknu iekaisums var izraisīt cirozi vai vēzi.
- Alkoholisko taukaino aknu slimība: Šo stāvokli sauc arī par alkoholisko steatohepatītu, kurā tauku tauku aknu galvenais iemesls ir pārmērīga alkohola lietošana. Alkohola sadalīšanas procesā organismā izdalās toksiskas vielas, kas bojā aknu izsaukumus un izraisa iekaisumu.
Kā identificēt taukainu aknu?
Lai gan daudziem pacientiem ar vienkāršu taukainu aknu var nebūt simptomu, progresējošā stadijā šis stāvoklis var izraisīt noteiktas veselības komplikācijas, piemēram:
- Dzelte
- Ascīts un tūska
- Stipras sāpes
- Hepatīts
Tauku aknas tiek diagnosticētas ar fiziskiem skrīninga testiem un asins pārbaudēm. Tiek ņemta vērā arī iepriekšējā slimības vēsture.
Vai taukainās aknas ir riskantas?
Vienkārša taukaina akna agrīnā stadijā ir labdabīga un var neradīt lielu risku. Tomēr uzlabotas taukainās aknas var radīt nopietnus draudus veselībai, tostarp:
- Cukura diabēts
- Dzelte
- Kuņģa-zarnu trakta asiņošana
- Aknu ciroze
- Aknu mazspēja
- Aknu vēzis
Aknu cirozes galējie cēloņi ir diezgan bīstami un galu galā var izraisīt nāvi.
Vienkārši mājas līdzekļi tauku taukiem:
Šis ceļvedis zemāk ir viens no labākajiem veidiem, kā iegūt populārākos dabiskos mājas līdzekļus taukainām aknām. Izmantojiet tos katru dienu, līdz problēma pilnībā izzūd. Vislabākā ir tā, ka tie nesatur jebkāda veida blakusparādības.
1. Ābolu sidra etiķis:
Ābolu sidra etiķis ir labākais mājas līdzeklis pret aknām, jo tas var palīdzēt ir aknu attīrīšana un toksīnu izvadīšana no tām. Tas palīdz uzlabot aknu darbību, samazinot tauku šūnas. ACV palīdz sadedzināt tauku šūnas, kas ir vissvarīgākais taukainu aknu ārstēšanai. Daudzi cilvēki arī apgalvo, ka ACV ir palīdzējis viņiem mainīt tauku aknu sindromus. Lai iegūtu labākus rezultātus, šī ārstēšana jāveic vienlaikus ar medikamentiem un fiziskām aktivitātēm.
Kā lietot:
- Pievienojiet 1 ēd.k. ACV tasi silta ūdens
- Dzeriet to katru dienu no rīta
Lietotāju vadlīnijas:
- Pievienojot nedaudz medus, tā var uzlabot garšu /
Blakus efekti:
- Pārāk daudz ACV var izraisīt kuņģa apdegumus. Uzmanīgi ar daudzumu!
2. Citrons:
Citrons ir vēl viena efektīva dabiska procedūra, kas palīdz ārstēt taukainās aknas. Tas veicina aknu detoksikāciju, pateicoties fermentam ar nosaukumu Glutations. Citrons, kas bagāts ar C vitamīnu, saražo daudz šī fermenta, lai tauku šūnas paliktu mierīgas! Regulāra lietošana var palīdzēt noņemt liekos atkritumus un tauku šūnas, kas nogulsnējas uz aknām, un novērst tauku aknu slimību. Arī ikdienā dzerot ar citronu infūziju ūdeni var uzturēt C-vitamīna līmeni organismā, kas var palīdzēt izskalot toksīnus.
Kā pagatavot:
- Izņem pusi laima sulu
- Pievienojiet nedaudz ūdens un medu
- Dzeriet to divreiz dienā
Lietotāju vadlīnijas:
- Šīs sulas dzeršana agri no rīta piedāvā ātru ieguvumu.
Blakus efekti:
- Citronu sula var izraisīt skābumu. Tātad, ja jums ir jutīgs vēders, palieciet prom no tā!
3. kurkuma:
Pētījumi liecina, ka regulāra kurkuma lietošana var mazināt aknu slimību upuru iespējas. Ir pierādīts, ka ķīmiska viela, kurkumīns, kas atrodama kurkumā, ir efektīva bezalkoholiskā steatohepatīta (NASH) ārstēšanā. Šķipsniņa kurkuma, ko izmanto ikdienas ēdiena gatavošanā, var palīdzēt jums palikt prom no aknu slimībām. Arī kurkuma ir dabiska tauku tauku aknu izārstēšana, lai efektīvi iznīcinātu tauku šūnas un nogulsnes. Jūs pat varat pagatavot kurkuma tēju vai detox dzērienu ar citronu un ingveru.
Kā pagatavot:
- Uzvāra nedaudz ūdens
- Pievienojiet šķipsniņu kurkuma
- Jūs pat varat pievienot ingveru un citronu
- Pasniedziet to siltu
Lietotāju vadlīnijas:
- Šo tēju var lietot vispirms no rīta, lai detoksētu jūsu aknas
Blakus efekti:
- Kurkuma var izraisīt ķermeņa pārkaršanu un izraisīt vārīšanos.
4. pasaules ērkšķogas:
Worldn ērkšķogas vai Amla ir labākais ajūrvēdas līdzeklis taukaino aknu ārstēšanai. Būdams bagāts C vitamīna avots, tas var izārstēt daudzas aknu kaites. Šis antioksidantu auglis palīdz attīrīt aknas no toksīniem un pasargā tās no turpmākiem bojājumiem. Amla lieto arī aknu cirozes ārstēšanā, kas pacientiem palīdzēja samazināt aknu iekaisumu. Amla ir arī daudz fermentu, kas var ierobežot tauku šūnas un veicina labāku gremošanu. Jūs varat izmantot šos augļus gan neapstrādātā veidā, gan kā sulu.
Kā lietot:
- No rīta košļājiet dažus Amla pirmās lietas gabaliņus un norijiet sulu
- Jūs pat varat no rīta ņemt 1 ēd.k. Amla sulas ar siltu ūdeni.
Lietotāju vadlīnijas:
- Amla var pievienot ikdienas ēdienam, piemēram, žāvētu Amla vai pulvera veidā.
Blakus efekti:
- Pārmērīga Amla uzņemšana var izraisīt skābumu un kuņģa darbības traucējumus.
5. Kanēlis:
Kanēlis piedāvā daudz ieguvumu cilvēkam, kurš cieš no aknu kaites, īpaši taukainām aknām. Šī apbrīnojamā garšviela palīdz labāk ražot enzīmus aknās. Tas var samazināt iekaisumu un oksidatīvo stresu aknu šūnās. Kanēlis arī palīdz samazināt insulīna sekrēciju, kas ir galvenais tauku uzkrāšanās cēlonis aknās. Pateicoties kanēlim, ne tikai pacientiem ar aknām, bet arī diabēta slimniekiem ir lieliskas priekšrocības!
Kā lietot:
- Pievienojiet verdošam ūdenim dažas kanēļa standziņas
- Pagaidiet 2-3 minūtes un izkāš
- Pasniedziet to karstu
Lietotāju vadlīnijas:
- Lai iegūtu vislabāko ieguvumu, varat šo tēju dzert agri no rīta.
Blakus efekti:
- Kanēlis var izraisīt dedzinošu sajūtu, ja to bija pārmērīgi daudz.
Papildu mājas aizsardzības līdzekļi taukainai aknai:
- Piena dadzis: Ir daudz augu, kas palīdz taukaino aknu ārstēšanā, ja tos lieto pareizajā devā. Viens no labākajiem piemēriem šajā gadījumā ir piena dadzis, kas palīdz ražot fermentus, kas attīra toksīnu aknas. Tas jādara, līdz problēma ir pilnībā izārstēta. Pirms pielīmēšanas, pārliecinieties, ka konsultējāties ar ārstniecības augu.
- Linu sēklas: iekļaujiet nedaudz pulvera linu sēklu ikdienas gaumē, pārkaisot to uz dažādiem traukiem. Tam piemīt īpašas slodzes uz aknām un tas liek attīrīt toksīnus. Linu sēklām ir aknu aizsardzības kvalitāte, un tās ne tikai ārstē, bet arī novērš problēmas, kas saistītas ar aknām, jo īpaši taukskābēm.
- Zaļā tēja: Zaļajā tējā bagātinātie antioksidanti ir viens no labākajiem aknu apstrādes veidiem. Tas palīdz orgānu hidratācijā un to funkciju regulēšanā. Tas arī palīdz attīrīt toksīnus un taukus, kas uzkrājušies aknās. Katru dienu paņemiet tasi vai divas zaļās tējas, kas ir ideāls līdzeklis krīzes ārstēšanai.
- Pieneņu tēja: Pagatavojiet tasi vai divas pieneņu tējas mājās, vārot lapas ūdenī. Tam vajadzētu būt saspringtam un uzsildīt. Tas ir viens no dabiskajiem detoksikatoriem, kas pilnībā izskalo toksīnus no aknām un palīdz tam atgūt spēku pareizi darboties. Pieneņu tēja ir viens no labākajiem un dabīgākajiem mājas līdzekļiem taukaino aknu slimību ārstēšanai.
- Aktivētā ogle: Tas ir viens dabīgs produkts, kas pazīstams ar tā priekšrocībām, attīrot aknas no toksīniem un taukiem, un tādējādi ārstē taukaino aknu krīzi. Par pareizo lietošanas veidu konsultējieties ar speciālistu. Ir pieejamas šī produkta kapsulas, bet devu var norādīt tikai eksperts.
- Lakrica: lakricu iesaka daudzi ārsti un eksperti, lai samazinātu bezalkoholisko aknu darbības traucējumus. Šāda veida slimības mūsdienās kļūst arvien pamanāmākas, tāpēc ārsti ir ieteikuši saviem pacientiem pirms jebkādas mākslīgas ārstēšanas iziet dabiski. Viss, kas jums jādara, ir jāpievieno viena tējkarote lakrica uz tasi silta ūdens un pārklājiet un ļaujiet maisījumam kļūt nedaudz blīvam. Glabājiet to 10-15 minūtes. Pēc tam izkāš ūdeni, pievieno nedaudz medus un ēd. Turpiniet šo mājas līdzekli pret aknu taukiem vismaz nedēļu, un jūs iegūsit redzamus rezultātus.
- Amrith vai Guduchi: Šie ir divi no labākajiem augiem, kas darbojas kā efektīvs mājas līdzeklis pret aknu taukiem. Amritam ir daudz atjaunojošu īpašību un viens no visbiežāk sastopamajiem augiem. Tas var izvadīt kaitīgos toksīnus un dot spēku aknām pareizi darboties. Daudzi ajūrvēdas ārsti arī iesaka Guduchi, kas ir noderīga augu eļļa un kuru var izmantot aknu tauku problēmu ārstēšanai. Tas ir atrodams ziemeļdaļā un pasaules dienvidu daļā.
Dzīvesveida izmaiņas:
Izārstējot prātu un padarot jūsu ķermeni veselīgu no iekšpuses, aknu tauku problēmas var atrisināt ātrāk, nekā jūs pat varat iedomāties. Dzīvesveida izmaiņas ietver diētas maiņu, kas jau ir apskatīta zemāk. Tas ietver arī Hangout sesiju vietu maiņu un jūsu rīcībā esošo mājas aizsardzības līdzekļu pareizu izmantošanu. Iepazīstieties ar šiem dzīvesveida padomiem, kā pasargāt aknas no šī stāvokļa:
- Holesterīna līmenis: ēst pārtikas produktus ar zemu holesterīna saturu. Veselīgs uzturs palīdzēs arī ar aknām saistītām problēmām. uzturot pareizu holesterīna līmeni, jūs saglabāsit piemērotību un būs efektīvs mājas līdzeklis pret ne tikai aknu taukiem, bet arī citām ķermeņa problēmām.
- Ūdens: Vienkāršs, ērts un ļoti efektīvs mājas līdzeklis taukainu aknu ārstēšanai ir apmēram 10–12 glāzes ūdens. Ūdens ir dabisks orgānu tīrīšanas līdzeklis, kas lieliski noņem toksīnus un netīrumus, kā arī uzlabo asins plūsmu un labi mitrina ķermeni. Vienkārša un filtrēta ūdens lietošana ir viens no pareizajiem virzieniem, kas jāveic, kad runa ir par taukskābēm.
- Treniņš: galvenais ir vingrinājums. Tas saglabās jūsu piemērotību. Izejiet no mājas un dodieties pastaigā. Neesiet slinki, iesaistieties dažās aktivitātēs, kas uzturēs jūs piemērotu. Neko neēdot, šis treniņu līdzeklis efektīvi palīdzēs aknu stāvoklim. Regulāri vingrojiet un samaziniet gandrīz visu veidu veselības problēmas.
- Organiskas lietas: Ir daži bioloģiski ražoti pārtikas produkti, kas varētu palīdzēt izārstēt jūsu dzīves apstākļus. Šajā stāvoklī vajadzētu patērēt augļus un dārzeņus, lai pasargātu aknas no turpmākiem bojājumiem. Āboli, papaija utt. Ir viens no labākajiem augļiem, ko šajā laikā var patērēt. Rūgtais ķirbis arī palīdzēs izārstēt aknas. Augļi ir dārzeņi, kā mājas aizsardzības līdzekļus aknām, izraksta arī eksperti un ārsti.
- Cukura patēriņš: samaziniet cukura patēriņu, ja rodas aknu problēmas ar taukiem. Cukurs ir viena no kaitīgajām lietām, ko šajā laikā varat ēst. Nav nepieciešams pilnīgi atbrīvot cukuru. Cukura patēriņa samazināšana arī darīs darbu. Pārtrauciet ēst pārāk daudz tuksnešu vai ēdienu, kas nāk ar mākslīgo cukuru un varētu izrādīties kaitīgi jūsu ķermenim.
- Izvairīšanās no nevēlamiem ēdieniem: Saskaņā ar daudziem pētījumiem ir redzams, ka viens no galvenajiem aknu darbības iemesliem liekā taukos ir ātro ēdienu lietošana. Nevēlamajiem vai ātrās ēdināšanas produktiem ir slikts eļļas saturs, kas nepavisam nav labs jums. Drīzāk tie var būt iemesls daudzām citām problēmām, piemēram, kuņģa darbības traucējumiem. Mēģiniet ēst svaigas un dabīgas lietas, piemēram, augļus un dārzeņus, lai ārstētu aknu stāvokli. Šis ir viens no visvairāk praktizētajiem taukaino aknu mājas līdzekļiem.
Tūlītēji padomi taukainu aknu novēršanai:
- Svara zaudēšana var būt pirmais solis tauku tauku novēršanai. Ir svarīgi pārbaudīt kaloriju daudzumu.
- Veselīgs uzturs var aizsargāt jūsu aknas no bojājumiem. Ēdot diētu, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem, var nodrošināt aknu labsajūtu.
- Trenējoties vismaz 30 minūtes dienā, taukainās aknas var palikt mierīgas
- Kontrolējot cukura līmeni asinīs, var novērst taukainās aknas
- Izmantojot labu fizisko aktivitāšu, zāļu un diētas kombināciju, var samazināties taukaino aknu risks.
- Saki nē alkoholam! Alkohols var nopietni sabojāt aknas un radīt vēl lielāku kaitējumu.
- E vitamīniem bagāta uztura ievērošana var novērst aknu bojājumus lielā antioksidantu daudzuma dēļ.
- Regulāra pārbaude var palīdzēt diagnosticēt slimību agrīnā stadijā.
- Dodieties pie ārsta un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, lai izvairītos no turpmākiem bojājumiem.
Bez šaubām, ir arī daudzi citi mājas aizsardzības līdzekļi tauku aknām, izņemot tos, kas tika apspriesti iepriekš. Tomēr iepriekš aprakstītie ārstniecības līdzekļi ir vieni no visvairāk praktizētajiem un efektīvākajiem mājas līdzekļiem aknu izārstēšanai un lieko tauku novēršanai.