Kad tas notiek, grūtniecība prasa divus tango. Tēva sperma apaugļo olu mātes olnīcā. No miljoniem tikai viens vai varbūt divi vairumā gadījumu to visu padara līdz olšūnai. Šeit reakcijas apvieno abas un veido to blastocistā, kas vēl nav bērniņš. Pēc tam blastocista veido embriju, kas ir mazā veidošanās agrīnā stadijā mātes dzemdē.
Pēc tam šis embrijs mainās uz augli un beidzot nonāk pirmajā mazuļa stadijā. Šis bērns, kas joprojām atrodas blastocistas formā, pārvietojas pa olnīcu olvadiem un piestiprinās pie placentas vai olnīcas sienas. Tur, mātes barojot, tas sāk veidot neskaidras formas, kas galu galā atgādina mazuli. Ar katru laiku viņš arvien vairāk kļūst mazuļiem līdzīgs, un ar katru nomoda brīdi viņa sirdsdarbība kļūst aizvien spēcīgāka. Galu galā viņš jūtas pieblīvēts nelielā telpā, vairāk, ja tiek ņemti vērā dvīņi. Viņš jūt telpas trūkumu, lai pārvietotos, un nolemj, ka ir gatavs iznākt.
Tomēr tas ir ilgs process un nenotiek vienas nakts laikā. Lai šajā pasaulē ienestu jaunu dzīvi, vecāki, īpaši māte, vairākus mēnešus pārdzīvo grūto laiku. Garastāvokļa svārstības, depresijas, informētība, uztura shēmas un ārstu apmeklējumi - tas ir stingrs laiks un spēcīga sirds, kas jātiek galā ar visu iepriekš minēto. Bet pēc vairāku mēnešu satricinājuma, kad jūs beidzot turat bērnu rokās un viņa skatās uz jums ar glītām pogas acīm, jūs zināt, ka visas sāpes bija tā vērts.
Kas jādomā par 18. grūtniecības nedēļu?
Kopējais grūtniecības laikā pavadītais mēnesis ir deviņi mēneši, kas ir labs 40 nedēļu plāns. Tā kā bieži notiek ārsta apmeklējumi un katru nedēļu tiek novērots, grūtniecību galvenokārt skaita nedēļās. Šīs 40 nedēļas ir sadalītas trīs daļās. Pirmais, otrais un trešais trimestris; šajā rakstā mēs runājam par 18 nedēļu grūtniecību, kas ir otrais trimestris, kas pazīstams arī kā “zelta laikmets”. No 13. līdz 27. nedēļai vispiemērotākais laiks otrajam trimestram ir tad, kad māte ir pieradusi pie visām jaunajām izmaiņām viņā un ap viņu.
Viņas iepriekšējie simptomi, piemēram, rīta slimība un nejaušas emocijas, tagad tiek kontrolēti, un viņa beidzot var izbaudīt labu miegu. Laika gaitā auglis attīstās lēni, un tieši šajā laikā attīstības uzraudzība ir nepieciešama vairāk nekā jebkad, lai nodrošinātu veselīgu augšanu. 18. nedēļā auglim ir novērojamas ļoti daudzas izmaiņas, dažas no tām ir uzskaitītas zemāk.
Bērna augļa attīstība 18. grūtniecības nedēļā:
18. nedēļā auglim ir novērojamas ļoti daudzas izmaiņas, dažas no tām ir uzskaitītas zemāk.
Mērīšana un mazuļa svars:
Jūsu mazuļa ķermenī no augšas uz leju var redzēt no mazu mazu spec līdz labu piecarpus collu. Šķiet, ka līdz 18. nedēļai mazulis būs pieaudzis līdz aptuveni piecarpus collām, kas ir tad, kad viņam vai viņai vajadzētu nosvērt apmēram piecas unces. Tomēr tas ir aptuvens pasākums visiem un katram bērniņam ir atšķirīgs augums un svars, kas ir diezgan labi, ja tas ir kaut kas uz doto mērījumu malas. Dažiem mazuļiem var būt svars, bet dažiem - pāri. Bieža doktora uzraudzība un uzraudzība ir viens no veidiem, kā jūs varat nodrošināt mazuļa veselīgu augšanu.
Kustības:
Šīs nedēļas uzmanības centrā ir ņurdēšana, ko iemācās jūsu iekšējais bērns. Bērns vēdera iekšpusē tagad ir iemācījies žāvēt un turpināt mainīties stāvoklī, ko māte skaidri jūt. Šī ir viena no galvenajām izceltajām augļa kustībām un vietas laikiem, iespējams, arī jūs neatradīsit nekādas kustības. Citas augļa kustības no iepriekšējās puses skar nelielu kuņģa darbību. Ja māte jūt neērtu rīboņu vēderā, iespējams, ka tas ir pilnīgi normāls un drošs, rotaļīgi paslīdējis mazulis.
Nervu sistēmas attīstība:
Mūsu 18. nedēļā uzraudzība un ārsta zināšanas saka, ka mazuļa nervu sistēma aug un lēnām paplašinās, jo viņš liek nervus lietot šajā laikā. Mūsu ķermenis ir savīti, mezgloti nervu paraugi, kas savienoti ar otru tādā masā kā acs. Nervi, kas savieno viens ar otru, šajā brīdī pieaug un palielinās to skaits. Šis nervu savienotājs ir pazīstams kā mielīns, kuru tagad var redzēt strādājošu jūsu bērna ķermenī. Šis mielīns ir atbildīgs par ātru impulsu vai ziņojumu nodošanu no smadzenēm vai mugurkaula uz citām ķermeņa daļām. Tagad viņš var sajust un saost, un nogaršot, kad viņa maņu orgāni sāk aktīvi darboties.
Fiziskā attīstība:
Ne visu mazuļa iekšējo darbību var reģistrēt vai redzēt, bet ultraskaņā fiziskā attīstība ir ievērojama. Tagad mazuļa āda vairs nav caurspīdīga, bet ir ieguvusi sākotnējo krāsu. Viņa pirksta nagi un matu folikuli veidojas lēnām. Tagad ir redzams Lanugo, mīkstie mati, kas aug ap viņa ķermeni, lai viņu aizsargātu. Viņa sirdsdarbība tagad ir pietiekami spēcīga, lai ārsts to, izmantojot stetoskopu, tieši novērtētu jūsu mazuļa sasitumam.
Dzimumorgāni:
Tagad ir laiks, kad zināt, vai jūsu mazulis ir zēns vai meitene, jums būs aizraujoši. Un jūsu partneris, protams, arī nevar gaidīt. Kaut arī daži vecāki nolemj gaidīt, lai uzzinātu, citi neiebilst sabojāt
noslēpums iepriekš, lai uzlabotu mājas un bērna plānošanu. Tagad ir tikai 18. nedēļa, tāpēc, iespējams, vēl nav skaidrs, tomēr neuztraucieties, nedēļas vai divu beigās tas viss kļūs skaidrs.
Dzimuma hromosomas:
Kaut arī jūsu mazuļa dzimums netiek noteikts līdz bērna piedzimšanai, tas tiek noteikts tieši apaugļošanas laikā. Katrā olšūnā ir divas hromosomas, X -, un spermai ir X un Y hromosomas. Atkarībā no pārīša, ja tas ir X pāris, tas noteikti ietekmēs jūsu mazuļa dzimumu un būs meitene, pretējā gadījumā tas būs zēns, ja pāri ir X un Y. Visbeidzot, tas ir posms, kurā jūs iepazīsities ar to, kas notika ieņemšanas brīdī. Tāpēc šī nedēļa ir nozīmīga attīstība.
18 nedēļas grūtnieces simptomi un kā to pārvarēt:
Līdz ar bērnu mainās arī māte, kas varētu būt kaut kur šajās līnijās.
Zems asinsspiediens:
Apmēram šajā laikā var rasties noteiktas spiediena problēmas, ieskaitot varikozas vēnas. Tā kā bērniņš aug arvien vairāk, viņš sāk radīt lielāku spiedienu ķermenī, un, ņemot vērā šādus spiediena apstākļus un sirds un asinsvadu spiedienu, zems asinsspiediens varētu būt izplatīts scenārijs. Ar tiem var uzbriest kā pietūkušas pēdas, kas ir normāla lieta. Lai novērstu šo problēmu, dzeriet daudz tējas un šķiedrvielu. Nogrieziet sāli, jo tas varētu būt galvenais spiediena izmaiņu iemesls. Šīm darbībām ilgtermiņā vajadzētu dot labumu visiem.
Apetītes pieaugums:
Galvenās augļa attīstības tendences notiek ap šo laiku, tāpēc līdz jūsu 18. nedēļai māte var just, ka viņa bērniņš nedaudz palielinās, kad viņas apetīte pieaug vairāk nekā pagājušajā nedēļā. Šajā laikā ieteicams pieturēties pie bioloģiskās uztura pārtikas, jo mazulis baro sevi no mātes. Tomēr nevilcinieties reizi pa reizei iekost tajā šokolādes tāfelītē. Lai pārvarētu lieko tauku daudzumu grūtniecības laikā, uzlabojiet bērna augšanas attīstību; regulāri lietojiet uzkodas, piemēram, salātus, riekstus, kamēr esat vairāk izsalcis. Ja katru dienu lietojat liela izmēra maltīti, tā bieži pieņemsies svarā.
Sāpes mugurā:
Šonedēļ šīs dīvainās muguras sāpes jūs uztrauc labi? Tas ir jūsu gulēšanas stāvokļa dēļ. Tā kā mazulis guļ guļ uz muguras, tas var radīt lielu spiedienu ne tikai uz muguras, bet arī uz sirds. Tāpēc parasti ieteicams gulēt uz sāniem, lai izlīdzinātu asins plūsmu. Tāpēc parasti ieteicams gulēt uz sāniem, lai izlīdzinātu asins plūsmu. Neatkarīgi no tā, vienmēr atbalstiet muguru un nekrustojiet kājas, kad vairs sēdējat.
Kuņģa-zarnu trakta problēmas:
Lielākā daļa grūtniecības gremošanas problēmu sākas ar aizcietējumiem. Dažām sievietēm ir tikai gremošanas trakta traucējumi. Augsts noteiktu hormonu līmenis grūtniecības laikā atslābina zarnu muskuļus un apgrūtina viņu efektīvu darbību. Pieaugošā dzemdes spiediena pakāpe uz zarnu un traucē normālu darbību. Lai pārvarētu šo problēmu, jums jāturpina uzraudzīt uzņemto devu ar minimālu kaloriju daudzumu un barības vielu daudzumu.
Grēmas:
Vairāk nekā puse no visām grūtniecēm ziņo par smaga sirds apdeguma simptomiem, galvenokārt otrajā un trešajā trimestrī. Sirds apdegums arī skābes uzņemšana ir barības vada kairinājuma vai dedzinoša sajūta, ko izraisa kuņģa saturs, kas refleksē kuņģi. Lai mazinātu problēmu, ēdiet lēnām, dzerot dzeriet mazāk un pēc ēšanas neguliet. Valkājiet brīvu apģērbu; tas palielinās spiedienu uz vēderu un vēderu.
18 nedēļas grūtniecēm paredzētas aktivitātes:
Stāvot 18. nedēļai, jūsu sasitums joprojām palielinās, un jums jāatrod jauni veidi, kā pielāgot staigāšanas un gulēšanas stāvokli. Šajā nedēļā mazuļa nervu sistēma, kas strauji nobriest, tāpēc jums ir jākoncentrē ķermeņa poza, kamēr dodaties gulēt, pārliecinieties, ka guļus stāvoklī, mugurkaulam jābūt pēc iespējas taisnam, un kamēr jūs piecelties no rīta, uzturiet ķermeņa līdzsvaru un pēc tam piecelties no savas vietas vai gultas. Bērna smadzenes jūt garšu, smaržu un redzi, dzirdi, jūsu mazulis arvien aktīvāk darbojas. Padariet savu mazo labāk zināmu par skaņām, kas nāk no ķermeņa iekšpuses. Uzturot gulēšanas un staigāšanas stāvokli šajā nedēļā, tas palīdzēs mazināt muguras sāpes
Diēta un vingrinājumi 18 nedēļas grūtniecei:
Diēta:
- Šīs nedēļas diētai nepieciešami visi vitamīni un augļi. Jūsu ikdienas ēdienā jābūt dārzeņiem un augļiem. Augļi un dārzeņi, kas satur barības vielas, palīdzēs viegli un veselīgi audzēt jūsu bērnu.
- Tā vietā, lai ēst neapstrādātas veģetācijas, uzturā vajadzētu uzņemt gludus un svaigus dārzeņus, lai palielinātu enerģiju. Daži no gludiem augļiem ir granātābols, zemenes, kivi un apelsīni, ābols, banāni
- Svarīga un būtiska barības viela ir dzelzs, lai attīstītu un palielinātu sarkanās šūnas; Jums jāņem tādi ēdieni kā spināti, liesa gaļa un banāni, kā arī ķirši.
- Kalcijs ir viena no svarīgākajām barības vielām, kas palīdz uzlabot bērna attīstību. Ārstiem tiek ieteikts regulāri lietot lapu dārzeņus, piena produktus, maizes, rozīnes un pilngraudu, riekstus, tāpēc organismā palielināsies kalcija daudzums.
- C vitamīns padara jūsu ķermeni svaigu un veselīgu. Grūtniecības laikā citrusaugļu laikā jums vajadzētu uzņemt kā apelsīnus un citronus, lai pastiprinātu jūsu stadijas.
Vingrinājumi:
Dažas vingrošanas veikšana grūtniecības 18. nedēļā palīdzēs jums saglabāt ķermeņa veselību un veicinās bērna augšanu. Šeit ir ieteikti daži vingrinājumi.
1. Vēdera elpošana:
Vēdera elpošanas jogas tehnika palīdzēs mazināt stresu. Šim vingrinājumam sēdiet un salieciet kājas krustām. Atbalstiet ar muguru un rokām uz vēdera. Atkārtojiet to 5 reizes.
2. Iegurņa atpūta:
Lai atpūstos iegurnī, regulāri jāturpina veikt šo vingrinājumu. Šīs pozas laikā atbalstiet ar spilvenu un atpūtiet muguru, augšstilbus, lai saglabātu smaguma centru.
3. Pastaigas:
Pastaigas grūtniecības laikā palīdzēs saglabāt jūsu aktivitāti. Bet arī ļauj mazāk stresa un padara jūs laimīgāku un mieru.
4. Ieelpot un izelpot:
Ieelpojiet caur degunu, aizturiet elpu un izelpojiet, lai palīdzētu uzlabot vēdera veselību, kā arī palīdzēs stiprināt muskuļus, lai vēlāk palīdzētu kontrakcijām.
5. Joga:
Labākā un vienkāršākā joga palīdzēs uzlabot ķermeņa elastību un palielināt izturības spējas. Tas ļaus jums labāk izprast prātu un ķermeni, kad pienāks laiks jūsu atbrīvošanai.
Sekss 18. grūtniecības nedēļā:
Grūtniecība 18. nedēļas laikā sekss ir ļoti drošs, un jūs varat atstāt prom savas domas par sava mazuļa bojājumiem. Pārliecinieties par savu ārstu, vai sekss grūtniecības laikā ir drošs vai nē. Jūsu hormonālās izmaiņas bieži var radīt vēlmi pēc seksa, kaut arī dažas spējas pilnībā zaudē interesi. Neatkarīgi no šīm lietām, jūs esat nolemts nodarboties ar seksu grūtniecības laikā, runājot par pozām, ērti un lēni doties būtu prātīgi.
Padomi, kā pārvarēt stresu 18. grūtniecības nedēļā:
- Šis ir tikai laiks, lai jūs varētu sākt atpūsties. Darbā paziņojiet, ka esat sasniedzis savu robežu. Cilvēki sapratīs un sadarbosies, un jūsu bērns jums pateiksies vēlāk.
- Visu laiku runājiet ar savu partneri par visu progresu. Tas jums noskaidros lietas un arī ļaus jums labāk zināt, kurp dodaties, kamēr viņš jūtas vairāk iesaistīts.
- Lai arī visiem simptomi ir atšķirīgi, atrast kaut ko kopīgu ar citām mammām nav slikta pašsajūta. Pirmsdzemdību nodarbībām vajadzētu būt pareizajai izvēlei.
- Ēdiens un miegs ir svarīgi. Neuzņemieties no alkas, bet vairāk izklaidējiet veselīgu izvēli.
- Vingrojiet labi, jo tas var uzlabot jūsu garastāvokli. Ja jūsu stress ir smags, varat arī nodoties jogai un meditācijai.
Medicīniskās procedūras un pārbaude 18 nedēļas grūtniecei:
Ir dažas veselības problēmas un pārbaudes, kas jāpatur prātā, taču, tā kā šī ir 18. nedēļa, tas var padarīt jūsu mazuli drošu; asins analīzes jums vajadzētu padarīt lietas skaidras, un šajā laikā var gaidīt arī neregulāras ultraskaņas. Tiks pārbaudīti mugurkaula un HCG šķidrumi, lai noteiktu novirzes auglim, un, lai saglabātu ķermeņa veselību, ieteicams dažus medikamentus.
- Blāvas sāpes un nepatikšanas - acetaminofēns. ceļvedis, kā atbrīvoties no Ibuprofēna un Naproksēna.
- Alerģiska reakcija - antihistamīni un joratadīns. Jums jāizvairās no tādām zālēm kā pseidoefedrīns un dekongestantiem, piemēram, fenilefrīns.
- Klepus - smaga klepus ārstēšanai tiek nozīmēti dekstrometorfāns un guafenesīns.
- Kuņģa-zarnu trakta problēmas - metamucils un Colace. Izvairieties no caurejas līdzekļiem un minerāleļļām.
- Gremošanas traucējumi un kuņģa dedzināšana - antacīdi un Famotidīns.
Padomi un piesardzības pasākumi:
- Mitriniet ādu biežāk tagad, lai atbrīvotos vai izvairītos no strijām, kuras līdz šim esat vadījis.
- Lai novērstu pārmērīgu svara pieaugumu, mēģiniet pēc iespējas vairāk izgriezt pārtikas preces, piemēram, cukuru, kafiju un eļļu.
- Dzeriet vairāk ūdens nekā parasti, lai saglabātu sevi hidratētu, pat ja tas nozīmē lielāku urinēšanu. Tas arī palīdzēs samazināt alkas pēc ēdiena un palīdzēs zaudēt svaru.
- Izpildiet piesardzības pasākumus attiecībā uz vispārējo mutes dobuma higiēnas sistēmu, novēršot smagas smakas un citas smaganu infekcijas, kuras var pārvarēt ēdiens.
- Jūsu ādas stiepšanās dēļ var būt nieze. Glabājiet ārpusbiržas zāles un eļļu, lai ātrāk atbrīvotos.
Lai arī 18. nedēļa varētu nebūt grūtākā, tā noteikti nozīmē lielāku bērna attīstību. Tas nozīmē, ka katru otro dienu jāsteidzas uz klīniku, lai pārbaudītu progresu, kā arī neparastus apstākļus. Ja jūs varat izārstēt simptomus un kļūt par uzvarētāju, tad šī nedēļa būs pietiekami vadāma.