Mēs visi esam dzirdējuši par vairākiem augļu un dārzeņu ieguvumiem mūsu ikdienas dzīvē. Tie ir labi zināmi kā veselīgākie varianti, lai sasniegtu piemērotību un labu dzīvesveidu. Galvenais iemesls tam ir tas, ka tie ir piepildīti ar vairākām barības vielām, šķiedrām un satur dabiskos cukurus, ieskaitot ūdens saturu. Tāpēc augļi dabiski tiek doti priekšroka veselīgam dzīvesveidam, bet vai jūs zināt arī augļu priekšrocības kvēlojošai ādai? Ir daži augļi, ko ēst kvēlojošai ādai, kas ir labi zināmi, lai dabiskā veidā atturētu mūs no ādas problēmām un pūtītēm. Mēs visi zinām, cik svarīgi un laimi ir nevainojams un vēlams ādas tonis un āda. Sievietes vienmēr vēlas pēc vienāda tonizēta un mitrināta ādas toni, un nav nekas jauns, ka vēlamo rezultātu sasniegšanai mēs bieži izmantojam vairākus kosmētikas un ķīmiskos produktus.
Tomēr tagad gaidīšana ir beigusies, un mums ir vislabākie augļi ādas balināšanai ar šo dabisko metodi. Šie augļi taisnīgai ādai ir labi ievērota stratēģija šajās dienās vairākām sievietēm. Jūs varat ēst šos augļus vai pat izveidot sejas iepakojumu no šīm dabīgajām sastāvdaļām skaistai un mirdzošai ādai.
Augļu priekšrocības mirdzošai ādai:
Šeit ir daži ieguvumi, ko gūstam no augļu iegūšanas. Šie ir augļi, kas liek mūsu ādai mirdzēt, un ir ļoti nepieciešami, lai ikdienā uzturētu mūsu ādu mitrinātu un mitrinātu.
- Šie augļi ir piekrauti ar vairākām barības vielām, minerālvielām, fitoķīmiskajām vielām un šķiedrām. Tie ir ne tikai labvēlīgi veselīgai dzīvei priekšā, bet arī palīdz mums sasniegt mirdzošu un mirdzošu ādas toni.
- Augļi ar dabīgiem minerāliem palīdz aizsargāt jūsu ārējo ādas slāni no kaitīgiem ādas UV stariem. Vispiemērotākie augļi tam ir amla un ērkšķoga.
- Augļi, piemēram, papaija un citrons, mums piešķir mirdzošu ādu, noņemot melngalvju un atvērtās poras. Tie noņem putekļus un piemaisījumus no ādas
- Augļi arī dabiski attīra mūsu ādu no putekļiem un piemaisījumiem, ieskaitot piesārņojumu.
- Tie, kuriem ir sausa āda, arī ikdienas uzturā lietojot augļus, var iegūt dabiski mitrinātu ādu.
Augļu maskas mirdzošai sejas ādai un mirdzošai ādai:
1. Ābols:
Klasisko ābolu mēdz dēvēt par augli, kas neļaus ārstam iet prom! Ābolu ieguvumus veselībai un ādai nevar pietiekami uzsvērt. Tie satur A un C vitamīna labestību, kā arī uztura šķiedras, kalciju un magniju. To antioksidantu īpašības ļaus jūsu ādai izskatīties jaunākai un sejai piešķirs dabisku spīdumu. Šajos ādas balināšanas augļos ir arī daudz vitamīnu, kas dabiski attīrīs jūsu ādu un uzturēs to mirdzošu. Regulāri turiet šos augļus dažādās formās, un rezultātus varat redzēt uz jūsu sejas. Putekļainā un bez piesārņojuma seja būs jūsu, un jūs pats dabiski varat redzēt dabisko mirdzumu!
Kā ēst ābolus kvēlojošai ādai?
Viss, ko jūs varat darīt, ir vienkārši sagriezt ābolu un paņemt to brokastīs vai kā uzkodu. Turklāt jūs pat varat pagatavot ābolu sulu bez tai pievienotu sastāvdaļu. To var lietot jebkurā dienas laikā.
Apple sejas maska:
Ābols ir pazīstams kā galvenais auglis taisnīgai un mirdzošai ādai. Tas ir, kā jūs no tā varat izgatavot sejas komplektu.
- Viss, kas jums jādara, ir vispirms sarīvēt ābolu
- Vienmērīgi uzklājiet to uz visas sejas
- Ļaujiet tai palikt uz sejas vismaz divdesmit minūtes
- Mazgājot to, nelietojiet ziepes vai sejas tīrīšanas līdzekļus. Vienkārši noskalojiet ar vēsu ūdeni
- Šo sejas masku var lietot katru dienu. Jūs pat varat izvēlēties pieteikties divas reizes vai trīs reizes nedēļā. Brīnumainajos augļos ir maģija, kas sniegs jums veselīgu un mirdzošu ādu.
2. Papaija:
Vēl viens brīnumains auglis, ko ēst katru dienu mirdzošai ādai, ir papaija. Papaijā ir papaiīns un šimopapaīns, kam piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības. Kaut arī augļi ir labi zināmi, lai uzturētu gremošanas sistēmu tīru, tas arī dara brīnumus, lai jūsu āda kļūtu mirdzoša un mirdzoša. Tie palīdz jūsu ādu nebojāt. Pētījumi liecina, ka papaija var palīdzēt brūces sadzīšanā un citos pigmentācijas jautājumos. Ar šo augļu palīdzību var atvieglot jebkuru lielu saules iedegumu vai pigmentāciju. Tāpēc ir svarīgi tos iekļaut uzturā, un tas ir labs skaistumkopšanas līdzekļu līdzeklis jūsu ādas raizēm. Jebkuras ādas plankumi un smalkās līnijas var arī pakāpeniski izzust caur šo ādu. Līdz ar to šis ir viens no labākajiem augļu sarakstā mirdzošai un mirdzošai ādai.
Kā ēst papaiju kvēlojošai ādai?
Laba ideja ir vienkārši uzkodas uz papaijas bļoda. Tas ne tikai piesātina izsalkumu, bet arī uzturēs jūsu ādu mirdzošu. Ja vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu, pagatavojiet smoothie, sajaucot papaiju ar kādu Himalaju sāli un domuzīmi citrona sulas. Turklāt jūs varat pagatavot papaijas kokteili arī ar citām sastāvdaļām, pievienojot pienu vai medu. Jūs to varat iegūt jebkurā diennakts laikā.
Papaijas sejas maska:
Lūk, kā mēs varam izgatavot sejas iepakojumu ar papaijas augļiem.
- Papaiju sagrieziet gabaliņos un labi samaisiet. Tas ir vienkāršākais veids, kā to izdarīt.
- Šim maisījumam pievieno karoti citrona sulas un 1/4 tējkarotes kurkuma.
- Vienmērīgi uzklājiet uz ādas un pēc 20 minūtēm nomazgājiet ar aukstu ūdeni.
Dariet to pārējās dienās, lai redzētu un iegūtu mirdzošu ādu.
[Skatīt vairāk: labākie dārzeņi mirdzošai ādai]
3. Ananāsi:
Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir ķēpāties kādam sīkajam ananāsam. Šeit ir vēl viens iemesls, kāpēc jūs tos ēdat. Ananāsi ir starp desmit labākajiem augļiem ādas mirdzēšanai. Šie augļi ir bagāti ar olbaltumvielām, un tiem ir enzīms, ko sauc par bromelainu, kam, kā zināms, piemīt pretiekaisuma īpašības, kas dziedēs visas brūces, kas jums varētu būt uz ādas, tādējādi piešķirot jums mirdzošu un mirdzošu ādu. Ņemot vērā dabiskos minerālus un šķiedras, kas piesaistīti šiem augļiem, tie ir labi zināmi arī cīņai ar piemaisījumiem uz ādas. Turklāt, lai iegūtu jaunību un mirdzošu ādu, var novērst arī sīkas grumbiņas vai līnijas.
Kā ēst ananāsus kvēlojošai ādai?
Vienkārši nopļaujiet ananāsu bļodiņu jebkurā laikā, kad vēlaties, vai pat iekļaujiet tos kā daļu no jūsu deserta izmaiņām. Tie ir diezgan citrona rakstura, un tos nevar patērēt uzreiz neapstrādātā veidā. Tālāk jūs varat pagatavot ananāsu sulu un dzert to dienas laikā.
Ananāsu sejas iepakojums:
- Pagatavojiet ananāsu sulu. Kamēr jūs plānojat to izbaudīt, paturiet divus tējkarotes tā sejas iepakojumam.
- Divās tējkarotēs sulas pievienojiet vienu tējkaroti piena.
- Šajā maisījumā varat arī pievienot medu.
- Labi samaisiet un vienmērīgi uzklājiet uz ādas.
- Pēc 10 līdz 15 minūtēm nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
- Uzklājiet šo sejas iepakojumu pārējās dienās, lai iegūtu labākos rezultātus.
4. Banāns:
Nākamreiz izmetot banāna mizu, atcerieties, ka ar to varat ārstēt pūtītes! Ja vaicājat, kādus augļus ēst kvēlojošai ādai, mēs noteikti nekad neaizmirsīsim banānu ieguvumus veselīgai un hidratētai ādai. Banānos ir folāti, vitamīni A, C, K, E un daudzas minerālvielas, piemēram, kalcijs un kālijs, kas darbojas, dodot jums veselīgu un mirdzošu ādu. Italso piemīt labas antibakteriālas īpašības, un to bieži izmanto kā dabīgu mitrinātāju, kas uzturēs jūsu ādu labi mitrinātu, neļaujot tai kļūt sausai. Ja jums ir taukaina āda, tas ir jūsu labākais draugs ādas ārstēšanai. Izmēģiniet to, un jūs pats varat redzēt rezultātus!
Kā ēst banānu kvēlojošai ādai?
Ja jums nepatīk tos ēst, šeit ir ideja. No rīta pievienojiet to auzu pārslām. Izgrieziet banānu gabaliņos un pievienojiet tos savām brokastīm. Varat arī pagatavot augļu kokteiļu bļodu, sajaucot to ar citiem augļiem un pievienojot chia sēklas, saules ziedu sēklas un linu sēklas. Pievienojiet arī sausos riekstus, ja vēlaties tos iegūt.
Banānu sejas iepakojums mirdzošai ādai:
- Sasmalciniet banānu ar dakšiņu un pievienojiet tam karoti medus.
- Šim maisījumam varat pievienot arī karoti piena
- Labi samaisiet un uzklājiet to visā sejā uz mirdzošu un mirdzošu ādu.
- Turiet to ieslēgtu 15 minūtes un nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
- Atcerieties to darīt katru dienu un redziet, kā jūsu āda mirdz.
5. Arbūzs:
Arbūzs ir pildīts ar daudzām barības vielām, lai iegūtu mirdzošu ādu. Tas ir īpaši labs taukainai ādai un visu veidu pūtītēm, kurām ir nosliece uz pūtītēm. Ja jums ir pigmentācija, saules apdegumi, šie augļi arī uzlabo ādu, samazinot sarkano zonu vai apdegumu reģionu. Melnos plankumus var arī viegli samazināt ar šo augļu palīdzību. Tajā esošais likopēns novērsīs jebkādu ādas bojājumu rašanos jūsu ādai. Ūdens saturs tajā izskalos visus toksīnus, tādējādi saglabājot jūsu ādu svaigu un tīru. Tas palīdzēs jums bez piepūles viegli sasniegt jauneklīgu un barotu ādu.
Kā ēst arbūzu kvēlojošai ādai?
Kas vēl varētu būt labākais veids, kā ēst šos sarkanos, mīkstos, ar ūdeni piepildītos augļus, nekā tikai lielu daļu nokošana. Vienkārša uzkoda uz tiem pēcpusdienā pirms ēšanas. Tādā veidā jūs būsiet piepildīts un apgādājat ķermeni ar lielu daudzumu ūdens.
Alternatīvi, vienkārši sajauciet arbūzu kopā ar tasi piena un pievienojiet tam nedaudz medus. Dzēriens ir atsvaidzinošs karstā vasaras pusdienlaikā, kā arī hidratēs ādu.
Arbūzu sejas iepakojums:
- Lūk, kā jūs varat izveidot arbūzu sejas iepakojumu.
- Vienkārši samaisi dažus arbūzu gabaliņus un uzklāj uz ādas.
- Jūsu āda uzreiz jutīsies vēsa, un jūs varēsit sajust svaigumu.
- Atstājiet to apmēram 15 minūtes un nomazgājiet ar ūdeni.
- Nelietojiet ziepes.
Tas ir milzīgs jūsu ādas kopšanas līdzeklis, un to var darīt katru dienu, ja vēlaties redzēt redzamas izmaiņas.
6. ērkšķoga:
Vecumā ārstnieciski augļi gandrīz jebkam, sākot no matu krišanas līdz svara zaudēšanai! Ērkšķogas ir vislabākās augļiem starp taisnīgu ādu. Tam ir antioksidantu īpašības, kas izvadīs toksīnus no ādas, tādējādi saglabājot to tīru un starojošu. Pretiekaisuma īpašība veicinās dziedināšanu, tādējādi notīrot seju no visiem piemaisījumiem un pūtītēm. Ja arī jums ir jebkāda veida saules apdegumi, ir zināms, ka šie augļi to samazina. Izmēģiniet to, un jūs varat redzēt, kā tas var radīt brīnumus uz jūsu ādas.
Kā ēst ērkšķogu kvēlojošai ādai?
Labākais veids, kā tos ēst, ir nožūt saulē.
- Sagrieziet ērkšķogu gabaliņus un nosusiniet tos saulē.
- Pēc žāvēšanas glabājiet tos traukā un ēdiet, kad vien vēlaties. Dabīgais saldums un ēterisko īpašību labums paliks neskarts.
- Tas ir labākais veids, kā patērēt šos augļus.
Ērkšķogu sejas iepakojums:
Vai esat kādreiz dzirdējuši par sejas maskas izgatavošanu ar ērkšķogu. Nu mēs parādīsim kā!
- Pagatavojiet ērkšķogu pastu, labi samaisot.
- Pievienojiet karoti šīs pastas jogurtam.
- Pievienojiet karoti medus. Medus palīdz ādu mirdzēt un vienlaikus mitrināt.
- Uzklājiet tā iepakojumu uz sejas un ļaujiet tai nožūt 15 minūtes.
- Nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
Uzklājiet šo sejas iepakojumu katru otro dienu, lai redzētu izmaiņas. Jogurtā ir pienskābe, kas attīrīs jūsu ādas poras un izdalīs lieko eļļu.
7. Oranžs:
Apelsīns ir viens no galvenajiem augļiem kvēlojošai ādai. To plaši izmanto, ņemot vērā brīnišķīgos rezultātus, kas saistīti ar šiem augļiem. Tas ir bagāts ar C vitamīnu, kas palīdz noņemt iedegumu un plankumus uz ādas. Tas ir lielisks skrubis, lai viegli noņemtu jebkāda veida piemaisījumus. Tas ne tikai piešķir imunitāti, bet arī palīdz samazināt ādas bojājumus un palīdz viegli sasniegt mirdzošu un mirdzošu ādu bez lielām pūlēm.
Kā uzņemt apelsīnu veselīgai ādai?
Vienkāršākais veids, kā iegūt apelsīnu, ir vienkārši nomizot ādu un ēst. Tas ir diezgan garšīgs auglis, kuru mīl visi. Vēl viens veids ir patērēt to sulas veidā un dzert to katru dienu.
Apelsīnu sejas iepakojums un sejas maska:
Tas ir, kā jūs varat pagatavot sejas masku no augļiem
- Sausos apelsīnu mizas saulē
- Sasmalciniet sausos miziņus un pagatavojiet pulverī
- Pievienojiet tam nedaudz piena, rožu ūdens, medus un kurkuma.
- Vienmērīgi uzklājiet uz sejas
- Atstājiet to vidēji uz 20 minūtēm un noskalojiet ar vēsu ūdeni
- To var lietot divas reizes nedēļā kvēlojošai ādai.
8. Zemene:
Šie dabiskie augļi ādas mirdzēšanai nav zināmi daudziem. Zemeņu augļu karaliene ir plaši pazīstama Āzijas valstīs. Tam ir vairākas īpašības, un tas ir sajaukts ar A vitamīnu, kalciju, D vitamīnu, C vitamīnu, kas palīdz padarīt ādu gaišu un maigu. Ja jums ir taukaina āda, šis auglis ir jūsu labākais draugs, lai barotu un atdzīvinātu ādu. Tas viegli samazina jebkura veida lieko sebumu un ir viens no labākajiem augļiem mirdzošai un mirdzošai ādai
Kā ēst zemeņu?
Pēc rūpīgas mazgāšanas jūs varat šos augļus patērēt pats par sevi. Tas ir viens no garšīgiem augļiem, un jums tas patiks. Vēl viens veids būtu no tā izgatavot smoothie, sajaucot pienu un medu un dzert sulas veidā.
Kā pagatavot un uzklāt zemeņu sejas masku?
Lūk, kā no tā sagatavot sejas iepakojumu
- No augļiem pagatavojiet biezeni, labi samaisot.
- Sajauc to ar jogurtu un medu kopā ar mazu pienu
- Uzklājiet uz sejas vienmērīgi un vienmērīgi
- Atstājiet to uz 15 minūtēm un ļaujiet nožūt
- Nomazgājiet to ar parasto ūdeni
- Lai iegūtu labu rezultātu, uzklājiet to vienu vai divas reizes nedēļā
9. Vīnogas:
Daudzi nezina, ka vīnogas var ēst mirdzošai ādai. Ir zināms, ka vīnogas attīra ādu un padara to ļoti starojošu un krāšņu. Tam ir arī svarīgas ārstnieciskas īpašības, un to ir ieteikuši daudzi ārsti un zinātnieki. Vīnogas ir trīs līdz četros veidos, un tās vajadzētu patērēt katru dienu, īpaši brokastīs, lai iegūtu labākos rezultātus. Tie ir ideāli augļi ādas mirdzumam. Tas samazina visas pūtītes un palīdz izlīdzināt ādas toni.
Kā katru dienu ēst vīnogas kā augļus?
Daudziem no mums patīk pašiem patērēt vīnogas. Labi nomazgājiet tos un ēdiet vakaros. Vai arī jūs varat pagatavot kokteiļus no augļiem, tos labi sajaucot un pēc vēlēšanās pievienojot sausus augļus.
Kā padarīt vīnogu sejas iepakojumu un uzklāt uz sejas?
Tas ir, kā jūs varat viegli izveidot sejas komplektu savai sejai
- Vīnogas labi samaisi bļodā
- Pievienojiet tam jogurtu vai biezpienu
- Pievienojiet maisījumam dažus pilienus citrona
- Uzklājiet uz sejas vienmērīgi kā sejas iepakojumu
- Atstājiet to uz 20 minūtēm un mazgājiet ar ūdeni
- Labus rezultātus varat izmantot trīs reizes nedēļā
10. Citrons:
Citroni ir labi zināmi, lai tos izmantotu mirdzošai ādai. Citronā esošais uzturs, ieskaitot kāliju, C vitamīnu, palīdz samazināt pigmentāciju, iedegumu un pūtītes. Arī šeit var viegli ārstēt jebkura veida pūtītes un melnos punktus. Ir zināms, ka tā padara jūsu ādu dzirkstošu un piešķir tai nevainojamu tekstūru, kādu jūs vienmēr esat vēlējies. Šis ir viens no labākajiem augļiem, lai jūsu āda spīdētu.
Kā ēst citronu kā augli?
Jums var būt jautājums, kā iegūt citronu jēlu. Nu mūsu iecienītākā citronu sula ir atbilde. Pagatavojiet citronu sulu, pievienojot tam cukuru vai medu. Ir zināms, ka tas uzlabo ne tikai ķermeņa imunitāti, bet arī mitrina un padara ādu mirdzošu
Kā uzklāt citronu sejas iepakojumā
Citronu izmanto kā galveno sejas maskas sastāvdaļu. Pagatavošanas laikā citronu var pievienot citiem augļiem vai pulveriem sejas iepakojumā. Tomēr to var izdarīt tikai ar citronu
- Pievienojiet citronu un nedaudz medus un uzklājiet šo maisījumu uz sejas
- Tas palīdz mazināt plankumus un plankumus
- Pēc 15 minūtēm to nomazgājiet
- Neuzkāpiet saulē tūlīt pēc šī maisījuma uzklāšanas
- Nelietojiet vairāk kā vienu reizi nedēļā
11. Tomāts:
Tomāts ir mūsu iecienītākais augļu vidū, lai ēst taisnīgu ādu. Tas ir diezgan veselīgs, kā arī sulīgs, ēdams un ļoti garšīgs. Tam ir vairāki ieguvumi veselībai, bet, ja mēs domājam par tā darbību, tas atjauno ādu. Tomātam piemīt īpašības, kas uzlabos ne tikai ādas tekstūru, bet arī kvalitāti. To var patērēt jauktos salātos, dzert to kā sulu vai pat pagatavot no tā pastas un izmantot kā sejas iepakojumu. Tas ir viens no labākajiem augļiem un dārzeņiem kvēlojošai ādai. Tas ir arī labākais līdzeklis ādas gaišināšanai.
Kā ēst tomātu kā augli ?
Tikai mazgājiet tomātu neapstrādātu pēc mazgāšanas. Tas palīdz tieši gūt labumu sejai un ādai. Jūs to varat arī vārīt un, ja vēlaties, pagatavot no tā salātus vai sulu
Kā no tomāta pagatavot sejas paciņu?
- Jūs varat vienkārši uzklāt tomātu uz sejas.
- Šī ir pāreja uz metodi, un tā ir vislabākā tiešajam labumam.
- Vienkārši sagrieziet tomātu un berzējiet šķēli uz sejas.
- Atstājiet to uz piecpadsmit minūtēm un ļaujiet tai nožūt, mazgājiet ar vēsu ūdeni. Jūs pat varat to izmantot katru dienu, lai iegūtu labus rezultātus.
12. Persiki:
Persiki palīdz pacelt ādu, un tas ir viens no galvenajiem augļiem, kas padarīs jūsu skinglow. Ir zināms, ka tie ir labi tīrīšanas līdzekļi, bet pat darbojas labāk kā toneri, jo tie dziļi attīra ādu un savelk sejas muskuļus. Mizas iekšējā daļa palīdzēs jums panākt labu efektu. Maigi iemasējiet mizas un jūtiet, kā āda pievelkas. Tas ir labākais auglis kvēlojošai ādai.
Kā ēst persikus katru dienu?
Jūs varat ēst persiku, piemēram, ābolu. Pēc labi mazgāšanas to var ēst. Persiku var sagriezt gabalos un ēst; pretējā gadījumā jūs pat varat pagatavot augļu sulu.
Kā padarīt sejas masku no persikiem?
Šeit ir aprakstīts, kā padarīt persiku sejas masku.
- Tikai labi sasmalciniet un samaisiet persiku gabaliņus un sajauciet tos
- Pievienojiet tam medu un dažus pilienus citrona
- Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un atstājiet to uz 20 minūtēm
- Nomazgājiet ar aukstu ūdeni
- Lietojiet to divreiz nedēļā, lai iegūtu labus un efektīvus rezultātus
13. Avokado:
Avokado ir labs sausas ādas skaistules. Viņi atstāj jūs ar mirdzošu ādu un darbojas kā labs mitrinātājs un atsvaidzina seju. Tirgū ir pieejamas arī avokado eļļas, kas palīdz labi mitrināt ādu. Tie, kuriem ir sausa āda, var viegli izmantot šos augļus savas ādas mitrināšanai.
Kā ēst avokado labai ādai?
Vienkāršākais veids, kā patērēt šos augļus, ir pievienot piparus un sāli pēc to sagriešanas gabalos. To var pievienot arī salātiem un zupām. Turklāt jūs pat varat pagatavot avokado sulu un to iegādāties
Kā padarīt avokado sejas paku mirdzošai ādai?
Lūk, kā jūs sagatavojat sejas masku no avokado augļiem.
- Ņem nogatavojušos un svaigu avokado un labi samaisi
- Uzklājiet pienu un medu maisījumam
- Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un atstājiet to labi
- Pēc pusstundas to nomazgājiet
- Lai iegūtu labus un efektīvus rezultātus, dariet to divas reizes nedēļā.
14. Ķirbji:
Ķirbjiem ir bagāts antioksidantu daudzums. Šie antioksidanti aizsargā mūs no novecošanās, jo tie neļauj brīvajiem radikāļiem kaitēt mūsu ādai. Tas palīdz jaunu ādas šūnu veidošanā un uztur mūsu ādu mirdzošu un arvien jauneklīgāku. Šis ir viens no labākajiem augļiem ādas mirdzēšanai. Ja jums ir smalkas līnijas un ja jūsu āda noveco, tad tas ir labākais auglis, ko izmēģināt veselīgai un jaunai ādai.
Kā regulāri ēst ķirbi?
Jūs varat pievienot ķirbi parastajiem karijiem vai salātiem. Tas ir labs veids, kā patērēt ķirbi. Alternatīvi pagatavojiet ķirbi un pagatavojiet to ar pipariem un sāli.
Kā pagatavot ķirbju sejas masku?
- Pievienojiet konservētu ķirbi un labi samaisiet
- Pievienojiet tam medu un labi samaisiet
- Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un atstājiet to pusstundu
- Nomazgājiet to ar ūdeni
- Lai iegūtu labus rezultātus, jūs varat pagatavot un lietot šo maisījumu vienu vai divas reizes nedēļā
15. Kivi:
Kivi ir augļi, kas pilni ar C vitamīnu, kas ir askorbīnskābe. Tas aizsargā mūs no saaukstēšanās un palīdz mums izlīdzināt mūsu imūnsistēmu. No otras puses, kā zināms, tie piešķir atsvaidzinošu sajūtu ādai ar katru lietojumu, kā arī jaunāku ādu, pateicoties antioksidanta īpašībām. Šis ir viens no labākajiem augļiem ādas mirdzēšanai.
Kā ēst kivi labai ādai?
Jūs varat viegli sagriezt kivi gabalos un izņemt zaļo daļu. Kivi var baudīt brokastīs vai kā vakara uzkodas. Lai uzlabotu augļu garšu, varat pievienot piparus un sāli.
Sejas iepakojuma pagatavošana ar kivi:
- Labi samaisi kivi un izņem mīkstumu
- Sajauciet olīveļļu un medu
- Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un atstājiet uz piecpadsmit minūtēm
- Ļaujiet tai nožūt un mazgājiet to ar aukstu ūdeni
- Lai iegūtu labus rezultātus, izmantojiet to reizi nedēļā
Vai esat kādreiz domājuši patērēt šos augļus vai izmantot tos sejas iepakojumu veidā mirdzošai ādai? Šīs ir vienas no labākajām un dabīgākajām metodēm, kā panākt svaigu un jauneklīgu ādu bez bargām ķimikālijām. Tas neļaus jūsu sejai kļūt blāvai tādu nenovēršamu ārēju faktoru dēļ kā piesārņojums un saules iedarbība. Izmēģiniet tos, un jūs varat redzēt izmaiņas un to ietekmi uz ādu, liekot jums mirdzēt no iekšpuses. Paziņojiet mums, kā tie darbojās jūsu labā, kā mēs labprāt dzirdētu no jums.