Vai jūs pamanījāt uz spilvena vaļīgas matu šķipsnas? Vai uz galvas ādas esat pamanījis plikas vietas? Matu izkrišana var jūs stresot un dot jums bezmiega naktis! Nelaimei pievieno ķīmiskos produktus un procedūras, kas var vēl vairāk sabojāt matus. Tā vietā, lai tūkstošiem izslēptu viltus apgalvojumus sludinājumos, kāpēc gan nevajadzētu meklēt dažus dabiskus mājas līdzekļus matu augšanai mūsu virtuvē? Jā! Jūs lasījāt, ka labi! Ir daudz vienkāršu, ikdienas sastāvdaļu, kas var barot matus un stimulēt jaunu matu folikulu augšanu. To pievienošana matu kopšanas rutīnai var ne tikai padarīt matus apjomīgus, bet arī novērst plikpauru risku!
Apskatīsim faktorus, kas izraisa matu izkrišanu, kā arī metodes šīs problēmas ierobežošanai.
Kas izraisa matu izkrišanu?
Cilvēkam parasti ir zaudēt apmēram 100 matu šķipsnu dienā. Parasti to veic bez jaunu matu folikulu augšanas. Viss, kas pārsniedz šo robežu, tiek saukts par “matu izkrišanu”, kad matu augšana tiek pilnībā traucēta un sāk parādīties tukši plāksteri. Šie ir daži no galvenajiem faktoriem, kas veicina matu izkrišanu:
- Ģimenes vēsture vai ģenētika: Ģenētikai ir galvenā loma matu izkrišanā. Ja jūsu ģimenē ir bijusi plikpaura vēsture, tad, visticamāk, to iegūsit arī jūs. Šajā gadījumā nav daudz ko darīt.
- Ķīmiskās procedūras : Lielākajai daļai no mums rodas kārdinājums izmēģināt jaunas frizūras un produktus, šajā procesā zaudējot matus. Šīs ķīmiskās procedūras bojā matus no saknēm, apgrūtinot to apgriešanu.
- Radiācija vai ķīmijterapija : Radiācija var iznīcināt saknes, liekot ķekariem zaudēt matus.
- Hormonālas izmaiņas: noteiktos apstākļos, piemēram, grūtniecības, menopauzes, vairogdziedzera vai pēc grūtniecības laikā, jūsu hormoni piedzīvo nelīdzsvarotību, kas izraisa matu izkrišanu.
- Zāles: zāles, kas saistītas ar vēzi, sirds problēmām, artrītu vai hipertensiju, var parādīt to iedarbību uz jūsu matiem.
- Veselības traucējumi: tādi apstākļi kā alopēcija Areata izraisa galvas ādas paliekošus plikus plankumus. Rauga infekcijas un cirpējēdes arī veicina šo problēmu
- Tiešo karstuma vai karstuma instrumentu izmantošana: Ļoti karstas eļļas lietošana galvas ādas masāžai vai karsta ūdens mazgāšanai matiem var izraisīt galvas ādas iekaisumu un apdegumus. Šajos gadījumos atjaunošanās iespējas var būt diezgan zemas. Izmantojot arī tādus veidošanas rīkus kā iztaisnotāji vai kērlinga nūjas, varat sadedzināt galvas ādu un radīt nopietnus bojājumus.
- Uztura nepilnības: ja jūsu diētai ir liegts uzturs un tā nepiedāvā jums galvenos vitamīnus un minerālvielas, palielinās matu izkrišanas iespējas.
- Stress: tiem, kuriem ir nosliece uz akūtu stresu, ir lielāks risks zaudēt matus. Bezmiegs un depresija var izraisīt arī matu izkrišanu.
- Novecošanās faktori: Ar vecumu matu folikuli zaudē spēku, izraisot baldness.
Top 10 dabiski mājas aizsardzības līdzekļi matu augšanai:
Mums, par laimi, dabai ir vislabākās iespējas izārstēt katru problēmu, ieskaitot matu izkrišanu. Jūs būsiet pārsteigts, uzzinot par vienkāršām, ikdienas sastāvdaļām, kas var palīdzēt stimulēt jūsu folikulus un veicināt matu atjaunošanos. Turklāt tie baro katru matu šķipsnu un stiprina tos no iekšpuses. Tie nesatur ķīmiskas vielas, konservantus, un tos var svaigi pagatavot mājās ar minimālu piepūli. Tādējādi jūs varat būt pārliecināti par blakusparādībām, kas rodas no šīm metodēm, ja vien jums nav alerģijas pret kādu sastāvdaļu.
Šeit ir daži labākie mājas aizsardzības līdzekļi matu augšanai, lai dotu jums cerību staru jūsu dzīvē!
Satura rādītājs:
- Sīpolu sula
- Ābolu sidra etiķis
- Olas baltums
- Kokosriekstu piens
- Fenugreek
- Zaļā tēja
- Amla vai Worldn ērkšķogas
- Karija lapas
- Moringa aiziet
- Jogurts
1. Sīpolu sula matu augšanai:
Sīpolu sula ir viens no ātrajiem mājas līdzekļiem matu augšanai, kas zināmi lielākajai daļai Worldn sieviešu. Šis ir vienkāršs, bet efektīvs risinājums matu izkrišanas ierobežošanai un matu atjaunošanās nodrošināšanai. Šīs ārstēšanas noslēpums ir sērs. Ir zināms, ka sērs veicina kolagēna veidošanos audos, kas ir atbildīgs par jūsu matu augšanu.
Sastāvs:
- Neapstrādāti sīpoli - 1 liela izmēra
Pagatavošana:
- Nomizojiet sīpolu un sagrieziet to uz pusēm
- Ar rīvi sarīvē sīpolus smalkā mīkstumā
- No šīs mīkstuma izspiediet sulu krūzē
Pielietojums:
- Paņemiet kokvilnas bumbiņu un iemērciet to šajā sulā
- Sagrieziet matus un tieši uzklājiet tos uz galvas ādas
- Maigi iemasējiet, līdz sula uzsūcas
- Atstāj uz 20 minūtēm
- Rūpīgi nomazgājiet matus ar maigu šampūnu
Cik bieži jūs to darāt?
- Reizi nedēļā
Piesardzības pasākumi:
- Neapstrādātu sīpolu sulai ir asa smarža, un tā var atstāt sliktu smaržu. Jums to noteikti jānomazgā ar maigu tīrīšanas līdzekli vai šampūnu.
Satura rādītājs
2. Ābolu sidra etiķis matu augšanai:
Jautājat, kā ātrāk audzēt matus, izmantojot mājas līdzekļus? Izmēģiniet ACV! Ābolu sidra etiķis, pazīstams kā ACV, ir labākais mājas līdzeklis matu augšanai. Papildus galvas ādas tīrīšanai, ACV līdzsvaro arī jūsu matu pH. Tas ne tikai, bet arī ACV novērš rauga infekcijas, piemēram, blaugznas, noņem galvas ādu no netīrumiem un netīrumiem un padara matus spīdīgus un mīkstus.
Sastāvs:
- ACV - 15 ml
- Ūdens - 1 krūze
Pagatavošana:
- 15 ml ACV atšķaida 1 krūze ūdens
Pielietojums:
- Lai notīrītu matus, izmantojiet maigu šampūnu
- Tagad paņemiet atšķaidītu etiķa šķīdumu un izmantojiet to kā galīgo matu skalošanu
- Nemazgājiet to ar ūdeni
Cik bieži jūs to darāt?
- Divreiz nedēļā labākie rezultāti
Piesardzības pasākumi:
- Neatšķaidīts ACV ir diezgan skarbs matiem un var izraisīt galvas ādas apdegumus. Lai izvairītos no komplikācijām, vienmēr lietojiet pareizo etiķa un ūdens daudzumu.
Satura rādītājs
3. Olas matu augšanai:
Olas ir uzlādētas ar uzturu un ir viens no ātras matu augšanas līdzekļiem. Tajās ir daudz galveno aminoskābju, kas var salabot matu šķipsnas un arī veicina jaunu šūnu augšanu. Tajā ir arī daudz vitamīnu un minerālvielu, piemēram, sēra, cinka, selēna, dzelzs, fosfora un joda, kas veicina matu atjaunošanos.
Sastāvs:
- Olu - 1
- Olīveļļa - 1 ēd.k.
Pagatavošana:
- Kreka olu un atdaliet balto no dzeltenuma
- Krūzē pievienojiet olu baltumu, olīveļļu
- Beat maisījumu, līdz jūs iegūstat biezu konsistenci
Pielietojums:
- Mitriniet matus un sadaliet tos daļās
- Izmantojiet otu un uzklājiet olu maisījumu visā galvas ādā un matos
- Nosedziet matus ar plastmasas vāciņu
- Atstāj uz 20 minūtēm
- Nomazgājiet ar maigu šampūnu
Cik bieži jūs to darāt?
- Jūs to lietojat reizi nedēļā
Piesardzības pasākumi:
- Nelietojiet karstu ūdeni, lai mazgātu matus pēc maskas. Tas var pagatavot olu maisījumu un atstāt matus smaržojošās olās.
Satura rādītājs
4. Kokosriekstu piens matu augšanai:
Kokosriekstu piens tiek uzskatīts par labāko līdzekli matu augšanai. Tas ir piepildīts ar dzelzi, kāliju un neaizvietojamām taukskābēm, kas baro matus un padara tos zīdaini maigus. Masāžot kokosriekstu pienu tieši galvas ādā, tas var stiprināt matu folikulus un labot ķīmiskās apstrādes radītos bojājumus.
Sastāvs:
- Svaigs kokosriekstu piens - 1 glāze
- Citronu sula - maz pilienu
Pagatavošana:
- Krūzē pievienojiet kokosriekstu pienu un nedaudz citrona sulas
- Labi samaisiet, līdz iegūstat labu konsistenci
Pielietojums:
- Sagrieziet matus, izmantojot sprādzes
- Uzklājiet šo maisījumu galvas ādā un labi iemasējiet
- Atstāj uz 2-3 stundām
- Labi nomazgājiet ar remdenu ūdeni
Cik bieži jūs to darāt?
- Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet to reizi nedēļā
Piesardzības pasākumi:
- Izmantojiet tikai svaigi spiestu, mājās gatavotu kokosriekstu pienu. Veikalos iegādātie iepakojumi ir piekrauti ķīmiskām vielām un var sabojāt matus. Izlaidiet arī citronu sulu, ja jūsu mati ir sausi un trausli.
Satura rādītājs
5. Fenugreek matu augšanai:
Fenugreek ir brīnumu sastāvdaļa matiem un ir viens no labākajiem dabiskajiem mājas līdzekļiem matu augšanai. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām un nikotīnskābi, kas, kā zināms, stimulē jaunu matu augšanu, kā arī padara matus spīdīgus un melnus. Tas ir arī lielisks līdzeklis, lai mazinātu blaugznas un infekcijas uz galvas ādas.
Sastāvs:
- Fenugreek - 3 ēd.k.
- Ūdens
Pagatavošana:
- No iemērcām grieķu sēklām un ūdens pagatavojiet pastu
- Uzglabājiet to krūzē
Pielietojums:
- Mitriniet matus un izveidojiet tos griezumos
- Uzklājiet grieķu pastas pastu tieši uz galvas ādas
- Masāža labi
Cik bieži jūs to darāt?
- Šo ārstēšanu var veikt vienu reizi nedēļā
Piesardzības pasākumi:
- Fenugreek paste ir grūti noņemt vienā piegājienā. Jums jāgaida, līdz jūsu mati izžūst un izķemmē pulveri.
Satura rādītājs
6. Zaļā tēja matu augšanai:
Zaļā tēja ir ne tikai lielisks detox dzēriens, bet arī viens no labākajiem matu atjaunošanas mājas līdzekļiem. Tas ir piekrauts ar polifenoliem, kas samazina šūnu bojājumus, kas rodas oksidācijas dēļ. Tā rezultātā tiek samazināta matu izkrišana un stimulēti jauni folikuli. Zaļā tēja arī atsvaidzina galvas ādu un padara to pīkstošu tīru!
Sastāvs :
- Zaļās tējas maisiņš - 1
- Silts ūdens - 1 glāze
Pagatavošana:
- Pievienojiet zaļās tējas maisiņu krūzē
- Uzlejiet tam siltu ūdeni un ļaujiet tam 3 minūtes iesūkties
Pielietojums:
- Uzklājiet uz galvas ādas zaļo tēju
- Masējiet to labi, līdz tas uzsūcas
- Atstāj uz 20 minūtēm
- Nomazgājiet to ar ūdeni
Cik bieži jūs to darāt?
- Lietojiet šo ārstēšanu reizi nedēļā
Piesardzības pasākumi:
- Zaļā tēja var izžūt matus. Lai to novērstu, varat pievienot dažus pilienus olīvu vai kokosriekstu eļļas.
Satura rādītājs
7. Amla matu augšanai:
Amla vai Worldn ērkšķogas ir neaizstājamas matu augšanas ārstēšanā. Tas ir bagāts ar C vitamīnu, kas ir dabisks antioksidants. Regulāra Amla lietošana var samazināt šūnu bojājumus un padarīt matus veselīgus un garus. Tas arī aizsargā jūsu matu dabisko krāsu un atjauno to zaudēto krāšņumu. Nav brīnums, kāpēc tas tiek uzskatīts par vienu no labākajiem Worldn mājas līdzekļiem matu augšanai.
Sastāvs:
- Amla pulveris - 2 ēdamk
- Laima sula - 1 ēdamk
- Ūdens - pēc nepieciešamības
Pagatavošana:
- Sajauciet Amla pulveri ar laima sulu un ūdeni
- Pagatavojiet to krēmīgā pastā
Pielietojums:
- Sagrieziet matus un uzklājiet pastu tieši uz galvas ādas
- Nosedziet to ar plastmasas vāciņu un atstājiet uz vienu stundu
- Nomazgājiet ar maigu šampūnu vai vienkāršu ūdeni
Cik bieži jūs to darāt?
- Lietojiet šo ārstēšanu reizi nedēļā
Piesardzības pasākumi:
- Ja jums ir sausi mati, izlaidiet citronu sulu un pievienojiet jogurtu.
Satura rādītājs
8. Karija lapas matu augšanai:
Karija lapas ne tikai piešķir aromātisku garšu jūsu ēdienam, bet arī ir lieliski piemērotas jūsu matiem. Tie ir pilni ar svarīgām aminoskābēm un antioksidantiem, piemēram, beta karotīnu, kas aizsargā jūsu matu folikulus no galvas ādas izkrišanas. Tie tiek uzskatīti par labākajiem mājas līdzekļiem jaunu matu augšanai un priekšlaicīgas pelēkšanās novēršanai.
Sastāvs:
- Karija lapas –1 ķekars
- Ūdens - pēc nepieciešamības
- Jogurts - 1 kauss
Pagatavošana:
- Rūpīgi nomazgājiet karija lapas
- No karija lapām pagatavojiet pastu ar nedaudz ūdens
- Pievienojiet šo pastu jogurtam
Pielietojums:
- Uzklājiet šo maisījumu visā galvas ādā kā masku
- Atstāj uz 30 minūtēm
- Nomazgāt ar ūdeni
Cik bieži jūs to darāt?
- Jūs varat izmantot šo ārstēšanu reizi nedēļā, lai pamanītu redzamus rezultātus
Piesardzības pasākumi:
- Karija lapas ir labvēlīgas jūsu matiem un parasti nerada nekādas blakusparādības. Maskas vietā varat izmantot arī karija lapu eļļu.
Satura rādītājs
9. Moringa matu augšanai:
Sastāvs:
- Moringa lapas vai pulveris - 1 kauss
- Ūdens
Pagatavošana:
- No Moringa lapām un ūdens pagatavojiet pastu
- Šai maskai varat pievienot arī jogurtu
Pielietojums:
- Izklājiet maisījumu visā galvas ādā
- Nosedziet to ar dušas vāciņu un atstājiet uz vienu stundu
- Nomazgājiet ar remdenu ūdeni
Cik bieži jūs to darāt?
- To var izmantot vienu reizi nedēļā, lai iegūtu pamanāmus rezultātus
Piesardzības pasākumi :
- Moringa lapas ir diezgan droši lietot lokāli un tām gandrīz nav blakusparādību.
Satura rādītājs
10. Jogurts matu augšanai:
Neviena matu augšanas procedūra nav pabeigta, receptei nepievienojot jogurtu. Jogurts ne tikai sasaista sastāvdaļas, bet arī veicina pareizu matu augšanu. Tas satur dabiskos proteīnus un veido jaunas matu šūnas. Jogurts arī attīra galvas ādu un padara to brīvu no atmirušās ādas, lai ļautu augt jauniem folikuliem. Tāpēc jogurtu uzskata par vienu no slavenākajiem dabiskajiem līdzekļiem matu atjaunošanai.
Sastāvs:
- Jogurts - 1 kauss
- Laima sula / olīveļļa - pēc izvēles
Pagatavošana:
- Beat jogurtu, līdz tas iegūst vienmērīgu konsistenci
- Jūs varat uzlabot tā īpašības, pievienojot nedaudz laima sulas vai olīveļļas
Pielietojums:
- Uzklājiet jogurtu kā matu masku, vienmērīgi to sadalot
- Nosedziet to ar dušas vāciņu
- Atstāj uz 30 minūtēm
- Nomazgājiet ar ūdeni
Cik bieži jūs to darāt?
- Ieteicams reizi nedēļā
Piesardzības pasākumi:
- Jogurts ir lielisks matiem un neizraisa blakusparādības.
Satura rādītājs
Papildu padomi matu augšanai:
Kaut arī iepriekš minētie mājas līdzekļi var ārstēt matu izkrišanu, ievērojot šos padomus, var novērst to atkārtošanos:
- Vienmēr lietojiet maigu, sulfātu nesaturošu un parabēnu nesaturošu šampūnu
- Ja esat ieeļļojis pirms šampūna, dariet to pirms stundas
- Atstājot eļļu matiem uz ilgu laiku, tas var aizsprostot poras un izraisīt matu izkrišanu
- Nekad nelietojiet galvas ādu ārkārtīgi karstumā vai aukstumā
- Izvairieties no izstrādājumu, instrumentu un ķīmiskās apstrādes veidošanas
- Pēc dušas izmantojiet auksta ūdens skalošanu, lai noslēgtu poras
- Regulāri apgrieziet matus, lai noņemtu sadalītos galus
- Dzeriet daudz ūdens, lai paliktu hidratēti
- Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem, jūras veltēm, riekstiem un zaļumiem
[Lasīt vairāk: Padomi, kā dabiski atgūt matus ]
Izmantojot šos mājas līdzekļus matu augšanai, jūs varat izbeigt garu cīņu pret matu problēmām. Matu izkrišana var izklausīties kā vienkārša problēma. Bet, ja jūs nerīkosities savlaicīgi, visu savu dzīvi varat nonākt plikpaurībā. Jums vienmēr jāatgādina, ka, eksperimentējot ar jauniem matiem, jūs varat ne tikai sadedzināt caurumu kabatā, bet arī radīt neatgriezenisku kaitējumu. Uzturiet matus barotus un piešķiriet tiem tikai to, kas, jūsuprāt, ir drošs jūsu ķermenim.
